除了手术丰胸、食物丰胸，还有别的更有效的丰胸方法吗？小胸部女性从此不再为此烦恼，以下4招助你轻轻松松就能拥有丰满的胸部，即使是大胸部的女性也需要美胸的哦。即使通过手术获得了丰满的胸部，这些小绝招同样能 ...

如果你真的下定决心让自己不再变胖，或者从肥胖中走出来，不妨注意一些有实际意义的瘦身秘诀，这些方法或许不能让你一下子成为瘦子，但每天一点点，你绝对能得到一个健康、苗条的身材。 第一个：每顿饭前饮一杯水 特 ...

欧洲一项最新研究结果显示，睡眠少于6小时可导致死亡几率上升，多于8小时的睡眠可能是疾病前兆。此外，睡眠窒息也可能增加死亡风险。那么人睡觉有什么讲究，什么该，什么又不该？ 早晨要做的三件事： 第一件：深呼吸 ...

家里的食用油快吃光了，又该买多一瓶了。来到超市以后，走到食用油区，随手一拎又拿起了跟家里一样的那种。小编提醒你，别再拿同一种油啦，食用油也应该轮换着用，不同的食用油轮着吃能够达到营养的平衡。 在我们生 ...

人的一天开始，往往应有蓬勃朝气之感，但如果早餐的第一口没吃好，接下来的工作很有可能让人感到昏昏欲睡，甚至长时间如此的话，也会让身体患上疾病哦！ 早餐搭配如何避免营养失衡 现在的上班族或学生早餐都是在早餐 ...

生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家 ...

月经是女人的正常生理周期，也是每个女人的好朋友，经期注意事项有很多，以下就是经期的10大不当之举： 经期的10大不当之举： 1、情绪激动 经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情 ...

要想健康，必须每天一份蔬菜。可是近来发现，吃蔬菜也会使人中毒。其实有些蔬菜本身含有一些有害物质，如果烹饪方式正确的话，可以有效除去有害物质。 一、草酸 草酸的危害 菠菜、笋、青蒜、苋菜、荸荠、洋葱、茭白 ...

身为现代人的你，会不会觉得还是以前古早时候比较好？那时候不仅不会有噪音，也没有空气及水的污染，大家可以悠闲的过日子，只要把肚子填饱就可以了。但是现在，不仅无法解决这些外在因素，连最基本的身体健康都会时 ...

疲惫可能是很多问题的表现，从为了两餐奔忙到致命的疾病，艾摩雷大学医学院副教授尼尔 舒曼（Neil Shulman）说。尽管找出具体有什么毛病还有点困难，但专家们坚持说，大多数疲累的原因能被调养过来。跟你的医生谈谈 ...

几乎所有人在选购蔬菜的时候都会找新鲜的，但是今天要给大家介绍的夏季养生妙招却是告诉大家，夏季饮食最好不要选择太新鲜的蔬菜，这到底是怎么回事呢？看了就知道了。 人们大都喜欢把鲜嫩油绿的蔬菜买来后趁着新鲜 ...

对于我们来说，一天的匆忙工作，已经让我们对大事只能匆忙应付或是忽略，只能等到下班回家再慢慢解决，长此以往，肚子长期处于肿胀状态，便秘的毛病则越来越被惯出来。今天，小编就教大家如何正确解决我们的头等大事 ...

为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言！现在，是还你一个清晰的真相的时候了。 1、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康 如果是指刚从菜地里采摘 ...

凌晨5点钟，美娅感到尿急，便急忙起床上厕所，却突然在便后起身的那一刻，一阵剧烈的腹痛疼得她直不起腰来。 急性阑尾炎？不一定！ 警示一：黄体破裂 黄体破裂是女性急性腹痛的常见病因。它的疼痛表现为突发的撕裂样 ...

说起自摸自检乳房。或许，很多女人觉得自己摸自己是一件不光彩的事情，不过科学研究表明：女人自摸有益乳房健康。更有助于女性提前发现乳房疾病。千万不要因为羞涩而讳疾忌医。 1、乳腺增生早发现 乳腺增生每月一摸 ...

素食主义者认为，素食含植物油，不含肉类等高热量的食物，这样可以令脂肪减少积累，从而减肥。但是，当你们正在沾沾自喜着素食可以减肥的时候，小心营养不均衡，令你更加肥，下面让我们一起来看看。 素食里面没有肉 ...

夏季到了，除了要给身体的皮肤防晒之外，对眼睛也要做好防紫外线措施。眼睛防晒的最佳办法是食用太阳眼镜。 夏日炎炎，为了呵护肌肤，出门前要涂上防晒油、撑洋伞或者戴上遮阳帽，但是你的眼睛也做好防晒了吗？ 过量 ...

不少女性都会出现痛经，月经不调的症状，这也给我们女性朋友带来各种烦恼，为此很多人或通过网络咨询，或从老妈那里听到过各种各样的关于月经保健的说法，但是这些说法真的有道理吗？ 传言一：生理期静养为宜不宜运 ...

鲜花是很多人都喜欢的，尤其是在夏季。炎热的夏季，在室内摆上几盆花草，会增加室内的生气。但是有些花是不适合放在室内养的，下面这11种鲜花最好不要放在室内来养哦！ 1、兰花： 它的香气会引起失眠。 2、紫荆花： ...

产下宝宝后，新妈咪面对的一大问题就是给宝宝母乳喂养，而关于哺乳，有很多说法：什么乳房不胀了，乳汁不够了呀;一定要一边喝10~15分钟，再换一边;奶不够要留着、存着等等。那么对于这些说法是否正确呢？下面一起来 ...