怀孕前三个月如果早孕反应严重应多休息，但如果反应不明显，最好不要经常卧床。孕期坚持正常上班，其实对孕妇的精神状态、胎儿的发育、乃至产后的恢复都很有好处，太过小心翼翼反而会有负面作用。但孕妇在日常办公室 ...

蛋不仅好吃，而且有很高的营养价值，在日常饮食中，很多家庭都喜欢煮鸡蛋。不过，吃蛋的方法不正确的话，不仅会损害蛋的营养，并且还会使人惹上疾病。今天小编就为大家说说吃蛋的误区，并告诉大家一些正确吃蛋的方法 ...

草莓维生素C含量非常高。近年研究发现，维生素C除了可以预防坏血病外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等疾病，都有积极的预防作用。此外，草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目 ...

在我们日常生活中，常有一些爱美的女士们为了使牙齿保持洁白，长时间的用力刷牙；有的人为了能完全清洁牙齿，在选择牙刷时故意选择毛硬的牙刷；也有的人常常是刷牙敷衍了事，不到一分钟就完成了刷牙的过程；更有的是 ...

无论是青春痘、上火痘、压力痘、成人痘，最烦人的不是痘痘本身，而是它们在MM脸上留下的红红的痘印，消失得很漫长甚至不消失了，今天小编为大家介绍一些祛印的方法。 痘痘无情来无影去可不是无踪啊！我们也是很无奈 ...

随着食品工业的日益发展，人们癌症的发病率也日渐升高，研究发现，发生癌症的原因都是食物引起。不同类型的癌症由不同的食物引起，下面就为大家介绍一下最易致癌的8类食物： 哪些食物会引发食道癌 1、既饮酒又吸烟的 ...

我们熬夜，很晚入睡;我们在深夜还大吃大喝，没意识到这些行为对睡眠节奏的扰乱;随着时间推移，我们教身体别睡觉，为了缓释这些，又想通过吃安眠药来解决，而这种作法只是暂时掩盖了问题并非解决，并且还有可能上瘾。 ...

充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准，对于女性来说，睡眠是一种重要的美容方式。但大多数人对睡眠的认识远远不够全面，不正确的睡眠方式，这种威胁我们健康的误区，还没有被引起足够 ...

在干燥有沙尘的春季，人们为了避免吸进空气中的有害物质，纷纷戴上口罩出门，在一些市场商店中有出售漂亮可爱的个性口罩，深受年轻人欢迎，但不知这些漂亮的个性口罩中暗藏着伤害身体的危机。 春季的特点是气候干燥 ...

高跟鞋对于女性来说诱惑力很强，即使穿上它再怎么不舒服，女人们还是想拥有各种美丽的高跟鞋。正确地穿高跟鞋可以缓解脚部疼痛，但是如何穿高跟鞋不累呢？ 极具诱惑力的高跟鞋 女人对高跟鞋从来就没有抵抗力，但是穿 ...

有许多成熟女性的阴部护理其实是存在误区的，但是这样的问题又很难启齿相问，也有很多女性希望尽量避免去看妇科医生，不愿意为一点小毛病而无事生非。其实任何女性在二十五岁之后都应该做定期的妇科检查，但是这样的 ...

多吃新鲜蔬菜好谁都知道，可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的，怎样烹调，怎样储存蔬菜也是保持蔬菜内的营养的重要一环。以下有关蔬菜的九个惊人误区让你知道蔬菜的营养是如何流失。 多吃新鲜蔬菜好谁都知道 ...

床罩对于每个人来说都不陌生，躺在床上就能看到摸到，但是你知道吗？床罩的颜色选取也是有一定的规定的，不是你喜欢什么颜色就选什么颜色，不同颜色可有不同的功效呢！ 浅橘黄色床罩--有助钙质吸收、缓解头痛、发热 ...

春天吃什么，这是很多人在春季养生中都关注的话题。专家指出，春季养生以养阳为主，因此在这个时候不能不说到以下的三种食物。 多吃养阳蔬菜： 韭、葱、蒜：历代医家推崇的养阳佳蔬有韭、葱、蒜等。春天适量吃些性温 ...

微波炉凭借其快速、方便的优点，已成为每家厨房中不可缺少的武器，但任何事物都有好坏两面，微波炉带来方便的同时，用起来也并非绝对安全，尤其要注意以下9条禁忌。 1.忌加热时间过长。微波炉采用的是高频加热，加热 ...

夏季到了，除了要给身体的皮肤防晒之外，对眼睛也要做好防紫外线措施。眼睛防晒的最佳办法是食用太阳眼镜。今天小编给大家说说，在选择太阳眼镜的时候，为何不能选择深色的太阳眼镜。 夏日炎炎，为了呵护肌肤，出门 ...

激情一吻的后遗症，总是能瞬间大扫爱侣的性致。别以为只有在不恰当的亲吻过程后，才可能出现感染疾病的麻烦，目前已有相当多的研究报告显示，现代式的热吻，对健康实则有不小的伤害。 而法国医学院某位女研究生，更 ...

高跟鞋对于女性来说诱惑力很强，即使穿上它再怎么不舒服，女人们还是想拥有各种美丽的高跟鞋。正确地穿高跟鞋可以缓解脚部疼痛，但是如何穿高跟鞋不累呢？ 极具诱惑力的高跟鞋 女人对高跟鞋从来就没有抵抗力，但是穿 ...

多吃新鲜蔬菜好谁都知道，可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的，怎样烹调，怎样储存蔬菜也是保持蔬菜内的营养的重要一环。以下有关蔬菜的九个惊人误区让你知道蔬菜的营养是如何流失。 多吃新鲜蔬菜好谁都知道 ...

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