很多人都有不同的身体疾病，而这些疾病从某一种程度来说，都是自己而导致的，像肾虚，都是不注意自己的一些日常行为而引起的。 生活中最伤肾的不良习惯 1、滥用镇痛药 长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛 ...

良好的生活习惯可以保持身体健康，而且还能够延年益寿，今天就来总结了十种可以延寿的好习惯。 让你延年益寿的生活好习惯 1、每天5杯水：美国洛马琳达大学科学家发现，每天至少喝5杯水（每杯267克）的男性，比每天喝 ...

随着工作量的加大，很多的人总是通过长期熬夜的方式来完成工作，长此以往，身体的健康受到了很大的影响，严重的影响着患者的健康，下面就为您分析有关熬夜的知识，希望对您健康有所帮助。 熬夜对身体有七大伤　 1、 ...

相信很多人在生活中都有舌苔发黄的症状出现，但舌苔发黄是怎么回事的问题却不了解，也可能是觉得没必要了解。对于舌苔发黄是怎么回事的问题，专家提醒广大人群，必须要结合自己的症状的去寻找具体的原因，因为有时候 ...

很多人在平时生活中都经常会出现有鼻塞的情况，但引起鼻塞的具体原因大部分人都不了解。长时间的鼻塞很有可能会导致大脑供血不足，从而导致黑眼圈的形成，如果长期如此的话还有可能会导致记忆力下降。因此在平时生活 ...

现在冬季运动健身也受到很多人的追捧，但是部分人在运动健身的同时不知道重视冬季运动的注意事项，导致了越练体质越差。冬季运动健身应该注意哪些？ 冬季运动重视6事 为健康负责 1、冬季运动要注意衣着适当，不可少 ...

不论老年人喜欢什么样的锻炼，都能从以下的7个抗衰老练习中受益。它们不仅能让老年人移动身体更为轻松自如，而且还能避免受伤，感觉更年轻。 1、深蹲动作要掌握要领。 对于老年女性来说，在做深蹲动作时需要把双脚脚 ...

事实上，养生对于每个人来说都是一人一方法。因为每个人有不同的基因、不同的生活习惯、不同的情绪反应。但是以下的多和少只是让你的养生变得更简单。不妨将它们记下来，会让你的每一天过得更健康。 关于零食 多果少 ...

中国人讲究看面相，虽说从面相看出贫富、姻缘有些不靠谱，但其中隐藏的健康密码我们却不可不信。从医学的角度来讲，相由心生是颇有道理的。按照中医传统理论，眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通肾、舌通心，脸部就好像一 ...