吃火锅后喝点酸奶 火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶，可以有效保护胃肠道黏膜。 此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐败菌的生长。 饭后喝大麦茶或橘皮水 消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水。大 ...

有时手指末端指节往往变得肥大，像个鼓槌，指甲也向上凸弯，有如鹦鹉嘴，医学称作柞状指。这可能是患有肺气肿、先天性心脏病或支气管扩张。 人的身体是个有机整体，身体任何部位发生疾病都会牵一发而动全身，局部的 ...

减肥是爱美女性的头等大事，然而在五花八门的减肥方法，夹杂着各种各样的错误观念。以下的8大瘦身误区你就伤不起，不仅不能让你成功减肥，还会损害健康。 瘦身误区1：营养太多导致肥胖，所以我要和鱼肉蛋奶说拜拜 减 ...

也许你已经下定决心，坚持到底；也许你不畏辛苦，毫不懈怠；但不论你如何努力，却总是看不到运动带来的神奇效果。这时你可能已经走进了健身误区。美国最新一期的《健身》杂志刊文指出了人们在运动塑身中常见的10个误 ...

蛋类营养价值高，是居民日常生活中必不可少的饮食。但不少人对食蛋存在误区，近年营养学家经研究又提出了一些科学食蛋的新观点，对居民正确食蛋有一定指导作用。市民喜欢一次买很多鸡蛋，您知道鸡蛋应该怎么保存吗？ ...

女性私密部位的保养现在越来越被重视了。但是如果用错了方法，不仅不能给身体带来健康，还会给私密部位带来疾病！今天小编带着大家一起来看看女性私密部位保养的四个误区。 担任百货专柜小姐的玟玲每天使用护垫，因 ...

人体所需的大部分营养都是从日常的饮食中获取的。健康的食物、合理的膳食才能保证机体各功能的正常运转，提高生命的质量。有些食物看似健康，其实对人体的危害大，在日常的饮食中对这些食物我们要提高警惕。 1、剩米 ...

一、喝头遍茶 由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。 二、喜喝新茶 由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质 ...

进补吃枣很好，但网上也流传着一些吃枣的禁忌，这些禁忌里有的有些道理，有的则十分难以站得住脚，这里为大家解读关于吃枣的4个大误会。 误会1：大枣补血效果好 大枣补血效果好 首先要说明，贫血患者吃大枣是有好处 ...

你的身体够不够健康？还需要做些什么来改善？下面的6个测试能帮你找到答案！ test1 你的平衡性够好吗？ 双脚前后排列站成一条直线，用后一只脚的足尖抵住前一只脚的足跟，双手自然下垂放在身体两侧，然后闭上双眼， ...

人字拖，是否是你心中夏天的代名词之一呢？春去夏来，你的双脚一定极其想要带着人字拖去旅行。但问题是，长期穿着人字拖对健康可没有好处，不过，这些并不意味着你必须完全抛弃人字拖。你只需找一双带有足跟，拥有一 ...

随着我国生活水平的提高，糖尿病的发病率也逐年上升，但在临床诊疗和对患者进行健康教育时发现，许多病人甚至是基层医务人员在糖尿病治疗方面还存在一些误区，影响了糖尿病的正确治疗。 误区一：查出糖尿病就用药 一 ...

人的机体的很多状况都会在脸上得到表现，脸色不正常就是最常见的情况，那这究竟说明了什么呢？又如何去改善不好的脸色呢？正确的饮食绝对是调养的好手，下面就教你一些小妙招来对付那些异常的脸色。 红脸膛 形成原因 ...

手机，作为当今信息时代的通讯高科技产品，已进入人们工作和生活的各个领域。手机通话是通过高频电磁波将电讯号发射出去的。 高频微波的手机辐射除对人的神经、血液、免疫系统及眼部等造成损害外，还对人体的生殖和 ...

对于近视人群，现在很多人扔掉了不方便的带框眼镜，而选择了隐形眼镜。那么你知道戴隐形眼睛要注意哪些问题么？下面告诉你以下八种情况不宜戴隐形眼镜。 月经期间眼压高不宜戴隐形眼镜 女性在月经期间眼压比平常要高 ...

吃硬不吃软的男人不是真男人，但只想着吃软的男人，估计也没啥好下场。不信你看，喜欢吃豆腐的肥丸就是最好的例子 肥丸说的吃豆腐未必就是粉丸想的占女人便宜，也有可能真的就是吃黄豆做成的豆腐。毕竟一直以来，豆 ...

应对不同肌肤状况，需要多种洁面品，今天小编就来教你，如何在肌肤不同的状态下选择合适的洁面品！ 皮肤状况：肌肤干燥时 干燥且敏感的肌肤不能使用清洁力过强的洁面产品，应运而生的水溶性无泡型洁面乳性质温和，最 ...

酸奶是现代社会最常见的食物，由于酸奶口感好，逐渐被很多人接受，有的人甚至用它来取代牛奶食用。由于酸奶含有丰富的营养，能随时补充能量，并且还能补钙、调理肠胃等，成为一些女性朋友追捧的食物，一些女性甚至把 ...

夏日马上就要来临了，很多人开始注重日常的生活护理，口香糖可以健齿;鱼可健脑，食用多多益善;寒冷天气喝酒可以御寒这些观念是否您也认同，其实这是最常见的错误生活护理观念。还有类似的13个常见错误观念，您可以对 ...

即使肌肤没有粗糙和细纹，但是脸颊却出现了婴儿肥，如果你超过25岁那绝对不是变胖了，而是肌肤的松弛导致两颊肌肉下垂。不过即使是这样那些爱美的MM也不用惊慌，小编教你几招帮您有效拯救松弛肌肤的好方法。 面部松 ...