金无足赤，人无完人。人的身体或多或少都会存在一些缺陷，让你看上去不太符合大众审美。然而，360常识网最近发表多项研究，证实身体的某些缺陷反而预示着健康。 1.胸部小脊椎好 人们常用太平公主形容乳房较小的女性 ...

眼下，从时序上虽然已是春天，但气温变化大。在一些地区，“倒春寒”仍不时“回袭”。专家建议，早春应适当“春捂”，尤其是体弱老人、女性和慢性病患者，谨防“寒邪”伤身。 1.颈部 在脖子后面有个穴位叫“大椎穴 ...

很多人都说姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体多系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗男性前列腺疾病以及性 ...

现在很多家庭都有煤气灶，炒菜方便快捷，那么你知道一个常识吗？就是煤气灶旁边不能放一样东西，否则就会发生危险，来看看，大家一定要提高警惕了，否则害人害己。 面粉中的淀粉是碳水化合物，属于可燃性物质 近日， ...

对长寿来说，日常习惯可能比基因更重要。360常识网最新载文，刊出美国多位专家总结出的“排名前六的长寿习惯”。 1.多接触动物 宠物提供给老人友谊和温暖，让老人拥有倾诉对象，从而释放压力，多接触宠物的人，能拥 ...

紧张时下意识地去摸鼻子，着急时慌乱地咬指甲，焦虑时舔舔干燥的嘴唇……近日，360常识网刊文称，这些看似平常的动作，却可能影响健康。 咬指甲 纽约皮肤病专家迈克尔·夏皮罗博士称，如果有经常咬指甲的习惯，会对 ...

为全身供血的心脏，看似强大，实则脆弱。日前，360常识网专栏作家、迈阿密大学心脏学专家亚瑟·盖斯顿根据多年临床经验和多项国际研究，总结出心脏最脆弱的6个时段。 1.暴饮暴食后 为了消化食物，大量血液向胃肠转移 ...

关节痛、偏头痛、肌肉疼等各种慢性疼痛，常会使一个人的生活质量严重下降。止痛药虽能缓解一时不适，但毕竟治标不治本，且吃得过于频繁对身体也是一种伤害。360常识网站近日推荐了以下几种自然疗法，读者可依此选出 ...

累了休息，渴了喝水，有病求医，这是人们多年来形成的习惯。若人们固守这一生活模式，其结果往往是“亡羊补牢”。虽说不晚，但毕竟已给身体带来了危害。近年来，医学界有人倡导一种与人们的生活习惯相反的逆行养生法 ...

1.梳头 梳头可以刺激头部的穴位，起到疏通经络，调节神经功能，增强分泌活动，改善血液循环，促进新陈代谢的作用。经常梳头，可使人的面容红润，精神焕发。此外，梳头还是治疗失眠、眩晕、心悸、中风后遗症和青少年 ...

方法一：少盐，帮助肾排水 吃太多盐必导致更多的水摄入，很多口重的人都不苗条。许多科普文章常常提醒大家夏季要多补充淡盐开水或含盐饮料，这种提示是没错的。但这主要是针对夏日从事剧烈运动、体力劳动的人，对很 ...

自古就有“养树护根，养人护脚”之说。现代医学认为脚部有许多神经末梢与大脑紧密相连，并参与和调节大脑的活动。所以说，脚部的保健是很有科学理论依据的。现在我们一起来看看脚部保健的具体方法。 一、敲击脚底 每 ...

累了休息，渴了喝水，有病求医，这是人们多年来形成的习惯。若人们固守这一生活模式，其结果往往是“亡羊补牢”。虽说不晚，但毕竟已给身体带来了危害。近年来，医学界有人倡导一种与人们的生活习惯相反的逆行养生法 ...

在美甲过程中，美甲师常常会除掉或推后顾客指甲上的小皮，即指甲上靠近月白处、蒙在指甲上的皮肤。这样一来，甲面变得更加修长，双手显得更加秀气。不过，这样做会破坏指甲小皮的生理功能，轻则让指甲变得脆弱，重则 ...

1.自然站立式 上身前倾与地平行，收紧小腹，保持背部挺直，慢慢抬高双臂，使之与肩膀同高。收紧肩胛骨。保持一会儿，回到开始的位置。重复做10次到15次 2.风车式 直立，双脚分开略宽于臀部，微微屈膝，双眼直视前方 ...

饭桌上亲切地交谈，全家围坐一起看电视，安静地读几页书……你是否怀念这样的场景？生活水平的提升让我们的习惯发生了变化，但不是每种改变都对生活产生积极、健康的影响，有些好习惯反而离我们渐行渐远。360常识网 ...

很多女孩都会选择刮腋毛，因为在她们看来吊带背心下窜出郁郁葱葱的腋毛是不可接受的事情。不过网络上却流传着“刮腋毛易导致乳腺癌”的说法，这个警告乍看起来头头是道，但只要仔细分析一下就不难发现它其实漏洞百出 ...

360常识网载文，刊出“7种最差的清洁习惯”，以免人们越洗越脏。 用抗菌皂洗手 抗菌皂的除菌效果并不比普通肥皂强。美国食品和药品监督管理局发现，75%的抗菌皂中含三氯生，会改变动物激素水平。 用洗衣机洗内衣 美 ...

1.有血管病家族史——做颈动脉彩超 血管病有一定的家族遗传性，如果你的家人有高血压、心脑血管疾病，那么你应该比普通人更早地开始做颈动脉彩超。 颈动脉彩超是最早判断血管硬化的窗口，颈动脉出现变化比心脏还早。 ...

1.公共厕所的最差位置——中间的厕位 一项研究表明，人们在上厕所时，往往喜欢选择中间的厕位，因此，在马桶按钮上，它比两头的厕位细菌含量更多。上厕所时，最好有意识地避开中间厕位而选择两头厕位。 2.冷却食物的 ...