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  • 冬季来了,人容易变得不爱运动,十分臃肿,身体新陈代谢也变得非常缓慢。这样一来,身体体内的毒素会越积越多。体内一旦有毒素,就会通过各种渠道从身体上表现出来。冬季排毒养颜,刻不容缓。下面让我们看看身体五个 ...
    健康常识 2013-12-13 19:07
  • otc是什么意思?药品OTC为什么分红绿两种
    OTC就是非处方药,命名源于美国,是OverTheCounter的简称,翻译成中文就是可以在柜台前购买。它不需要医生开处方,可以直接购买使用。 otc是什么意思?药品OTC为什么分红绿两种 OTC有红色和绿色标志之分。前者属于 ...
    健康常识 2013-12-13 18:42
  • 年底冲刺季:年底加班族们的健康全攻略
    近期到年底,不少人加班不断,操劳不止。有的是年底目标徘徊在及格线上,还在奋力一搏;有的是完成预算本来满心欢喜,结果忽然又被加量。这样要死不活的工作强度再配上强颜欢笑的应酬聚餐,黑色年末,健康状况大打折 ...
    健康常识 2013-12-13 17:04
  • 让人又爱又恨的冷空气带走了糟糕的雾霾,可是也让天突然冷的厉害。据报道,昨日开始,我国中东部明显大风降温,局地降幅超10℃。今天,南方多地气温创新低,合肥、杭州、重庆、福州将迎下半年来最冷一天。在寒冷天气 ...
    健康常识 2013-12-12 16:16
  • 心理衰老怎么办?警惕心理衰老的十大信号
    我们都知道脏器是会随着年龄的增加逐渐衰老的,也需你会质疑,心理也会呀?的确,心理也会衰老,只是有时候我们忽略了这方面的感受。未老先衰、老气横秋等等词语就是形容心理衰老的,其实心理衰老是有一定的信号的, ...
    心理健康 2013-12-9 17:32
  • 益生菌,顾名思义就是对人体有好处的细菌。通常是存在于人体肠道内,通过改善肠道菌群生态平衡,发挥有益作用。 益生菌包括乳杆菌属和双歧杆菌属,其中乳杆菌对婴儿的作用与成人基本相似,而双歧杆菌对婴幼儿有着重 ...
    健康常识 2013-12-6 18:33
  • 大便绿色,一般是发生于上消化道出血时。上消化道包括口、咽、食管、胃及十二指肠。食管炎,急性胃炎,慢性胃炎,胃溃疡等,均可引起上消化道出血,即出现临床上。如果由于便秘等使之在肠道内停留时间较长,也可出现 ...
    健康常识 2013-12-6 10:13
  • 盘腿而坐时,两腿分别弯曲交叉,把左腿踝关节架在右腿膝关节处,向前俯身,保持这个姿势。如果连10分钟都坚持不了的人,那就说明你的腿部、踝部、髋部的柔韧性不够,平常也缺乏柔韧练习。 怎样锻炼身体柔韧性呢?以 ...
    健康常识 2013-11-21 18:14
  • 私处保健:男女私处最易感染的部位
    在日常生活中,可能引起生殖系统损伤、感染的问题有很多。其中,男女各自要担心的问题也不一样。所以关于男女私处的养生保健,也需要有不同的方法来对待。 私处保健:男女私处最易感染的部位 女性私处保健篇 1、三 ...
    健康常识 2013-11-9 17:37
  • 如何补气血?胖人补气拍拍手,瘦人补血泡泡脚
    中医专家指出,体型不同,冬季养生方法有所不同。胖人相对来说阳气偏虚,瘦人相对来说阴虚火旺。这两种体型冬季养生有区别:胖人应补气,瘦人应补血。下面一起来看看原因。 如何补气补血?胖人补气拍拍手,瘦人补 ...
    健康常识 2013-11-9 15:49
  • 健康的生活方式:做9件事要把握最佳时间
    生活中,我们喜欢随性生活:起床刷牙吃早餐;饭后喝茶散步;睡前洗澡看电视这些似乎都是按照生物钟来进行的。但这些习以为常的生活方式并不是最好的,我们应该在最佳时间做最适合的事情,才能让效果翻倍。 健康的 ...
    生活习惯 2013-11-9 15:28
  • 常揉腹部的好处:常揉腹部有6大养生奇效
    现代医学认为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,使胃肠等脏器的分泌功能活跃,从而加强对食物的消化,吸收和排泄,明显地改善大小肠的蠕动功能,可起到排泄作用,防止和消 ...
    健康常识 2013-11-9 12:53
  • 家庭日常用药安全知识:感冒了当心“吃错药”
    现在很多人一感冒,就去药房随便买点儿感冒药吃吃,感冒虽然是一种常见病、多发病,但用药却不能随意,或者凭感觉用药。除了在用药方面要多加注意外,平时还要注意预防感冒的发生。你是否真正关注过自己日常用药的安 ...
    健康常识 2013-11-9 00:49
  • 天天洗澡好吗?经常搓澡好吗?每天洗澡加速皮肤老化
    对于大多数在卫生条件不是很差的环境工作的人来说,在干燥的冬季,每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构。 天天洗澡好吗?经常搓澡好吗?每天洗澡会加速皮肤老化 天天洗澡好吗? 人的皮肤最外面是角质层,自动脱落的 ...
    健康常识 2013-11-7 23:23
  • 脚踝/手腕扭伤了怎么办?关节扭伤的急救措施
    关节没有充分准备时,过猛的扭转,超过其正常的活动范围,撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤,俗话称为筋伤。扭伤多由于青少年的运动损伤,体力劳动者的工作伤,最常见于踝关节、手腕部及下腰部。发 ...
    急救常识 2013-11-7 22:49
  • 急性腰扭伤后如何处理?急性腰部扭伤的急救方法
    急性腰扭伤多由搬动重物、髂身取物、打呵欠、抬提重物时,肌肉神经运动不协调,用力过猛所致。那么,急性腰扭伤后如何处理?急性腰部扭伤的急救方法。 急性腰扭伤后如何处理?急性腰部扭伤的急救方法 急性腰扭伤的 ...
    急救常识 2013-11-7 21:35
  • 儿童吃错药了怎么办?孩子误服药物的应急处理
    孩子容易误服药物的原因很多,例如:孩子多喜欢吃糖果,又缺乏鉴别能力,有时把带有甜味和糖衣的药物当成糖果吃,还有的把有鲜艳颜色、芳香气味的水剂药物、化学制剂当成饮料喝引起中毒。另外,幼儿好奇心强,模仿大 ...
    急救常识 2013-11-7 21:22
  • 牙膏管底部的颜色代表牙膏成分吗
    最近网络上疯传牙膏管底部的颜色代表着牙膏不同的成分,可事实上真的是这样吗?牙膏管底部的颜色真的表示了该牙膏的用料吗?黑色真的就是所谓的化学成分吗?其实,牙膏包装底部的颜色条是用于牙膏生产过程中产品封尾 ...
    健康常识 2013-11-7 19:22
  • 洗澡晕池(泳池)怎么办?老人洗澡时突然晕倒急救法
    众所周知,洗澡对于保护皮肤卫生、消除疲劳和改善睡眠等,都有着积极意义。但是,在浴室空气不新鲜或闷热时,疲劳、空腹、患有心脑疾病者及年高者尤其是老年人,容易使脑一时缺血缺氧。其先兆为头晕、胸闷、心慌、气 ...
    急救常识 2013-11-7 19:05
  • 被水母蜇伤怎么办?被水母蜇伤怎么及时自救
    很多人喜欢去海边玩耍。但是在海中,水母蜇人,有时候我们会被一些水母给蜇伤,这个时候我们要怎么处理呢?需不需要去医院呢?被水母蜇伤怎么及时自救?今天我们就来了解一下被水母蜇伤怎么办。 被水母蜇伤怎么办 ...
    急救常识 2013-11-7 18:36
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