男人预防性衰老的十大对策 （1）要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。 （2）要注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻 ...

性生活对男性健康的7种作用 男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素，而且男性也需要经常补充这类雄激素，因为只有这样才能维持男性的特征。在做爱期间特别是在性高潮和射精前，体内能自然释放的该激素比平时高3- ...

男人健康滑坡10大征兆 接下来小编将为各位男性介绍，提示您健康出现滑坡的10大征兆。 1、视力 眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。 2、头发 随着年龄的增加，男性头皮上 ...

4个完全无副作用的壮阳妙方 哪些方法可以有效提高男人性能力，而又不会产生麻烦的副作用呢？当然就非那些常见的物理方法莫属了，比如说穿条宽松的裤子，戒烟戒酒运动什么的。不过，这些运动看似平常，做起来却也是有 ...

八验方帮助男人补肾乌发 现在就赶紧看看下面有哪些偏方可以帮助到你吧! 验方1 组成：桐叶、桐子多少不限。 用法：取深秋霜后的桐叶、桐子，捣碎，蒸熟，取出后用布包着绞榨出汁，贮存备用。使用时先将头发洗净，然后 ...

男性健身必知的五个小常识 男性健身 必知的五个小常识 1、大汗淋漓，小心脱水 男人比女人更需要水分，对男人来说，肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多，而在男人的身体中，肌肉占40%左右，在普通女性身体中，肌肉只占 ...

7秘诀男性抗衰老更显年轻 男性抗衰老 7秘诀更显年青 1、多吃菠菜，长肌肉。男人肌肉发达，看起来更年轻。《美国营养学会杂志》称，《大力水手》的健壮秘诀有依据，吃菠菜确实可以促进蛋白质合成，有助肌肉生长。另外 ...

男人健康的七大杀手揭密 在当今社会中，男人慢慢成了弱势群体。家庭、社会、职场的压力让他们快要窒息，而传统的观念却在说：你是男人，你应该坚持下去！ 让这些无聊的束缚见鬼去吧，从现在开始，好好关心一下你的健 ...

7水果为男人健康一路绿灯通行 眼睛说：我要不疲劳、不干涩! 推荐水果：猕猴桃 眼睛干涩、疲劳，酸痛，说明双眼中的维生素A 和叶酸正在流失。此时，吃猕猴桃是最佳选择，它可以为人体注入足量的维生素A 和叶酸，达到 ...

6招简单防男性脱发 男性脱发怎么办 6招简单防脱发 1、避免过多损害 染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯;日光中的紫外线 ...

男性保健的8大注意事项 一、 紧张： 对各种职业的4O00人所作的一项10年的研究证实，心脏病主要来自情绪紧张。专家们认为：当一个人终日生活在紧张中时，更易染患高血压病。 人们遭遇的紧张主要有两种：环境上的和心 ...

男性如何调理好肠胃 男性养生 如何调理好肠胃 1、少吃油炸、腌制食物 这些食物一是对胃部的负担大，而是对肾脏的负担也大，这样导致的直接结果就是：便秘或是肚子上长肉。 2、少吃生冷、刺激性食物 肠胃不喜欢生冷， ...

男性几点早衰的迹象 男性早衰的迹象主要有以下几点需要注意： 1、 剧烈运动后体力变差，如上三层楼便心慌、气短。较剧烈运动时，如连续上三层楼，感到心跳明显加快，并且出现呼吸急促、心慌或胸闷、胸痛等症状，休息 ...

经常熬夜的男性易得眼疾 这种奇怪的眼病究竟是怎么回事？专家指出，所谓怪病，其实是一种视网膜病变，它通常没有先兆，往往不期而至，尤其是在人较为疲劳时。据了解，这种眼病并不罕见，主要发生在20至45岁的中青年 ...

女人唠叨撒娇哭泣也健身 唠叨 日本一位著名心理学家对5700名24岁以上的女性调查发现，半数以上的年轻妇女喜欢跟她们的丈夫或者好友倾诉内心的痛苦和烦恼，这些人的身体都比较健康。与此相反，约有1/3的女性是以酗酒 ...

女性经期必须注意八事项 月经其实就是女人的奶水，月经不正常，直接影响到乳房的各种病变。 没有几个女性的月经是正常的，而这其实就是女性最主要的问题，一上一下的问题，但实质都在调理月经。 80%甚至更多的妇科病 ...

三大恶习让你妇科病缠身 以下三大恶习，女性朋友们一定要警惕咯。 恶习一：盲目使用阴道洗液 很多女性在感到阴部不舒服的时候，通常都会到药店去购买阴道洗液回来用。其实，频繁使用阴道洗液，对阴道内环境会造成很 ...

青春期女性卵巢健康护理 青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期;更年期是卵巢退化、功能衰退时期，这两个时期卵巢极易受到体内各种因素的刺激，发生卵巢肿瘤。特别是青春期，细胞增生迅速，更容易受刺激发生肿瘤，所以 ...

各年龄段女人如何呵护胸部 像台湾歌手蔡琴、澳洲最著名的流行天后凯莉米洛也曾因为乳腺问题接受过乳房切除手术。关爱自己，关爱乳房，是女人一生都需要用心去经营的健康事业。 下面就有请有关专家与大家一起来看看女 ...

女性乳房的11个秘密你知道吗 1、女性的乳房平均重量为500克左右，其中包含了人体4%5%的脂肪。和阴茎一样，乳头受到刺激也会勃起。 2、女性乳头的平均长度约为1厘米。目前大多数美国女性的内衣尺寸是36C，而15年前是3 ...