雾霾天气，造成城市里大面积低能见度的情况。在早上或夜间相对湿度较大的时候，形成的是雾；在白天气温上升、湿度下降的时候，逐渐转化成霾。这种现象既有气象原因，也有污染排放原因。2013年1月9日以来，全国中东部 ...

不少朋友在心情不好时，都喜欢吃东西，使用饮食调节法让自己恢复好心情，这确实是不错的办法，但是合理的搭配才能达到食半功倍的效果。根据情绪吃饭，可以远离怒、悲、疑、懒等坏情绪。 　　1、压力过大时应该吃 ...

无论老人、孩子还是中青年人，每个人都想拥有超凡的记忆力，但普遍认为，记忆力与先天因素关系较大。然而，一些新的研究和保健方法却为后天提高记忆力提供了可能，下面我们就来看看这些鲜为人知的方法有哪些。 　 ...

每个电脑工作者尤其是IT行业的朋友们都被同一件事困扰着，就是每天对着电脑眼睛又干又涩。长时间接受电脑的辐射刺激，令眼睛干涩发痒，难受异常，一些人以为滴点眼药水就好了，但是你知道吗，眼药水也是不可以随便滴 ...

　　养生保健误区一：夜里进食导致肥胖 　　据调查，每10个美国人中就会有4个上夜班，这意味着有很多人很晚才能吃晚饭。晚饭过晚是否会由于我们在睡眠时无丽消耗掉这些热量而导致肥胖呢？营养学家艾瑞克-布莱克伯格 ...

喉咙里有鱼刺怎么去除？鱼刺卡到喉咙里怎么办 岁末年初之际，交际应酬、家庭聚会增多。边吃边讲或酩酊大醉，都有可能增加鱼刺鲠喉的机会。鱼刺卡在喉咙是很不舒服的，常会令我们想要立刻去之而后快。我们在医院也不 ...

尽管不是所有人都如此依赖清单，但几乎每个人都会列清单。尤其是随着电子化生活的来临，工作效率逐步提高，我们需要处理的事情也越来越多。 　　对35岁的设计师卢娜来说，列清单是件丝毫不能马虎的仪式。每天晚上 ...

慢跑（英语：Jogging或称Footing），亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。 　　慢跑，对于保持良好的心脏功能，防止肺组织弹 ...

经常慢跑能提高视觉记忆力。慢跑是大家经常做的运动之一，作为有氧运动，慢跑可以减肥，因此很受大家的欢迎。但是，慢跑还有一个大家不太知道的作用，就是提高视觉记忆力。下面让小编来为大家介绍一下慢跑如何能够提 ...

减少心理压力保持乐观的心态，以减少心理原因导致的便秘 心理学家研究发现：便秘的发生常和心理障碍、情绪、精神活动等心理因素有密切关系。 许多便秘患者都有不同程度的抑郁、焦虑、强迫观念及行为，一般认为，这些 ...

小店老板娘每次跟丈夫吵架时，只要一提起钱就心慌、头晕、说不出话，丈夫一直认为她是故意装的。前晚，谈到年终盘存时她又和丈夫激烈争吵，突然咚地一声昏倒在地，怎么都推不醒。慌了神的丈夫忙将她送到医院。经查， ...

很多人都抱怨自己工作繁忙，没时间运动，其实你每天的步行就是最简单的运动。专家说，世界上最好的运动之一就是步行。如果步行得法，则能起到很好的养生保健作用。360常识网小编教你步行养生法，一起来轻松养生。 ...

由于女性有生殖系统和孕育后代的特点，所以吸烟伤害男性的方面（损害呼吸系统、循环系统、神经系统、泌尿系统等，引发肺癌、口腔癌、喉癌、膀胱癌，使人更易患艾滋病），全都适应于女性，除此之外，吸烟还额外给女性 ...

爬楼梯有讲究：爬楼梯的好处和坏处，爬楼梯能瘦腿吗许多人相信多爬楼梯，有益健康，但是有医生警告，楼梯不是人人都可爬，它并不适合于所有的人和所有的环境！热衷于爬楼梯替代健身或减肥的白领美眉更要注意：小心爬 ...

生活中在厨房做菜的时候，很多人会被油烫伤，如果能及时的处理，就会避免留下伤痕，下面360常识网小编教大家一些烫伤的处理方法。 被油烫伤了怎么办？被油烫伤后怎么处理 烫伤是指灼热的液体、固体、气体以及电流 ...

导读：人一天放多少屁才正常？职业闻屁师很吃香，年薪30万不能吸烟饮酒。正常人每天要放5-10次屁，约排出500毫升左右的气体。当屁量大大多于平时时，则可能会有消化不良、胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾 ...