现代人，都是饿了就吃，吃到饱为止，其实你饿了并不带你就要立刻补充食物，延缓一些进食可以使人更长寿。小编带您来了解一下。 现代人要学会空腹 空腹状态对人体更有益。最新研究发现，人体存在长寿基因(Sirtuin基因 ...

秋天到了，正是秋乏泛滥之时，那么秋季养生防秋乏很重要。如何防御呢？下文介绍了5个绝妙高招，快去看看学学吧！ 5利器对抗秋老虎 这个秋天不再疲乏 自古就有老话说：春困秋乏夏打盹儿。困倦现象一年四季都会发生， ...

炎热的夏天刚刚离开，天气渐渐转凉，迎来秋老虎，秋老虎天气白天和晚上的气温差距很大，人们很容易生病，如何防病，如何安然度秋呢？ 八月是夏天即将结束、秋天将要来临的时候，从二十四节气来说，包含有立秋和处暑 ...

鼻炎的基本症状和感冒差不多，治疗鼻炎感冒药是丝毫不起作用的，药物治疗，全身性药物，容易产生抗药性。局部性药物比较有针对性，效果也很不错。 有相当一部分人常将过敏性鼻炎误以为是感冒。用感冒药、消炎药对付 ...

刷牙不止是一个动作，透过这个单曲循环的小动作，你不仅能找到美白牙齿的奥妙还能找到健康牙齿的秘籍！不相信吗，先看看你的刷牙方法正确不： 日常生活中，人们虽然每天都刷牙，可是有相当一部份人不懂得刷牙的"学问 ...

对于养生而言，一日之康在于晨，清晨各种小细节直接影响了一天的身体情况，那么早上不能做的事有啥？早餐怎么吃才对？早餐食谱大全有哪些？ 早晨是一天的起点，那么养生学就要从早晨开始，早晨就要从起床开始。早晨 ...

猪肺1具，麻黄适量。二者洗净，猪肺切片，加水共炖汤服食。 本方适用于小儿百日咳。 麻雀1只。将麻雀拔去粗毛，在火上烤焦，去内脏，洗净顿服，每日1只，至愈为止。 本方可用于百日咳恢复期。 百部、桑白皮、杏仁各6 ...

现在的人们健身有很多办法，如各样的健身舞，健身房里的各式的健身器材等等，但是你知道洗澡也能健身吗？ 洗澡，也叫沐浴。在中国，洗澡是一件大事，自古就有沐浴而朝，斋戒沐浴以祀上的说法。其实洗澡并不只是清洁 ...

很多人在吃饭的时候都会有讲话的习惯，要知道这样很不利于健康的，日常养生保健，不妨做到食不言寝不语，这样会让你更加的健康的！ 日常做到食不言寝不语 让你更健康 有些人进食时喜欢高谈阔论，临睡前常常争论不休 ...

已经是秋高气爽的天气了，凉意慢慢的在我们的身上所体会出来，秋天如何养生呢？小编带您来了解下秋天养生秘诀。 立秋时间已后，一早一晚的阵阵秋风给人全身轻松的感觉。传统医学认为，燥主秋令，且燥邪易伤肺，所以 ...

睡眠与糖尿病有着息息相关的联系，睡眠不好怎么办，睡眠不好可会导致患上糖尿病，长期睡眠不好，可能糖尿病的早期症状已经在你身上凸显出来了。 更多的人关注的是饮食和饮食方式在诱发糖尿病中的作用，但是新的研究 ...

编者按： 中年人会发现自己的眼睛经常疲劳，疼痛，眼睛红血丝。眼睛肿了怎么办呢？但总找不到原因，这是为什么呢？小编带您来找找眼睛疲劳的原因吧。 有些夫妇，尤其是中年人，在性生活后会出现眼睛疲劳、眼眶胀痛、 ...

人们一直觉得生理机能和衰老进度似乎和年龄是息息相关的。其实不然，饮食成了个中关键。 据美国《读者文摘》杂志报道，美国农业部人类营养学研究中心研究衰老问题的副主任杰弗里布伦伯表示，很多生理机能的衰退似乎 ...

对于一个女人来说脸色暗黄是对美白的挑战，但不仅仅是美丽受到了阻碍甚至可能威胁到你的健康，脸色暗黄小心你的健康已经渐渐的离你远去。 脸色暗黄是你的健康出了问题 肤色也会提示你的身体健康状况吗？据专家研究表 ...

去医院治病之后一般拿着医生开的单子去药房拿药，往往大家都不仔细看看药品是否正确，不看此类药品是否服用过，效果如何。小编带您来了解下药方取药该做些什么。 很多患者到医院看病后，都是领了药就匆匆离去，对于 ...

痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的一种疾病，是细小针尖状的尿酸盐的慢性沉积，其临床表现为高尿酸盐结晶而引起的痛风性关节炎和关节畸形，它会让你周身局部出现红、肿、热、痛的症状。什么样的生活方式才最适合痛风病人 ...

果冻一直很受孩子们的喜欢，只要去超市，孩子肯定会被美味的外表吸引，买上几盒才舍得离开，但是你知道吗？果冻虽然美味但是并没有营养。 美味果冻没营养，孩子不宜多吃。孩子大多爱吃果冻，许多家长以为果冻是水果 ...

高血压患者的首要任务就是控制好血压值。血压忽高忽低则会扰乱身体的正常秩序，造成身体的不堪负荷。所以高血压病人要拥有自己一套生活方法。 对高血压患者来说，该如何管理和控制好血压，从而保护生命的交通运输线 ...

性能力是男人一直关注的焦点，生怕患上ED，也就是阳痿。降压药会引起性功能减弱，很多男士都岌岌可危。降压药真的会减弱性功能吗？小编带您来细细的了解一番。 高先生在房产公司供职，今年52岁，患高血压4年，目前在 ...

很多药品都要不是按照正常的药那样吞服，而是含服。含服的药品一般起到急救的作用，所以万万不可出现错误，出现错误那么就是不可挽回的。小编带您来了解下含服的要点。 心脑血管疾病突然发作时，患者通常知道采取舌 ...