炎热的夏季会使人产生各种疾病，因此夏季养生很重要，但在选择养生食物时更加重要。夏季养生应该多吃一些滋补食物，增强体质，其中鸭汤是最不能少的一种滋补品。 鸭肉，性寒凉，味甘咸，可入脾、胃、肺、肾经，具有 ...

素食对我们来说已经不是什么新鲜事了，街头巷尾大大小小的素食馆足以说明，素食者的人数是多么的客观，使吃素食仿佛成为一个时尚的标签。就在纯素食队伍越来越庞大之际，营养专家强调，不科学地吃素可能造成身体营养 ...

夏季人们时常吃些豆腐来消暑，豆腐是以各种豆类为原料，经浸过多种工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其 ...

人字拖，是否是你心中夏天的代名词之一呢？春去夏来，你的双脚一定极其想要带着人字拖去旅行。但问题是，长期穿着人字拖对健康可没有好处，不过，这些并不意味着你必须完全抛弃人字拖。你只需找一双带有足跟，拥有一 ...

营养是我们健康的基础，通过合理膳食可以预防疾病的发生，调查显示，注重营养可以使癌症发病减少30%40%，但我在工作中发现，人们对营养存在着普遍的误区。 误区一：需要多的营养就重要 从种类上来说，我们需要40多种 ...

多数女人都有化妆的习惯，甚至是不化妆就不会出门，但是如果化妆品使用不当就很容易引起女性子宫肌瘤，而子宫肌瘤也是妇科病中的高发疾病，因此，广大爱美女性朋友们需慎重选用化妆品。 子宫肌瘤是妇科肿瘤疾病中的 ...

乳腺癌是发病率非常高的一种妇科癌症，人们虽然都想远离它，但无奈对于乳腺癌的认识有限并不能完全摆脱，更何况其中还有很多对于乳癌的认识误区，使我们在乳癌的预防工作中走了弯路。 专家解读乳腺癌认识误区 误区一 ...

谎言1 白酒伤身红酒养人 很多人认为喝白酒伤身，喝葡萄酒对健康有益，多喝点也没关系。事实上，不管是红酒还是白酒，关键还在于控制饮用量。 专家指出，每周酒精的进食量男性为140克以下，女性为70克以下，超过这个 ...

很多专家警示，蔬菜中的亚硝酸盐很可能是比农药危害更大的一种成分。由于过度施用氮肥，蔬菜中的硝酸盐含量经常偏高，转化成亚硝酸盐之后，可能和蛋白质分解产物合成亚硝胺，成为诱发胃癌等癌症的隐患。调查发现，我 ...

老张最近两天由于受凉感冒了，听朋友说刮痧治疗感冒挺不错的，便让社区的医生给他做刮痧。半小时后，老张觉得有些心慌，医生也发现老张的脸色越来越苍白，紧接着竟从椅子上滑到地上，不省人事。送到医院，半个多小时 ...

女人有三种内裤，千万不能多穿，这三种内裤不但没有保护的作用，反而会引起一些妇科疾病。 1.不宜穿得太紧的内裤 女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一 ...

做完人流后是绝对禁止和不可以刮痧的 刚做完人流后，身体比较虚弱，抵抗病毒的能力非常的差，此时刮痧容易造成感染，非常的不好，绝对不能刮痧，可以引起外邪内侵，最起码会感染风寒。并且，这时候非常不容易恢复 。 ...

牛羊肉的营养要比猪肉高出许多，因此常年吃牛羊肉的人不在少数。但是，羊肉是上火的食品，让人吃的时候有些顾忌。吃羊肉时最好搭配豆腐，它不仅能补充多种微量元素，还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用。而羊肉和萝 ...

生活当中难免会有些跌打损伤，磕磕碰碰的情况发生，有的则通过贴膏药的方式来处理。由于膏药是通过药物刺激神经末梢来起作用的，所以，不同的状况，膏药不可随意通用，需注意这8个禁忌。 有人说：贴膏药容易，揭膏药 ...

刷牙是早上我们每天都必须做的事情，看上去挺无关紧要，只要每天刷就行，不管刷的时间长短，刷的方法对错，刷的工具选对否，只要是刷了就到位，小心这会耍坏你的牙齿。 小心刷坏牙齿 带你走出刷牙3误区 在我们日常生 ...

瘦身运动已经拼命期做了，为什么还是瘦不下来？每天都坚持爬楼梯、走路运动了为什么还是摆脱不了肉肉身吗？难道这么做是错的？运动减肥可是有盲点的！难怪怎么都瘦不下来呢。快和小编看看是什么瘦身的误区吧！ 误区1 ...

吃鸡蛋的坏处，鸡蛋是我们每天不能少的食品。只要每天一个鸡蛋，就可以满足我们身体营养需要的底线，也是维持我们身体健康的底线。但是，有问题的鸡蛋是坚决不要吃，不然会造成身体的大麻烦。鸡蛋是能提供均衡的蛋白 ...

日长夜久，我们的体内都会沉积一些垃圾，慢慢的也就积累成毒素，有时也会感到肠胃不适，如何才能帮助自己的身体迅速清理体内垃圾？ 肠胃不适如何迅速清理体内垃圾 如果因膳食不合理造成体内积聚大量毒素，那么即使你 ...

美丽的女人都需要一个健康的身体！不要等到衰老的迹象出来，才开始关注你的身体。下面，小编就教给你五个保鲜方法，让你的身体抵御时间的冲击。 身体衰老熬不过时间 保鲜有五法 你的身体老了吗？是不是觉得青春在自 ...

电脑是我们现在日常生活中不可或缺的工具，它可以帮我们很多事情，节省不少的时间，提高我们的工作效率。但是，长时间的使用电脑，也让很多白领感到肩部不适，如何缓解这种不适呢？ 如何告别肩部不适症状 面对一天电 ...