冬季不光是进补的时节，给身体补气血也非常的重要，因为只有身体当中气血充足，那么人才会精力旺盛，并且面色红润，如若不然，身体素质往往会比较的低，特别容易生病，并且会给人一种病怏怏的感觉。所以在冬季那些气 ...

最近这几天，想必大家应该都被世纪寒潮给刷屏了，全国各地都出现了大范围的降温，内蒙古出现了零下六十度的恶劣天气，即使是春城昆明也飘起了鹅毛大雪。据报道，1月23日，首都北京迎来了30年来最冷的一天，延庆佛爷 ...

虽然说最近的寒潮给我们的生活和工作带来诸多的不便，但是从下周开始天气就会回暖，而且再过半个月也就过年了。春节是中华民族的传统节日，每当到了春节假期，大家免不了要走亲访友或者是出门旅游。说到假期出行，我 ...

现代社会中很多朋友都有便秘的情况，主要就是在饮食上面不合理的安排导致的，还有就是压力太大的原因，今天小编就给大家详细的介绍一下吃什么能通便，感兴趣的朋友们可以来看看哦，也可以和周围的小伙伴们分享哦。 ...

脉搏很多时候大家都是不太关心的，但是今天小编就给大家详细的介绍一下脉搏多少正常的一些知识，包括了怎么测量脉搏哦，感兴趣的朋友们可以来看看哦，也可以和周围的小伙伴们一起分享哦，这样下次测量起来会更方便哦 ...

蜂蜜是我们生活中最常见的一种补品，它有很多的利用价值哦，今天小编就给大家详细的介绍一下它的各种用处，蜂蜜的好处就在于它的价格不贵，不仅可以食用，还可以用来美容护肤哦，感兴趣的朋友就快来看看吧，很有帮助 ...

最近我国大部分地区进入极寒天气，大面积的降雪给人们的出行带来了很多障碍。很多人都选择宅在家中减少出门。那么这样就可以避免意外的发生吗？其实不然，下雪天的意外不仅仅发生路面上，不少人在家中也会出现疾病和 ...

中医认为，寒气太重，即体内阴盛阳衰，是万病之源。因此，我们应保护好自己的阳气，并尽量驱除过多的阴气。只有从根本上改变这种容易生病的体质，才能真正地达到少生病、不生病的养生目的。说易行难，首先，我们得先 ...

根据最新消息，中央气象台继续发布寒潮黄色预警。很多人都已经切实的感受到了这次寒潮来的凶猛，甚至在网上出现了这样一个段子，那就是在哈尔滨，你泼一盆水，那么水就会立刻被冻成了冰块。由此可知这次寒潮是多的冷 ...

经过一整夜的休息，你在早上起床的时候，可能会是精神百倍，当然也有可能是疲倦不堪。精神百倍是因为经过一夜的休息会让你很好的消除疲劳，疲倦不堪则是因为一些我们不合理的作息规律，在晚上忙着熬夜的人多如牛毛， ...

最强寒潮来袭，有人出炉了棉裤预警地图，这幅地图显示了我国不同地区的温度差异以及是要穿棉裤还是秋裤？颇有趣味的地图上则展现了极寒的东北地区的小伙伴们则要好几条棉裤一起上，而暖和的南方一条秋裤便足矣。实则 ...

家人是我们在这个世界上最亲密的人，所以家人的健康状况往往是我们最为关心的。所以我们会给家人买最新鲜的食物，买最好的保养品。其实想要家人都能健康长寿，只要不把家中的这物扔了就可以了。那么大家是不是比较的 ...

我们一直都认为，人一天应保证8个小时的睡眠，才能确保第二天精力充沛。但是有的人天生精力充沛，即使睡得少了，第二天仍然很有活力;而有的人则睡多少觉都觉得累。除了基因的因素，还跟睡眠的质量有关。有的人夜里总 ...

在寒潮来临的时段，日子总是十分的难熬，更不要说今年的寒潮甚至被叫做霸王级寒潮可见今年十分寒冷，寒潮袭来了，我们在生活中就要重视起对于身体温度的保护，否则很容易的就会让疾病出现在身体上，但是，在寒冷的季 ...

自古以来，寿命的长短一直是人们探讨的话题，对于延长寿命的方法，任何一个人都有自己的见解，先不说这些方法是否真的能起到延年益寿的作用，但作为一种参考还是有一定的价值，所以在以下的观点中可反映出寿命长短与 ...

对于现在的年轻人来说，熬夜的现象非常普遍，俗话说谁的青春不熬夜，很多人觉得自己还年轻，身体好，偶尔熬一次夜没什么大不了。其实千万不要抱着这样的侥幸心理，熬夜的危害是很大的，熬一次夜给全身各个部位都会带 ...

随着生活节奏的加快，工作压力的增大，各种健康问题也都暴露出来了。今天我们就来聊一聊长期疲劳的危害，以及预防方法。我们总是习惯性的认为疲劳不是病，只是缺乏休息。更有人认为，只要睡眠充足就可以解决疲劳留下 ...

长寿是每个人的梦想，谁不想长命百岁、子孙满堂呢？然而，从古至今，真正能过百岁的实在是太少了。人们都在想方设法地通过各种途径，以期能找到一个确保能长寿的法宝。然而，信息化的社会，健康资讯满天飞，有些人这 ...

健康长寿是人类亘古不变想要研究的话题，在生活中，想要长寿的人有很多，但是，往往事与愿违，很多人会被各种各种各样的疾病所困扰。追求健康本身没有什么，但是，这样的过程要是建立在一个伤害身体的习惯上，那不要 ...

青春靓丽是每一个人都想要拥有的，但是在生活中拥有青春和靓丽可不是这样的简单，生活中想要拥有青春靓丽，就要重视起睡眠的质量，一个良好的睡眠可以保护身体健康，保持身体的年轻，所以在生活中睡眠就显得十分重要 ...