成年人睡觉流口水有什么危害？ 成年人睡觉流口水有什么危害？ 睡觉时流口水这一现象一点也不受大多数人的重视，但是在健康的情况下，当我们在进入睡眠以后，是不会流口水的！那么为什么，我们还会被半边脸的口水惊醒 ...

人生气后身体会发生这些变化 人生气后身体会发生这些变化 1、肝脏比平时大了一圈 生气后，最先伤的就是肝脏！所谓气大伤肝，如果经常生气，就会出现肝并甚至是肝硬化。也有研究显示，生气时肝脏要比平时大了一圈。而 ...

学学老外的健康养生方法 学学老外的健康养生方法 冰岛： 游泳也是社交。在冰岛，你很难找到一个没有公共游泳池的城镇。游泳是一种良好的全身运动，有益血管健康，但冰岛人喜好游泳的原因却不止于此。对冰岛人来说， ...

一条热毛巾帮你敷走十种毛病 一条热毛巾帮你敷走十种毛病 老中医们讲温则通，通则不痛。热敷简单实用，但也有相应的要点需要掌握。如果方法得当，以下10种不适就可以通过热敷得到缓解。 热敷要点： 选择洁净的毛巾， ...

盘点人生中决定寿命的转折点 盘点人生中决定寿命的转折点 10岁：骨骼在冲刺。 多数人会在10岁左右经历一系列巨大而奇妙的变化，男性比女性晚一两年。40%的骨骼在此时以冲刺的速度形成。此时人体对各种营养需求量很大 ...

健康专家教你如何长寿 健康专家教你如何长寿 1、每餐前喝点水或汤。 对需要控制饮食的人来说，饭前喝点水或汤，可以增加饱腹感，有助于控制食物摄入量。美国有研究显示，餐前饮水的人一天能少摄入近300卡热量。如果 ...

10个生活妙招帮你延长寿命 10个生活妙招帮你延长寿命 1、闻苹果缓解焦虑。 有研究证明，青苹果的味道可以帮助消除焦虑情绪。另有一项研究发现，闻苹果的味道还可以缓解受试者的头痛。研究者推测，这可能是因为苹果的 ...

人为什么会发烧？发烧到底好不好？ 人为什么会发烧？ 1、人体的体温调节系统 人类的骨骼肌和肝脏是主要的产热器官，而皮肤是主要的散热器官。人的大脑有个体温调节中枢，不断发出指令协调两种器官产热和散热，把体温 ...

睡觉打呼噜是什么原因？打呼噜怎么办？ 睡觉打呼噜是什么原因？ 体形肥胖：肥胖是引起打鼾最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受 ...

盘点秋季泡脚的5大好处 盘点秋季泡脚的5大好处 1、消除疲劳 足浴的最大作用就是消除疲劳，古人从实践中早已总结出热水足浴来消除疲劳。 2、调整血压 中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经 ...

想要健康？晨起别做这5件事！ 想要健康？晨起别做这5件事！ 1、空腹运动 有些人会早起后不吃早餐就运动，但其实早上空腹运动并不健康。运动时人体正处于代谢旺盛的时刻，此时能量消耗增多，如果空腹长时间锻炼，就会 ...

洗澡的禁忌你犯了几条？ 洗澡的禁忌你犯了几条？ 1、淋浴水洗脸 洗澡时，有的人会先用淋浴头出来的水洗脸，从头浇到底。有这种行为的亲，今天告诉你，可要改正这种习惯。不能马上用淋浴头出来的水洗脸，有2个原因： ...

7个心衰信号你有吗？ 7个心衰信号你有吗？ 信号1：感到情绪低落 心衰患者患抑郁症是正常人的2~3倍！这主要源于他们对自身健康的忧虑，担心拖累家人，并终日受到心衰症状的困扰。建议多与医生交流。研究表明，有规律 ...

养生的最佳时间你都了解吗？ 养生的最佳时间你都了解吗？ 坚持养生的好习惯当然重要，不过，如果你抓住了养生的黄金时间，效果会更上一层楼哦！ 洗澡：睡前90分钟 每天晚上睡觉前，来一个温水浴（35℃~45℃），能使 ...

少吃一餐竟会有那么多危害？ 少吃一餐竟会有那么多危害？ 不吃一餐饭就会产生不利于身体的后果，如果经常性不吃，那么对健康更有严重后果。 1、专注度显著减低 人的脑部由葡萄糖供能，因此血糖不足不仅影响情绪，也 ...

这些坏习惯竟比抽烟还可怕？ 这些坏习惯竟比抽烟还可怕？ 吸烟的危害众所周知，可谓是健康的第一杀手。其实，即使不吸烟，生活中某些不健康习惯造成的危害，也不亚于吸烟。现在为大家揭晓这8大恶习是哪些。 1、开油 ...

每天捏手指1分钟竟有3大好处 每天捏手指1分钟竟有3大好处 1、有益大脑健康 手部上有很多重要的穴位，并且还伴有6条重要的养生经脉，与全身的五脏六腑、组织、器官都相互沟通，联系，在手部上大约有99个重要的养生穴 ...

憋回的便便都去哪里了？ 憋回的便便都去哪里了？ 便意是非常宝贵的，很多人都有这样的经历，大便憋一会儿，就没有便意了。可是大便并没有排出，它去哪儿呢？其实，没有排出的大便还在肠道里面，只是它所含的水分被重 ...

这些生活坏习惯能让人长寿？ 这些生活坏习惯能让人长寿？ 说到长寿，大家都想到的是生活好习惯，可谁也没有想到，生活中一些坏习惯也能让我们长寿，不信，请往下看！ 1、电子游戏帮你锻炼 谁说玩电子游戏让人变胖？ ...

教你如何判断自己肺功能好不好 肺功能失常的症状有哪些？ 1、右脸颊长痘 右脸颊代表肺，如果你的右脸一直长痘，可能是因为肺功能失常。 2、活动后胸闷气促 如果肺功能不好，活动时会容易胸闷、气促。 教你如何判断自 ...