为了消除疲劳，很多人在沐浴时都喜欢加入精油。尽管精油是从天然植物中提炼出的精华，但天然并不代表对健康无害。 精油浓度很高，能很快由皮肤渗透到体内，进入血液循环，而每个人的体质是有差异的，有时就容易产生 ...

18岁“青苹果女孩”的保养公式 18岁的女孩子大多数还在求学阶段，因此，没有必要化彩妆，平时只要在洗完脸后，轻轻拍上一层化妆水就可以了。 夏天外出时，为防止紫外线的伤害，可以在脸部和手脚等裸露在外的肌肤上均 ...

理由一：1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠。 理由二：含5克纤维和20克碳水化合物，正适合一次甜点。 理由三：苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量。 ...

冬季护肤湿度温度两不误 冬季，空气干燥，皮肤容易缺水，新陈代谢较为迟缓，皮脂腺和汗腺分泌也都减少，皮肤容易变得干燥皲裂，甚至眼周出现很明显的小皱纹。脸部一有皱纹出现，必须特别注意保养和饮食，要多食用蔬 ...

冬日护肤三大误区 1、洗过热的热水澡 妈妈认为天气冷了，该给宝宝洗个“热呼呼”的澡，免得宝宝着凉受冻。其实，过热的水温会使宝宝的皮肤失去油分，并且紧绷。 建议：最好还是选用四十度左右的温水浴。 2、直接把润 ...

爱美是人的天性，更是美眉生活中必不可少的元素，哪怕是在寒冷的冬天，执着是她们追求美丽容颜的共性。那么这个季节的容颜养护要注意哪些问题呢？如果你想让容颜能傲然面对风霜，让自己在这个季节里显得更有精神，那 ...

-你的毛巾干净吗？ 你的毛巾、洁肤海绵干净吗？我们目前的住房，浴室多为北屋或暗室，可谓终日不见阳光。早上赶着上班，也不太可能特意将用后的毛巾、洁肤海绵洗了拿去南阳台晾晒，日久，这些潮湿的毛巾、洁肤海绵就 ...

想要肌肤不跟着季节走，在冬天依然保有春天新生绿叶般水嫩柔皙的滑润肌肤： 1.帮肌肤弃旧迎新，去角质工夫不可少 秋冬季节，万物生长与作息变得缓慢，连身体代谢机能也慢下来，老废角质很容易堆积在皮肤外层，不但阻 ...

日本有关方面的科研人员经研究实验发现，一些看似不起眼的蔬菜却有抑制黑色素生长、促使肌肤美白的作用。 茄子和红薯早已被证实对皮肤有美白效果，最新研究发现油菜、芹菜和甜瓜中的某些成分对黑色素、尤其对因紫外 ...

对于胶原蛋白坊间有很多神乎其神的传言，它能美容养颜，让你青春常驻，肌肤嫩滑......诸如此类的传言到底有几分是真？几分是假呢？今天，就为大家来解读有关胶原蛋白的美肤谣言。 胶原蛋白到底是何方神圣 胶原蛋白是 ...

(1)西芹、胡萝卜洗净切丝，香菇、金针菇、口蘑洗净备用。 (2)锅中加水烧热，放入以上原料焯一下，捞出后放冷水中浸泡备用。 (3)油烧热后放葱段炝锅，再倒入蚝油和原料中火细炒，如干锅可放少许水，再放入淀粉勾芡炒 ...

精油的能量来自于大自然的孕育，它们能互相的感应与联络，而且与生俱来抵御天敌的侵犯，她们无法被人类模仿所取代，可是它们却不断帮助人类创造历史。 精油进入人体有三个方式，一种是“藉由皮肤的吸收”、一种是“ ...

雌激素并非越多越好 案例：章颖一度觉得自己的乳房不够丰满，便和已步入更年期的妈妈一起服用雌激素。一次在洗澡时她意外地发现自己的胸部有明显触痛，去医院被检出患有乳腺增生和子宫肌瘤。 提示：女性在40~50岁时 ...

众所周知，亮泽和细腻的皮肤是健康美丽的象征，因此，如何保护好皮肤就成了美容专家的首选话题。20世纪90年代以来，新的美容护肤产品层出不穷，各种护肤霜类、膏类、水类等应有尽有。各类护肤品的成分不同，是否能被 ...

一忌超负荷工作 随着商品经济的发展，竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张 ...

爱美是人的天性，更是美眉生活中必不可少的元素，哪怕是在寒冷的冬天，执着是她们追求美丽容颜的共性。那么这个季节的容颜养护要注意哪些问题呢？如果你想让容颜能傲然面对风霜，让自己在这个季节里显得更有精神，那 ...

脱下一天的疲惫，逃离狭小繁忙的工作间，身心需要寻求一种放松的方式，舒缓式的减压方法香薰精油可以给予爱美人士一个美妙的空间，它极强的亲和力可以带走浮躁和忧愁，香薰生活如今已成为都市女性生活的一种新的生活 ...

香薰美容的浸浴法和按摩法同样充满美感。与薰吸法相比，浸治法和按摩法与人体接触更为直接，更为具体。 浸浴法相对比较简单。当你带着一身疲惫与倦意回到家中，一定想放一缸热水浸泡一下自己沉重的身躯与乏力的四肢 ...

化妆水、乳液和面霜哪个保湿效能好？面霜和面膜会不会重复使用？找对保湿品的“另一半”。为保湿效能魔法般助力，在补水的基础上“保水”才是真正赢家。 1营养奶液 营养奶液属于皮肤保湿剂。虽然它们的产品名称各不 ...

也许你已经习惯了使用中药来治疗疾病、调理身体，但还是对中药成分的美容品心存顾虑？其实只要掌握一些基本的中药材知识，自制一些简单的中药护肤品，同样能收获卓越的美颜效果。 1.泽兰 功效：药用部位是茎叶，泽兰 ...