有许多成熟女性的阴部护理其实是存在误区的，但是这样的问题又很难启齿相问，也有很多女性希望尽量避免去看妇科医生，不愿意为一点小毛病而无事生非。其实任何女性在二十五岁之后都应该做定期的妇科检查，但是这样的 ...

春天吃什么，这是很多人在春季养生中都关注的话题。专家指出，春季养生以养阳为主，因此在这个时候不能不说到以下的三种食物。 多吃养阳蔬菜： 韭、葱、蒜：历代医家推崇的养阳佳蔬有韭、葱、蒜等。春天适量吃些性温 ...

人的脖子其实是一个很脆弱，很容易衰老的地方。如果脖子没有保养好，不仅经常头昏眼涨，而且颈部纹路会让你看起来比实际年龄老很多。今天小编给大家支招，教给大家护脖的养生之道。远离男士项链带来的困扰。 1、摘掉 ...

五官是我们的身体门户，帮我们接受信息，替我们向外界传情达意，同时，五官也会最先泄密我们的年龄。保持五官年轻态，看起来年轻，才是健康的最好表达！ 眼睛有话要说 我是脸上最明亮富有神采的存在！我的明媚印证着 ...

运动和营养是健身的两大要素，如同一车之双轮，一鸟之双翼，缺一不可。健身期间合理的饮食能让你的健身更完美，而错误的健身饮食方式则可能让你的辛苦锻炼效果大打折扣。 1.女性晨练前该如何进食 女性晨练前进食可按 ...

美白这个词语绝对就是美丽的近义词，几乎女人都对美白十分的痴迷。只要听到有什么方法可以美白就一定不惜代价的去做。可是，有些美白偏方是错误的，不仅没有美白的效果，还很可能让你毁容哦。 虚假秘方一：坚持任何 ...

许多女性爱购买新产品、赠品、促销品通常赠品、促销品有可能是商家处理的滞销产品，产品质量较难保证。 含药物或带有香味的卫生巾 喜欢使用含药物或带有香味的卫生巾这是不符合医学要求的。因为香味成分不能代表清洁 ...

有人认为，饮酒是一件非常简单的事情，其实则不然。饮酒如同饮食和饮水，有很多的讲究和学问，如果掌握了饮酒的诀窍，学会正确科学地饮酒，不仅不会伤害身体，而且还有利于健康。下面就由39健康网小编带大家去认识饮 ...

一、果汁饮料果汁 果汁是指纯果汁，属于鲜榨或者是100%纯果汁。而大多数果汁饮料的果汁添加量则在10%左右，个别的是5%，这种添加量之少基本没有什么营养价值了。果汁不足，果香味道就不够丰富，那么就只能靠香精让它 ...

1、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 2、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素 ...

不吃早餐的危害已经被人们所熟知。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法，您要记住：不能这样吃！ 吃法一 ...

全民健身的普及，让更多的公共场所都具备了健身的条件。当然，健身的确重要，但，也同样需要讲究方法，下面就一起来看看这些公共健身器材使用的一些误区吧。 小区里的每一种健身器材都有其锻炼的针对性，玩得恰当可 ...

在古代，五谷没有粗杂粮的分别，但随着科学的深入研究，人们发现，粗杂粮除了与细粮一样有丰富的营养价值外，还有多种治病防病功能。下面就给大家介绍日常几种粗粮、杂粮的营养及防病价值。 五谷药性不分吃错营养难 ...

自从上海染色馒头被曝光后，全国各地的工商部门向市内各超市、卖场发出通知，严禁添加违规食品添加剂，并建立索证索票制度，各种原料来源必须清楚规范。但是，作为个人消费者来说，我们应该如何辨认，避免此种情况发 ...

面对美味佳肴，总是情不自禁的想要一品其中滋味，但是对于一些饮食误区，自己又不清楚，下面就由花花网的小编kayla来告诉大家4个饮食误区，看看你是否也掉入这些误区中。 你是否也掉入这四个饮食误区中 如今，饮食误 ...

在春季，饮茶的人、饮茶的量都相应增加，这不仅是因为茶可以提神、消暑、解渴、解毒，更主要的是茶对人体具有营养、保健及防病治病的作用。然而，在日常生活中可以发现有许多人饮茶有误区，若认识不足，错误饮茶，不 ...

生活中的饮食要特别注意，一不小心便会步入饮食误区，给健康带来些许危害。有十个细节我们必须注意，比如：碱性食品中的味精、涂在筷子上的油漆、用卫生纸或毛巾擦过的水果等等，更多注意事项如下。 一、碱性食品中 ...

一、多吃纤维素含量高的食物 白领一族大多处于一种脑力劳动超负荷，体力劳动严重不足的状态，因此经常会有便秘、肥胖等苦恼。而纤维素恰恰可以解决这些难言之隐。 我们每天理想的摄入量是18至35克，你可以尽情地从全 ...

近些年来，各家各户的生活水平都提高了，吃饱了穿暖了。所以现在的人讲究的是怎样吃才更健康，吃什么对身体更有好处，只要是说有利于健康的食物，人们都会拼命的多吃。另外，这些说是说有利于健康的食物，就真的吃了 ...

日常生活中，很多人都习惯拿浓茶给喝醉的人醒酒，还有一些人认为茶能医百病，可以毫无顾忌地饮用，但今天我们要告诉您这都是不利于健康的，是对饮茶的误解。 误区一：浓茶醒酒 有人认为，酒后喝浓茶有醒酒作用，这是 ...