每个人的时间都是非常宝贵的！尤其是现代工作等外界因素不断的给脆弱的身体施加压力，我们的身体状况也是变得岌岌可危，一日不如一日也是常有的事情。尤其是在工作期间，可以说让饮食和生活规律变得毫无有迹可循。 ...

健康长寿是人们一直在探讨、研究的话题，从古至今，对于长寿就没有停止过幻想，可以说，每个人都希望自己能够长命百岁，但是，现实生活中活到百岁的又有几人呢？当然，乐观一点来看，明显能够察觉到，当前我们的寿命 ...

保健品仍存在不少问题：产品说明书与批准的产品说明书内容不一致;很多保健品商家存在夸大功效、宣传失实的问题;一些商家甚至把保健品当药品宣传等等。 为此，消协提醒广大消费者，购买保健品时，应注意以下几个问题 ...

往期回顾：上一期我们说到，当小葫仙在医馆溜达的时候，经过陈没药的病房，刚准备进去瞅瞅，却被完颜挡在了门外，随后又在完颜的言语威胁下最后跟着完颜一起去栗园最大的农贸市场，准备购买各种美食做一段丰富的饭菜 ...

这两天一篇名为《南方人比北方人长寿5年》的新闻跃然于各个网站，让人们对于长寿话题，再次有了讨论。先不谈这篇新闻的真实性如何，但就南方、北方平均寿命而论，确实有差距。健康、长寿是人们希望的，特别是现在， ...

我们都知道健康是长寿的基础，只有身体健康才能获得长寿。但是现代人多数处于亚健康的状态，真正身体健康的人很少。那么该如何保持人体健康少出现疾病呢？今天我们就一同来了解生活中到底有哪些小习惯可以保证我们的 ...

肠道是我们身体吸收外界食材营养的地方，人们也称它为加油站和人体的下水道，人摄入的食物营养在这里分解、吸收，同时将剩下的残渣排出体外。不过，冬季的饮食主要以大补为主，难以达到荤素搭配，所以很多人就会饱受 ...

长寿是有着必然因素的，在生活中长寿的人总是有着很多良好的习惯，有人做过调查显示，在生活中很多长寿的老人他们都有着一些共同的习惯，或许正是这样的习惯让他们能够获得长寿，那么这些长寿老人在生活中共同的习惯 ...

近期，有个被广大网友封为中国版霍比特人的老奶奶登上了个各大版面的头条，这位老奶奶无论是做活还是上山拾柴，年约八旬几乎从来不穿鞋，无论去哪个地方仍然如履平地，哪怕是大冷天的依然都是坚持打赤脚，这位老奶奶 ...

健康养生对人身体健康的影响深远，多数人知道健康养生的方式法是什么，但往往错误的小习惯却影响自身的生活质量，就好比晨起。每天早上起床习惯性做的事情，诸多不利于身体健康。虽说网上养生类文章诸多，但多数并没 ...

冬季一到，很多人就想着要去进补了，总觉得只要在这样的季节当中去进补，就会给自己身体补充大量的营养元素，并且能够让自己变得更加的强壮。但是你知道吗？在冬季的时候进补也是要根据自己身体的情况的，对于身体健 ...

长寿一直是无数的人梦寐以求的愿望，古有秦始皇遣术士徐福寻长生不老药的记载，民间也流传着彭祖活了八百余岁的故事。上至皇帝下至平民百姓，无不渴望能够健康长寿的生活，不过这些记载和传说毕竟夹杂着人们对长寿的 ...

早晨应该是人处于酣睡的时间段，但是人在酣睡之中，总是会被许多的因素所影响，如闹钟，就好似一种会导致身体健康遭受严重损害的事物，尤其是闹钟那刺耳的闹铃声，更是会让身体遭受的损害加重，因此在早晨对于闹铃声 ...

最近的雾霾天气可是让很多人操碎了心，想要出门，但是外面的空气完全就是不能呼吸，辣嗓子，让我们咳嗽起来嗓子非常痛，如果不出门，却有非常多的事情或者是工作要出门处理，所以很多人就选择了戴上防毒面具出行，但 ...

牙齿是我们进食的第一道关！尤其是在这节假日中，牙齿和身体的消化吸收系统都受到极大的考验，稍有不慎，身体就会受到不利的影响，作为我们摄入食物的重要部门，牙齿可谓是举足轻重，也理所当然的是我们需要保护的重 ...

估计你还在抱怨为什么假期就这样毫不留情的就结束了，或者你还在思考很好的度过这最后一天！但是，一部分人在思量这些事情的时候，却没发现自己已经悄悄的患上了假期综合症，这不是一种病症但是后果可能比病症却还要 ...

我们厨房里很多食物或者是很多调味品都是我们在生活中不可缺失的东西，因为在我们生活当中大多数人难免都会遇到身体健康方面的各种难题，所以说这个时候如果我们可以自我治疗未免不是一件乐事。对于很多人来说，食盐 ...

我们经常在睡觉的时候感觉到自己明明已经有了意识了却动弹不得，无论怎样努力都动不起来，并且想要开口说话也没有办法发出声音，一定要与这种奇怪的感觉僵持很久，才可以感觉到自己的身体知觉慢慢回升，很多长辈都会 ...

要想让自己健康不生病，在很多的养生方式当中都会强调要运动，但是很多人在平时要么就是没有时间运动，要么就是觉得自己掌握不了运动的技巧，怕运动不成反伤身，面对这种情况，小编接下来就向大家推荐一种既简单又实 ...

年末，回顾这一年发生的事情，我们总是会想起那些让我们印象深刻的事情，但是对一些人来说，越到年底，就越觉得心情十分焦虑，感觉工作压力特别大，在这样的情况下，常会有失眠的现象出现，那种躺在床上辗转反侧的滋 ...