白露是典型的秋天节气，天气渐凉，空气中的水蒸气在夜晚常在草木等物体上凝成白色的露珠，谚语说过了白露节，夜寒日里热。是说白露时白天夜里的温差很大。 古语说：白露节气勿露身，早晚要叮咛。意在提醒人们此时白 ...

蒹葭苍苍，白露为霜。伴着连日的阴雨，白露即到天气转凉。秋燥、过敏等问题也随之而来，那么，白露时节如何养生？ ◎食疗方： 生地、枸杞、菊花、大枣、制首乌、冰糖用开水冲泡。 郑州大学第一附属医院营养科副科长 ...

每年的阳历9月7至9日为白露。白露是个典型的秋天节气，从这一天起，露水一天比一天凝重成露而名。农历言：斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。 此时太阳黄经为165度，由于天气已凉，空气中的水气每到夜晚 ...

根据新近出版的《中国天文年历》，今年白露准确时间为９月８日１时４５分。 据天文专家介绍，作为我国权威的天文测算部门，紫金山天文台负责实施中国的日历编算和发布。每年编算次年的农历日历，其中包括朔望和节气 ...

白露的时候，太阳黄经达165度，这个时候夜间近地面的水汽，会在草木上凝结成白色的露珠，白露节气也就因此而得名。虽说白露的时候冷空气开始活跃，但强度还不是很大，而且在我国的不同地区其景致也有所不同，南方的 ...

古代医学家认为，秋季，草木零落，气清风寒，节约生冷，以防疾病，此时宜进补养之物以生气。如果在这样的气候条件下，人们若不注意养生保健，身体就容易患病，使旧病复发，因此，秋季养生一定要注意以下六方面： 1、 ...

秋季是一个阳消阴长的过渡阶段，尤其在秋分以后，秋主收的特点更为明显，阳气、阴津等都要进入收藏、收敛的状态，为冬季做准备。养生防病要根据季节变化做出相应的调整。在民间素有秋补习俗。但进补不可乱补，下面就 ...

立秋要养肺 立秋后，阳气转衰，阴气日上，自然界由生长开始向收藏转变，根据顺应四时的养生原则，秋冬养阴。 中医认为，肺与秋季相应，而秋季干燥，气燥伤肺，肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降，易产生疾病，因为 ...

祭祖、迎秋 处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。处暑前后民间会有庆赞中元的民俗活动，俗称作七月半或中元节。旧时民间从七月初一起，就有开鬼门的仪式，直到月底关鬼门止，都会举行普渡布施活动。据说普度活动 ...

处暑时节，白天炎热，晚上凉爽，昼夜温差大，年老体弱者往往来不及适应。所以老年人更要注意保养。 1.饮食：营养要跟上 因天气热，出汗多，会损失大量蛋白质、维生素，更会丢失水分及电解质，所以老年人可以每天喝点 ...

《月令七十二候集解》说：处，去也，暑气至此而止矣。天文专家提醒说，处暑后太阳的紫外线辐射指数较大，这个时候公众不要因为天凉快了就忽视防晒，千万不要被秋老虎伤了皮肤。 秋老虎也伤皮肤 在户外时间长了，肌肤 ...

处暑节气正是处在由热转冷的交替时期，早晚温差大，空气干燥，易诱发咳嗽、感冒等疾病。此时应着重保养脾胃、肺脏，以保障夏季郁积体内的湿热排出以及预防秋燥。 日常起居小贴士 为适应秋季气候变化特点，处暑时节应 ...

处暑时节极易感冒，预防秋燥和感冒的最好方法便是增强体质，尤其是着重睡眠充足及睡眠品质。 睡眠可消除疲劳，并使大脑及身体得到充分的休息，所以睡眠也是养生的重要方法之一，应充分利用睡眠来调养身体。 睡眠要充 ...

8月23日，是24节气中的处暑。处暑节气在每年八月二十三日左右。此时太阳到达黄经150。据《月令七十二候集解》说处暑，处为止，处暑即暑期已结束。处暑过后天 气转凉。中午热，早晚凉，昼夜形成较大的温差。一场秋雨 ...

古人提出：处暑过后宜遇有睡意则就枕。 处暑后强调要睡子午觉，子是指子时，夜间0至4点，体内各器官的功能都降至最低点；而午则是指中午12至13点，是人体交感神经最疲劳的时间。 子午时分及时补眠，既有防病保健的意 ...

北方气温下降明显 8月底到9月初的处暑节气，单单用气温开始走低来描述是不够的。气温走低仅是其中的一个现象。产生这一现象背后的原因，首先应是太阳的直射点继续南移，太阳辐射减弱；二是副热带高压跨越式地向南撤 ...

处暑后怎么养生？推荐最好养生食谱。今日处暑，酷暑结束秋天干燥天气就要来了，处暑后怎么养生？吃什么好呢？现在我就给大家推荐最好养生食谱，让您再处暑后吃出健康。 处暑节气养生：饮食须防燥 早晚要防凉。 养生 ...

每年的8月23日前后（8月22日～24日），视太阳到达黄经150时是二十四节气的处暑。处暑是反映气温变化的一个节气。在处暑这天，各地都有很多不同的民俗活动。 祭祖、迎秋 处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。处暑 ...

处暑，二十四节气中的第十四个节气，每年的8月23日左右为处暑开始，此时太阳到达黄经150。 这个节气让人琢磨的是这个处字。 一直以为，处暑就是仍在夏天。不是吗？虽说已过了立秋，也有处暑天不暑，炎热在中午的民谚 ...

不少人喜欢这样的天气，打着伞，在雨中散步。那种感觉好像多年未见的朋友，很亲切，很舒服。 A凉爽的天气不仅看上郑州 中国气象局官网中国天气网报道，持续降水给北方带来了连日的清凉，各地气温普遍在30℃以下。西 ...