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  • 健康的生活方式:做9件事要把握最佳时间
    生活中,我们喜欢随性生活:起床刷牙吃早餐;饭后喝茶散步;睡前洗澡看电视这些似乎都是按照生物钟来进行的。但这些习以为常的生活方式并不是最好的,我们应该在最佳时间做最适合的事情,才能让效果翻倍。 健康的 ...
    生活习惯 2013-11-9 15:28
  • 常揉腹部的好处:常揉腹部有6大养生奇效
    现代医学认为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,使胃肠等脏器的分泌功能活跃,从而加强对食物的消化,吸收和排泄,明显地改善大小肠的蠕动功能,可起到排泄作用,防止和消 ...
    健康常识 2013-11-9 12:53
  • 家庭日常用药安全知识:感冒了当心“吃错药”
    现在很多人一感冒,就去药房随便买点儿感冒药吃吃,感冒虽然是一种常见病、多发病,但用药却不能随意,或者凭感觉用药。除了在用药方面要多加注意外,平时还要注意预防感冒的发生。你是否真正关注过自己日常用药的安 ...
    健康常识 2013-11-9 00:49
  • 天天洗澡好吗?经常搓澡好吗?每天洗澡加速皮肤老化
    对于大多数在卫生条件不是很差的环境工作的人来说,在干燥的冬季,每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构。 天天洗澡好吗?经常搓澡好吗?每天洗澡会加速皮肤老化 天天洗澡好吗? 人的皮肤最外面是角质层,自动脱落的 ...
    健康常识 2013-11-7 23:23
  • 脚踝/手腕扭伤了怎么办?关节扭伤的急救措施
    关节没有充分准备时,过猛的扭转,超过其正常的活动范围,撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤,俗话称为筋伤。扭伤多由于青少年的运动损伤,体力劳动者的工作伤,最常见于踝关节、手腕部及下腰部。发 ...
    急救常识 2013-11-7 22:49
  • 急性腰扭伤后如何处理?急性腰部扭伤的急救方法
    急性腰扭伤多由搬动重物、髂身取物、打呵欠、抬提重物时,肌肉神经运动不协调,用力过猛所致。那么,急性腰扭伤后如何处理?急性腰部扭伤的急救方法。 急性腰扭伤后如何处理?急性腰部扭伤的急救方法 急性腰扭伤的 ...
    急救常识 2013-11-7 21:35
  • 儿童吃错药了怎么办?孩子误服药物的应急处理
    孩子容易误服药物的原因很多,例如:孩子多喜欢吃糖果,又缺乏鉴别能力,有时把带有甜味和糖衣的药物当成糖果吃,还有的把有鲜艳颜色、芳香气味的水剂药物、化学制剂当成饮料喝引起中毒。另外,幼儿好奇心强,模仿大 ...
    急救常识 2013-11-7 21:22
  • 牙膏管底部的颜色代表牙膏成分吗
    最近网络上疯传牙膏管底部的颜色代表着牙膏不同的成分,可事实上真的是这样吗?牙膏管底部的颜色真的表示了该牙膏的用料吗?黑色真的就是所谓的化学成分吗?其实,牙膏包装底部的颜色条是用于牙膏生产过程中产品封尾 ...
    健康常识 2013-11-7 19:22
  • 洗澡晕池(泳池)怎么办?老人洗澡时突然晕倒急救法
    众所周知,洗澡对于保护皮肤卫生、消除疲劳和改善睡眠等,都有着积极意义。但是,在浴室空气不新鲜或闷热时,疲劳、空腹、患有心脑疾病者及年高者尤其是老年人,容易使脑一时缺血缺氧。其先兆为头晕、胸闷、心慌、气 ...
    急救常识 2013-11-7 19:05
  • 被水母蜇伤怎么办?被水母蜇伤怎么及时自救
    很多人喜欢去海边玩耍。但是在海中,水母蜇人,有时候我们会被一些水母给蜇伤,这个时候我们要怎么处理呢?需不需要去医院呢?被水母蜇伤怎么及时自救?今天我们就来了解一下被水母蜇伤怎么办。 被水母蜇伤怎么办 ...
    急救常识 2013-11-7 18:36
  • 戒烟的好处,戒烟最好的方法,戒烟后的症状
    本文重点介绍戒烟的好处有哪些?戒烟最好的方法,戒烟后的症状有哪些?戒烟后的生活变化,戒烟失败的原因有哪些?戒烟后再吸烟危害更大及戒烟经验分享。 如何戒烟?戒烟的好处,戒烟最好的方法,戒烟后的症状 戒烟 ...
    健康常识 2013-11-6 19:20
  • 本文重点介绍抽烟习惯是怎么造成的?抽烟的危害有哪些?抽烟对精子的影响有哪些?抽烟头晕是什么原因?二手烟的危害有哪些?抽烟的人吃什么好? 抽烟习惯是怎么造成的? 抽烟习惯主要受外界环境的影响: 1、好奇。对 ...
    健康常识 2013-11-6 19:11
  • 冬天,是类风湿性关节炎逞凶的时节。而除去受寒之外,饮食不当也会加重类风湿性关节炎的病情。 类风湿性关节炎好发于手、腕、足等小关节,反复发作,呈对称分布。早期有关节红肿热痛和功能障碍,晚期关节可出现不同 ...
    偏方大全 2013-11-6 09:26
  • 中医认为,足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响,而通过疏通经络气血,又可以达到治疗脏腑病变的效果。泡脚对身体健康有很大的好处,那么,用盐水泡脚有什么好处呢? 盐水泡脚的好处 1、治脚气: ...
    健康常识 2013-11-5 19:07
  • 泡脚在中医养生、防病中,是一种最自然的疗养方法之一,那么你对泡脚常识了解多少呢?比如泡脚水的要求、泡脚时间、泡脚的注意事项等。 最佳泡脚时间段:晚上九点 之所以选择这个时间段,是因为此时是肾经气血比较衰 ...
    健康常识 2013-10-28 10:42
  • 卫生间属于阴湿之地,自然而然的就成了众多细菌藏匿的场所,生长的温床。如果不注意的话,随时都可能让细菌入侵身体,从而危害健康。那么,在卫生间活动时都有哪些方面需要注意的呢? 美国曾有统计称,人一生中有5年 ...
    养生误区 2013-10-24 17:51
  •   维生素B6(VitaminB6)又称吡哆素。是一种水溶性维生素,遇光或碱易破坏,不耐高温。一种含吡哆醇或吡哆醛或吡哆胺的B族维生素。   维生素B6的临床应用   1、抢救异烟肼中毒   用法为每服1g异烟肼可缓慢静 ...
    健康常识 2013-10-24 11:58
  •   维生素B都是水溶性维生素,它们是协同作用,调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,增进免疫系统和神经系统的功能,促进细胞生长和分裂(包括促进红血球的产生,预防贫血发生)。维生素B缺乏症,是指因缺乏维生素 ...
    健康常识 2013-10-24 10:19
  •   维生素B6又称吡哆醇,是禽体重要辅酶,家禽不能合成维生素B6,必须从饲料中摄取。当人体缺乏维生素B6时常伴有其他水溶性维生素的缺乏,尤其是维生素B族的缺乏,可表现为皮炎、舌炎、唇炎和口腔炎。食欲下降、骨 ...
    健康常识 2013-10-24 10:15
  •   维生素B2缺乏症又名核黄素缺乏症是一种较常见的营养缺乏病,在一些发展中国家,人群中患病率极高。   维生素B2缺乏原因   人体内维生素B2储存很少,食物摄取过多时,即随粪便、尿排出体外。单纯的维生素B2缺 ...
    健康常识 2013-10-24 10:11
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