很多人都有高血压困扰，每天测一测血压也成了他们日常必做的事，如果血压处于正常血压范围就很开心，如果不正常则又担惊受怕！但很多人血压都测不准，这是为什么？ 高血压病是常见的心血管疾病，又是导致人类死亡的 ...

说到养生保健怎么能离得开传统养生呢？从中医养生到道家养生都是中国养生学的瑰宝！想要养生保安康？想要祛病邪安五脏？看下面怎么说： 呼吸吐纳六字决是由南北朝医家陶弘景据道家先人经济所归的，记录任《养性延命 ...

秋天了，很多爱美女士还是依旧的着夏装出行，其实这样是非常伤身的。秋天要靠捂才可以安全的度秋，否则会给疾病很多有乘之机来伤害你的身体。小编来给大家说说秋天要注意哪些问题。 秋风乍起，早晨起来，会感到丝丝 ...

人体的消化系统是循环在工作的，所以任何一个部位憋住了，都会导致疾病的发生。那么，哪些场合是不能憋着的呢？憋尿的坏处是什么呢？胸闷憋气又有什么危害呢？ 一、憋尿：当心尿毒症！ 当膀胱的存储空间达到一定极限 ...

生病不可怕，前提是你得知道它的先兆。有些病，它并不是毫无征兆的就来临，通常人的五脏会提前告知你。那么，如何通过五脏六腑的情形来观测你的身体健康呢？ 一、心脏疾病 1、一活动就心慌气短：经常感到心慌、胸闷 ...

现在很多的人都会忽略身体的细节，但是有一些身体细微的变化就是警告你癌症到来的信号！今天的养生常识教你怎么辨认身体发出的癌症信号，还不知道的朋友们一起和小编了解一下吧！ 1、睾丸的变化 睾丸癌多发年龄段为2 ...

我们的身体在生病之前，都会发出一些疾病信号，比如手心出汗、流口水等，这些都是疾病症状，下面盘点了10大病症状，大家赶快去看看了解下吧！ 手心出汗、睡觉流口水、视力减退这些看起来看平常的小症状让你并不重视 ...

一个人的气色好不好，通过脸色就可以看出。那么，要想发现身体是否有疾患，可以通过面相来看。如何根据面相来推测身体的健康状况呢？ 1.急性病面容： 表现为潮红，呼吸急促，鼻翼扇动，表情痛苦，烦躁不安等。中医认 ...

秋季是疾病的高发季节很多的人都是在秋季一不注意就感冒了，有的时候轻微的感冒自己还感应不到等到感冒加重了才发觉自己生病了。你知道哪些秋季养生常识呢？你知道的养生常识中有没有提高免疫力的呢？ 辨证服药 此为 ...

现在养生是一个热门的话题，很多的人都开始学习养生常识，学完后人们会发现其实有很多生活的小细节都是养生的方法。你知道生活中有哪些养生方法吗？ 1、每天花5分钟时间放松跟腱 英国骨科医生罗伊图德琼斯认为，放松 ...

生活中，有哪些事情是不能做的呢？如果做了，可能会对你的健康造成严重的不好的影响。那么，有哪些事情是会导致人折寿的呢？ 1、大男子主义。 美国爱特网报道称，研究发现，性格顽固和坚持大男子主义(比如，一味强调 ...

为什么有些疾病当发现的时候就已经晚了，因为人们从来不去关注自己的身体健康，疾病早就在侵蚀着身体。那么，和小编一起看下文，看有哪些疾病都是可以及早发现和及早预防的？ 1、手心出汗 手心出汗，可不是表示你身 ...

生活中，许多人的生活习惯都是不健康的，不科学的，比如老是穿着一双鞋子不换，喜欢穿紧身的衣服，又或者喜欢夹着听筒与人大电话，要知道这样可都是会让你生病的坏习惯，大家一定要摒弃哦！ 习惯是指长时期养成的不 ...

很多人为了避免浪费，经常讲吃剩下的菜冷藏在冰箱，留着下次再吃。虽然，表面上看起来，这是节约的表现，但是，隔夜菜能吃吗？吃隔夜菜有哪些不好的地方呢？ 一、汤 汤最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料，煮 ...

秋天的每日锻炼都很重要，针对于上班族，小编总结了一些养生的小常识，一起来看下吧。 秋季养生小知识一：起居养生 秋季应做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉而伤及肺部。 秋季养生小知识二：精神养生 保持内心 ...

在大多数人眼中，秋天是个干燥，易生病的季节，这就需要我们在生活中多多注意，不要让自己受凉感冒。那么，下面给大家推荐一些秋季养生的小常识，希望对大家有所帮助。 一、早睡早起精神好 早睡可顺应阴精的收藏，早 ...

进入秋季之后，养生更加是不容的忽略。那么，在深秋，该如何养生保健呢？跟睡眠有没有什么关系呢？下面跟随小编一起来看下，睡眠对养生的重要性。 人的一生之中大约有1/3的时间是用在睡眠上的，睡眠可以为生命积蓄能 ...

每个人都会做梦，你知道这是为什么吗？睡觉做梦怎么办？下面小编告诉大家关于做梦与你的健康存在的关系，快到下文看看了解下吧！ 梦，从来都带有一定的神秘感。在梦里，我们爱恨交织、悲喜交加，梦醒的时候，却发现 ...

生活中，很多人都有一些坏习惯，但是当他们去医院检查身体的时候，总是觉得尴尬而不和医生说，这样是很不利健康的。下面小编盘点了10件你不得不对医生说的事情，快到下文看看了解下吧！ 大家都不喜欢看医生，因为看 ...

很多人早上起来后都会出现口苦情况，你知道口苦是什么原因导致的吗？如何防御口苦呢？下文告诉你答案，想要拥有清新口气，赶快去看看！ 很多人早上起来会出现嘴里发干、发涩、发苦这么一个症状，而且，这种苦的味道 ...