目录： 第一章：冰箱里食物究竟能放多久 第二章：食物中藏匿哪些寄生虫 第三章：从明天起 关心粮食和蔬菜 夏天天气炎热，为了能够保证食物不变质，冰箱的使用频率也在逐渐的升高。但是你不要以为食物放在冰箱里就一 ...

目录： 第一章：容易被夸大的疾病信号 第二章：肝癌治疗 莫盲目照搬他人经验 第三章：肚子痛了 先不要吃喝 生活中经常会遇到那些自己吓自己的人。一点点小小的疾病信号都会让自己慌张不已。当然也有人是漠不关心的。 ...

目录： 第一章：4类营养素身体不可缺 否则易致癌 第二章：藏在身边的6大致癌隐患 第三章：十二种最省钱的防癌小处方 癌症是一种非常可怕的疾病，患上它对身心都有折磨，为什么会致癌呢？人体缺乏哪些营养易致癌？日 ...

目录： 第一章：小心吃白米 吃出二型糖尿病 第二章：反式脂肪又添新罪 第三章：美国研究称八杯水美容无效 我国南方地区的主食一般以白米为主，但美国哈佛一项研究发现，长吃白米的人患二型糖尿病的概率要比不吃白米 ...

心脑血管疾病患者，在日常生活中需要服用药物来控制病情，如速效救心丸等，但也有不少患者不喜欢吃西药，觉得西药的毒副作用大，会选择服用中药，那么心血管病人在服用中药时需要注意些什么呢？ 心血管病人用药的四 ...

目录： 第一章：你是否忘记了吃主食 第二章：色素里究竟有什么 第三章：生活中哪些蔬菜吃了会危害多多 现在大街小巷，大餐馆，小餐馆，有着各式各样的美食，很多人在吃了这些美食过后，已经没有胃口再去吃主食，因此 ...

口香糖因为能够清新口气，所以特别受年轻人的喜爱。但是长期的咀嚼口香糖对你来说可能并不是好事哦！不要盲目的崇拜口香糖的养生功效哦！ 口香糖 一次咀嚼不要超过十分钟 口香糖是一种供人们放入口中嚼咬的糖，既有 ...

目录： 第一章：不孕者多肾虚 第二章：乳酶生的三个死对头 第三章：打鼾不除 血压难降 现在人生活压力比较大，再加上不健康的生活方式。不孕不育的人越来越多了。那么这群人中都是什么地方出了问题呢？为什么肾虚会 ...

目录： 第一章：流感与普通感冒用药不同 第二章：用药效果 男女有不同 第三章：错用抗生素浑身长红斑 夏季正是流行感冒肆虐的季节。也许你很纳闷，为什么同样是感冒，为什么别人那么容易就好了，而你自己却始终被感 ...

目录： 第一章：黑色警报 长期顶着熊猫眼小心患5病 第二章：别瞎遮瑕 按摩才是拯救黑眼圈的王道 第三章：4高招让黑眼圈不再成为脸部钉子户 现在许多美眉的生活规律都不正常，熬夜、睡眠不足等很容易导致黑眼圈，不但 ...

目录： 第一章：体检 十大注意事项 第二章：女性每年必做四项检查 第三章：女性月经期间不要体检 体检的注意事项有多。很多人好不容易请个假，排个对去体检，结果因为条件不符合，被通知明天再来。这样是非常耽误时 ...

目录： 第一章：暴饮暴食饮水过少 这些伤肾陋习你有吗 第二章：中医教你七个简单的养肾方法 第三章：五种超级养肾的黑色食物 生活中，你是不是经常做这样的事情：滥用镇痛药；过量服用某些中草药；过度喝饮料；暴饮 ...

目录： 第一章：鲜为人知的27个医学秘密 第二章：7类体质的夏季中医养生法 第三章：中医教你 夏季从早到晚养生保健方法 我们日常生活中知道的许多养生保健方法，都是来自于医学养生法，不过有些医学保健秘密我想你是 ...

目录： 第一章：夏日手脚出汗太多危害大 教你快速止汗妙计 第二章：夏季出汗多少与疾病关系 第三章：夏季出汗不宜用凉水冲洗 夏天到了，许多人都会出现手脚出汗现象，这是很正常的生理表现，但是如果出汗太多的话， ...

目录： 第一章：生活中治疗口疮的小方法 第二章：4个小偏方快速缓解牙痛 第三章：红糖入药验方小汇 口疮是常见的口腔疾病，一般都是由于上火所引起的，夏季天气干燥加上有些人喜欢吃辣的食物，因此，夏季患口疮的人 ...

枕头是人们入睡时的好朋友，枕头的好处不仅关系到睡眠质量的好坏甚至对一些疾病的滋生都有极大的关系！那么到底什么枕头好呢？ 你的枕头真卫生吗 枕头不干净当心这些病 你关注过你的枕头的卫生吗？枕头是我们每日的 ...

目录： 第一章：不可不知的大蒜保鲜法 第二章：夏天被蚊子咬后的天然疗法 第三章：六个坏习惯最伤牙齿 大蒜在日常饮食中是最常见的食材，一般人买回家直接就放在桌子上，其实这样保存往往不能保证它的新鲜度！今天小 ...

目录： 第一章：生活常识 开水烫碗消毒杀菌效果好吗 第二章：家庭日常用品巧消毒 第三章：家庭杀菌消毒的正确方法 生活中，总有人给碗筷消毒杀菌会用开水烫碗，这样真的能消毒吗？消毒餐具该怎么做？日常家居如何消 ...

目录： 第一章：夏季戴金属首饰 美丽来了健康却走了 第二章：女人夏季养生 夏季佩戴首饰需防首饰病 第三章：女人夏季养生 健康穿衣小常识 夏季到了，许多爱美的女人都喜欢给自己佩戴一些耳环、项链、戒指等金属首饰 ...

目录： 第一章：如何鉴别家纺面料的质地 第二章：换季衣物收藏环保窍门 第三章：棉拖鞋最好只穿一冬 在我们的家庭生活中，有各式各样的家纺用品，如真丝绸的、纯麻棉的，纯棉布的、涤棉布的等等，你知道如何辨别这些 ...