过节就意味着女人要打扮，皮肤又要遭殃了。厚重的粉底、浓烈的彩妆、彻夜的happy把节日浓厚的喜悦之情烘托着，但是，喜庆之余你想到了么？最惨的却是女人们的肌肤：皱纹、眼袋、干燥、疲劳，过一个节似乎成了肌肤的 ...

1.请关注有关部门最新的旅行警告，少去或不去人群拥挤、通气不良的场所。 2.外出者应随时增减衣服，避免受凉感冒。 3.外出旅行时，尽量避免与患有流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)的病人接触。 4.亲朋好友团聚，应注 ...

民间有一种说法，说的是，人要长生，必须肠中常清。难怪了，女人谈话中出现频率最高的词汇之一就是排毒养颜。那么，我们身体的毒素究竟躲藏在哪里呢？ 专家发现：80%的毒素在肠道中，还有20%左右存在于毛孔血液以及 ...

很多时候，我们谈脂肪色变，生怕脂肪长在不该长的地方，往往对一些食物敬而远之。其实，脂肪也有好坏之分，以下的食物富含不饱和脂肪酸、OMEGA-3脂肪酸，多吃有益。 核桃中富含多种不饱和脂肪酸，经常食用核桃，能使 ...

秋季气候宜人，正是健身的好时机。对初练者来说，机体很容易适应，也易自此养成锻炼的好习惯。但是，秋季锻炼也有其一定的规律，要遵循锻炼规律，否则，对健康不利。下面给出专家的健康提醒： 登山锻炼 郊游登山活动 ...

美国研究人员发现，午睡不仅有助消除疲劳，还利于人们增强学习能力。 研究由加利福尼亚大学伯克利分校研究人员完成。 英国广播公司21日报道，实验中，研究人员上午给39名健康成年人布置一项有难度的学习任务，中午一 ...

一天之计在于晨，我们都知道，是指每一天的开始很重要，那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了，我们要知道的是一个一些错误千万不要去犯，否则会很伤身体 早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等 受欢 ...

在首尔大学医学院癌症研究所举办的癌症预防讨论会上，国际环境突变国际学会主席、美国环境保护署环境致癌部大卫迪马里尼博士公布的研究结果显示，食用高温做熟的肉类的人，其大肠内DNA受损程度要大于食用低温烹制且 ...

通常情况下，男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。专家研究证实，人的寿命完全可能达到110岁，要想延缓衰老，男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征，有针对性地采 ...

许多朋友说，由于工作、生活等压力。会经常发生偏头痛症状，变得非常难受。这里不妨试试一下下面建议，当你偏头痛发作时，不妨用温水浸泡双手，说不定会有缓解疼痛奇效。 偏头痛，大多数属于颈内、外动脉及其他脑血 ...

近日，美国俄克拉何马大学医院口腔病理学教授汤姆格拉斯博士指出，有的人患感冒或上呼吸道感染疾病，经医治而仍绵绵不断，除与个体抵抗能力差外，还可能与其使用的牙刷有关。专家指出，感冒痊愈后要及时给牙刷消毒或 ...

家庭大扫除也要给电器洗洗澡，家住省城南山路的周先生告诉记者，最近一家人经常感冒，吃药也总不见好。去医院后，医生建议他把家里的饮水机、电冰箱清洗一下。清洗饮水机时，周先生发现出水口竟流出加热部件生的锈水 ...

如今，住房室内的装饰装修已经成为人们改善生活条件，提高生活质量的重要组成部分。但同时，由于装饰装修所引发的健康问题也相继产生，国内外大量的调查资料都证实了这一令人不安的事实。 甚至有相关研究发现，部分 ...

妇科病是女性的常见疾病，提高自身抵抗力和身体素质对治疗妇科病有非常重要的作用。最近专家研究证明，仰卧起坐有利于预防、治疗妇科病。 仰卧起坐可以通过三个方面改善身体素质，从而预防、治疗妇科疾病。 首先，仰 ...

注意喝牛奶的七个禁忌，随着牛奶逐渐走进千家万户，关于牛奶的各种禁忌说法也随之而起：牛奶不能空腹喝、牛奶不能和果汁一起喝、牛奶不能加糖喝还有不少让人分不清真假的信条，比如喝牛奶会长胖，喝牛奶要加热 其实 ...

吃完水果糖先漱口半小时后再刷牙，北京大学口腔医院预防科主任医师王伟健教授在接受《生命时报》记者采访时表示，酸味糖果由于含有酸性物质，会对牙齿造成一定的刺激和损害。如果吃得过多，牙齿表面牙釉质就会脱钙， ...

养生不当防止养出病，现在网络广泛流传常见有毒家常菜的说法，市面上也出现了好多种食物相克、相宜的书籍和对照表，不仅列举了近百种不能一起食用的常见食品，而且还说明如果这些相克的食物一起食用，轻则影响营养吸 ...

午睡1小时让心梗发病降三成，美国流行歌坛天王迈克尔杰克逊因突发心脏病离世引发人们对心梗的关注。从黄梅雨季一直到炎夏，都是心血管疾病的高峰期。每年入梅后，各大医院心内科的门诊量要比平时增加两三成。在这个 ...

七种坏情绪让男人更短寿 大家都搜知道女人要比男人长寿，这里面除去男女之间的身体差别以外，男人的坏情绪也是导致男人早亡的一大原因。下面的七种坏情绪让男人更短寿。 NO.1：敌意 这是个讲究TEAM WORK的社会，不能 ...

人在疲劳时，身体会向我们发出很多信号。睡眠不足，也会如此。如果你的睡眠不足应特别注意以下5个信号。 信号1：爱哭。缺觉者更爱哭？没错。缺少睡眠会导致情绪反复无常。一项研究发现，睡眠不足时，我们更容易闷闷 ...