拥有美丽白皙的肌肤几乎是东方女性一生的梦想。夏季虽然只有短短的几个月，但要扞卫好这段美白征程却并不简单。如何令我们手中的美白新品极大限度地发挥美白功效？我们需要纠正一些美白观念，更新一些美白知识！ 误 ...

你正与青春痘酣战，却不得要领？你战痘多年，仍与痘为伴？加入我们的扫盲班，简单的yes or no让你茅塞顿开。 改掉，容易引发痘痘的6大保养方式！ 油田肌和痘花肌，都是痘痘的大户，护肤应掌握简单、轻分量、少瓶数等 ...

现代农业越发达，人们吃蔬菜时反而越不放心。我们担心农药残留，担心激素催大，但是非正常种植如果你也是担心派，建议您尽量选择应季蔬菜，除此之外，以下六种蔬菜最好不要买。 太硬的西红柿 越硬的西红柿植物激素使 ...

水是生命之源，同时也是肌肤之源。缺水引起的肌肤问题绝不是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分的补充和保持有关。水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等都要在补水保湿的基础上完成，敏感肌肤更是不能 ...

在我们日常生活中，常有一些爱美的女士们为了使牙齿保持洁白，长时间的用力刷牙；有的人为了能完全清洁牙齿，在选择牙刷时故意选择毛硬的牙刷；也有的人常常是刷牙敷衍了事，不到一分钟就完成了刷牙的过程；更有的是 ...

在美体的世界中，有说不出的秘密烦恼。你可以大声和朋友在coffee shop，讨论哪款瘦身霜好用；或在办公室搞面膜大团购。但私下，你最在意的身体烦恼，或许往往难以启齿，一起偷摸地解决吧！ 一、破坏形象的口气 破坏 ...

超过1/3的人都抱怨过睡得不好，生活节奏快、精神压力大、疾病的影响但大家往往忽视了一个因素：吃得不对，也会让你睡不好。生活中，就有以下几种与睡眠合不来的食物。 红薯、玉米、豌豆等产气食物。 在消化过程中会 ...

你是不是觉得身体负担过重、大脑疲劳、精疲力尽以及脾气不好？如果有这些症状，说明你的身体已经亚健康了！亚健康很多都是因为身体缺乏维生素，导致身体体质下降，所以补充充足的维生素是关键！ 1.精疲力尽时 这时可 ...

近些年，女性用品卫生棉条越来越受女性朋友的欢迎，使用棉条可以行动自如，可大部分女性朋友对其使用方法不够了解，导致出现了很多因为卫生棉条的事故，轻则让女性朋友患上宫颈炎等妇科疾病，重则可能还会导致死亡。 ...

豆浆对女性的益处多多，可以补充的人体所需的蛋白质。清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养。但是，食物好的属性在饮食方法不当的时候，会转变为有还的因素。所以豆浆虽好，在7种情况下却不 ...

家里不是最安全的地方，到处都潜伏着有毒物质。英国伦敦国王大学环境科学系斯蒂芬-史密斯教授在接受采访时指出。他还列举了17种日常家居用品，并逐一给出了较为安全的替代方案。 1、空气清新剂大多含有苯酚。人体吸 ...

我们常说，养成好的生活习惯才有益于我们的健康长寿，但是你一定不知道，有九个坏习惯也能够帮助你健康长寿，这九个坏习惯究竟是什么呢？小编带你来一探究竟。 1.自言自语 自言自语对自己有镇静作用，且增加安全感， ...

大家都明白夏季保健的重要性，但是对于我们来说，夏季保健却不是那么轻易做到的事情。由于天气的炎热，工作的繁杂，心浮气躁是我们身上常见的状态。 夏天昼永夜短，暑气灼人，养生保健尤其重要。然而，很多人习以为 ...

很多女性把吃素当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成影响，严重的甚至导致不育。 长期素食可降低女性生育能力 长期素食可降低女性生育能力 ...

多吃水果是不是有益无害？多喝骨头汤是不是可以补钙？粗粮是不是吃得越多越好？如果你的回答是肯定，那么你有可能在不知不觉中踏进了饮食的误区。生活中我们容易踏进各种各样的饮食误区，这对我们的身体健康来说是无 ...

人人都想一张嘴露出洁白的牙齿，像广告里一样闪闪亮，实际情况是很多人还在为牙齿不够白而烦恼。网上流传的那些美白牙齿小妙招：含食醋刷牙、柠檬汁擦牙，花生碎刷牙看似普通，其实暗藏凶险。 流言：【教你6招快速美 ...

眼下正是土豆大量上市的季节。土豆不仅有丰富的营养价值，而且还具有较高的药用价值，是养生保健的佳品。很多人都知道土豆放久了吃不太好，但是你知道究竟不好在哪儿？又有哪些人不宜吃久置的土豆么？ 土豆既养生还 ...

眼下正值炎炎夏日，为了搭配清爽的夏装，很多女孩子摘下了框镜，戴上了隐形眼镜。8月2日，北京市西城区月坛南街一家眼镜店的店员向记者介绍，入夏以来，店里的隐形眼镜销量一直很好。顾客除了美观考虑外，戴隐形也更 ...

由许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒，因此应避免食用这些水果蔬菜皮 土豆皮中含有配糖生物碱，其在体内积累到一定数量后就会引 ...

说到养生保健，医生算得上是最权威的发言人，每个人都有一套养生大法。骨科医生有个共识：少爬高楼少爬山，能很好地保护关节，防止病变。爬楼梯对关节的伤害是很大的哦！ 上下楼梯磨损关节 在日常生活中，包括我在内 ...