家里的卫生死角要经常清理，身体的卫生死角也不能落下。美国媒体杂志刊文指出，人体有4个地方最脏。 1.头皮 研究发现，每平方厘米的头皮上约有100万个微生物，其中最多的是毛囊脂螨，他们喜欢把家安在头皮的表皮层之 ...

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 1、戴“表”睡觉。 有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康 ...

战胜癌症早期发现是关键。你知道哪些早期症状可以帮助患者早期发现常见癌症吗？ 肺癌早期信号：久咳不愈的刺激性干咳、痰中带血，偶有胸痛。经抗生素、止咳药不能很好缓解，且逐渐加重。 大肠癌早期信号：腹部不适、 ...

每个人都可能得癌，因为我们身上有一种“原癌基因”，只要受到外因刺激，也许就会被激活。而这种外因，往往来自于我们的生活。国际抗癌联盟曾发表报告称，全球每年有1200万新发癌症病例，其中高达四成原本可以在生活 ...

1、嘴破、口角炎：缺乏维生素B2 维生素B2每日建议摄取量男性约1.3毫克、女性约1.1毫克。嘴部周围有裂缝、或发炎破洞情形时，是由于体内缺乏能帮助修复组织伤口的维生素B2。 此外对皮肤和头发生成、健康也扮演重要角 ...

战胜癌症早期发现是关键。你知道哪些早期症状可以帮助患者早期发现常见癌症吗？ 肺癌早期信号：久咳不愈的刺激性干咳、痰中带血，偶有胸痛。经抗生素、止咳药不能很好缓解，且逐渐加重。 大肠癌早期信号：腹部不适、 ...

眼皮跳，人的一生中谁都会经历过。俗话说左眼跳福，右眼跳祸。眼皮跳是不是就是一种福祸的先兆，很多人担心这个。但很多时候的眼皮跳几天不用管它，自己确实会好的。一般的来说左眼跳的几率比右眼跳的几率高一点。眼 ...

你知道你的指甲也蕴含着减肥的秘密么！手指甲上的半月牙能够帮助你了解身体的状况和肥胖的原因，把握健康减肥常识击退身体肥肉。 在指甲的下方五分之一处，有一条白色的貌似新月的弧形，它俗称为月牙，学名为甲半月 ...

各种维生素都有多重的美容健康功效，很多功能性护肤品也会采用某种维生素作为主打成分。 下面小编就介绍几种与美容健康关系最紧密的维生素，不可错过哦。 缺乏维生素A 眼睛干燥畏光、多泪、视觉模糊，皮肤干粗者应多 ...

现代白领，患有各种胃病的人实在不在少数。胃不好，与其总是打针吃药，不如采用食疗法，在饮食上多花点心思，从根本上养胃护胃。吃什么养胃呢？下面，小编为你介绍三大养胃的食物，养胃效果不亚于昂贵的药品。 一、 ...

提起尿，人们觉得这不过是一种人体代谢的“副产品”。其实，尿液也是身体状况的晴雨表。每天排尿多少，尿频的原因，尿液颜色的改变，都代表着身体的某种反应，里面大有学问。近日，美国MSN网站邀请了健康专家，来为 ...

减肥有时并不像人们想像的那么困难。只要你在生活细节上能保持良好的习惯，小肚子一定会日益消退 1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜 减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生 ...

春节期间聚会不断大吃大喝，油腻的食物肯定吃了不少，加上常常熬夜、作息不规律，体内肯定残留了不少毒素。假期刚刚结束，你是不是也感觉到毒素正在你体内悄然扩张？如何化解身体毒素危机？不如按这个一周排毒计划走 ...

“鸟因迁徙而羽丰，兽恃蛰伏而体壮”， 冬天是万物休养生息的季节，也正是我们身体储存能量的最好时机。当我们在寒风中呵手跺足，在飞雪中嬉闹玩耍时，我们的心里却温暖如春。因为，我们时时为苍天的厚爱而感动，更 ...

泡脚它能够促进脚部的血液循环，改善局部的新陈代谢，缓解人体疲劳，并且在泡脚的时候里面添加上一些中草药，对于身体出现了很多的疾病都会有很好的治疗作用，如果在泡脚的时候，能够选择一个合适的泡脚盆，会使得泡 ...

氯化钠是很少听说的，一般都不知道这个是什么样的东西，氯化钠是水可以说是生理盐水，因为氯化钠喝血浆有着一样的渗透压，一般是有治疗或者是有预防脱水的效果，也就是说是我们的身体内不可缺少的，那么饱和氯化钠溶 ...

拔罐其实是一个很多人都用去过的治疗方法。而且作为一个非常出名的中医外调方法之一，很备受欢迎。适度的把关不仅仅有扶正祛邪的好处，而且可以帮助人体去平衡阴阳；可以去疏通经络，利于身体病人的身体健康。但是也 ...

随着我们老百姓的生活水平一天一天的提高，罹患肥胖的人其实是一种人数日益增多的症状的了。肥胖的话不仅仅有体重争夺的问题，而且还有血脂高的问题和胆固醇高的问题。也是这样那样的问题。有的人想要去吃减肥药减肥 ...

牙齿是最容易隐藏细菌的地方，也是最容易产生污垢的地方，生活中有很多的食物和饮食习惯或者生活习惯都可能会造成一些牙渍，特别是喜欢抽烟的人，长期抽烟容易在牙齿上面形成一层烟垢，所以很多长期抽烟的人牙齿都是 ...

每一个女性都知道在月经期间是不可以同房的，但是为了进一步避免身体不被感染，一旦在月经过后就可以恢复同房，那么在月经刚刚经过不久是否可以立即进行性生活呢！答案是不行的，一般来说，建议在月经过后的两天到3 ...