每年的10月8日前后（10月8日～9日），太阳移至黄经195度时为二十四节气的寒露。寒露的意思，是此时期的气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。《月令七十二候集解》：九月节，露气寒冷，将凝结也。如果 ...

二十四节气中的寒露，寒露养生应该注意什么，寒露要吃什么来养生保健呢？在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，我们人体的生理活动也要适应自然界的变化，以确保体内的生理（阴阳）平衡。 “寒露”时 ...

寒露起居养生： 寒露以后，随着气温的不断下降，感冒是最易流行的疾病在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病力增强。此时很多疾病的发生会危及老年人的生命，其中最应警惕的是心脑血管病另外，中风、老年慢性支气 ...

寒露养生攻略： 寒露是什么意思？寒露养生要注意什么？ 寒露养生之【衣】秋季凉热交替，气温逐渐下降，不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内。白露身不露寒露脚不露这是一条很好养身之道。一场秋雨一场凉，我们要随着天 ...

转眼间寒露时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上说，这节气在南方气候最大的特点是燥邪当令，而燥邪最容易伤肺伤胃。此时期人们的汗液蒸发较快，因而常出现皮肤干燥，皱纹增多，口干咽燥，干咳少痰， ...

【寒露养生之居家】 夜凉勿憋尿，卧室备夜壶 南京市中西医结合医院泌尿外科专家陈卓副主任医师介绍说，寒露节气不少人为了防止口干，晚上睡觉前会喝不少水。但是这样一来，夜尿的频率就会增加。一些读者朋友即便是夜 ...

今夜寒露昼夜温差大 入夜更寒冷 今天23时19分，太阳到达黄经195，迎来寒露节气。寒露是深秋的节令，在二十四节气中最早出现寒字，此时大雁南飞，菊花渐黄，气温更低，露水更多，且带寒意，有些地区会出现霜冻，北方 ...

谚云：白露身不露，寒露脚不露。这句谚语提醒大家：白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体；寒露节气一过，应注重足部保暖。秋冬季交替时节，合理安排秋季衣食住行尽量与气候变化相适应对于身体健康十分重要。 衣 秋 ...

一、寒露在二十四节气中排列十七，于每年的十月八日至九日交节。史书记载斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露。露气寒冷，将凝结也。由于寒露的到来，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是热 ...

萝卜 俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，一年不用医生开药方。在我国民间素有小人参之美称的萝卜，可说是秋冬季节的佳品之一。生吃不仅可助消化、增食欲，还可去油腻、消食顺气;若是与其他食品搭档做成菜肴，也有不同之功效。 ...

宜多吃辛酸果蔬 秋分将至，在饮食上特别要注意预防秋燥。秋分的燥不同于白露的燥。秋分的燥是凉燥，而白露的燥是温燥，因此，在饮食方面要注意多吃一些清润、温润为主的食物，比如：芝麻、核桃、糯米等。秋天上市的 ...

立秋养生要养肺护肝 立秋是秋天的开端，天气逐渐由夏入秋。如何在立秋时节养生健体呢？中医专家建议，立秋养生一方面要注意在饮食上及时调理膳食，宜滋阴，同时合理应对早晚温差，并加强保养立秋时节特别需要注意的 ...

每年的阳历9月7至9日为白露。白露是个典型的秋天节气，从这一天起，露水一天比一天凝重成露而名。农历言：斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。此时太阳黄经为165度，由于天气已凉，空气中的水气每到夜晚常 ...

白露时节，大气环流开始调整，由夏半年的夏季风逐渐调整为冬半年的冬季风，北方地区冷空气的侵入也逐渐频繁，加之太阳直射地面的位置南移，北半球日照时间越来越短，白天日照强度减弱，夜间地面辐射散热加快，致使气 ...

每年的公历9月7日或8日，太阳运行到黄经165度为白露节气。据《月令七十二候集解》注：“八月节……阴气渐重，露凝而白也。”白露时气温渐凉，夜来草木上可见到白色露水。这时炎夏已逝，暑气渐消，我国大部分地区天高 ...

如果要形容现在的季节，那应该就是那首歌里唱的夏天的尾巴。虽然还是热，但一定不会热得让人焦躁；太阳落山，大地也会迅速降温；夜晚出门，地面也不会再热气腾腾；清晨的微微凉风，让我们依稀看到秋的容颜。 气象部 ...

本周四将迎来二十四节气中的白露。北京稻香村已经提前将应时点心白露甘薯饼摆上柜台，跟正在热销的月饼礼盒同台打擂。据悉，8万盒甘薯饼将陆续在稻香村北京各门店上市，每盒售价24元。 白露在仲秋，早晚凉悠悠，白露 ...

习惯晨练的朋友会发现，最近几天，早晨的气温都比较低。特别是昨天早晨沈阳的最低气温只有9.5℃，刷新了1953年历史当天创下的10.7℃的低温极值纪录。眼下，早晚凉意十足，提醒大家注意及时增减衣服。 今天，受一股弱 ...

白露节气意味着气温开始下降，早晨草木上有了露水，早晚天气开始转凉。 气象专家说，白露这个节气通常被认为是凉爽秋天的开始，俗语有白露秋分夜，一夜冷一夜之说。白露过后，早晚温差会拉大，往往出现早晚较凉中午 ...

蒹葭苍苍，白露为霜。 到了白露节气，秋意渐浓，日前的一场秋雨终于使今年的秋老虎渐行渐远。旧时南京人十分重视节气的来和去，逐渐形成了具有南京地方特色的节气习俗。说到白露，爱喝茶的老南京都十分青睐白露茶， ...