中老年人大多喜欢静而不喜欢动，这样很容易造成身体运动量少，血管老化，所以，中老年人不可以长时间久坐，久坐久要起来做做运动，你知道什么运动最适合这会做吗？ 如今老年人群中已经掀起健身热潮，但还有些老年人 ...

提到可以增强免疫力的药物，首先必然是维生素C，很多人觉得吃点维生素C什么病都好了，其实并非如此，维生素C还会和一些药物起相冲突。起到反作用。这些您知道吗？ 维生素C具有增强免疫力、预防感冒等多种功能，但如 ...

癌症早期的症状会给你很多提示，提示你早点与癌症划清界限，不要给癌症伤害你的机会，但是你要对此不闻不问，那么受伤的最后还是你自己。你知道如何防治食道癌吗？ 1、逐渐加重的吞咽梗噎感为主要症状，可时轻时重， ...

你脸上有斑点？你知道斑点是在给你添加污点？你就大错特错了其实你脸上出现斑点还有别点原因，这是个隐藏着暗号，说明你的身体出现了问题。 很多人的脸上都有斑点，通常大家认为脸上长的斑点除了会影响形象外，应该 ...

你想知道自己体内时否有湿气吗？知道湿气对人体的伤害？怎么有效快速的查体内的湿气方法？小编给大家介绍5中有效的查出体内湿气的方法。 中医指出，体内有湿气会造成很多身体上的不适，比如：四肢酸痛，头昏脑胀，恶 ...

电梯事故近年来屡见不鲜，最近武汉电梯坠落事故更是造成19人死亡的惨剧！面对这些天灾人祸，我们能做什么？下面小编就为你奉上100层电梯攻略(各种楼层都适用)以及电梯被困如何自救吧！ 短短两天就发生了两起电梯事故 ...

心脏病的早期症状在人的身体可以有所表现。但是良好的心态可以避免患上心脏病。科学家研究表明，拥有一个良好的心态可以减少心理负担，降低患上心脏病的风险。 科学家早就知道，长期易怒、紧张或抑郁的人心脏病发作 ...

癫痫病，俗称羊角疯，很多人都在问，癫痫病可以治愈吗？小编可以告诉您，是可以的，但是必须到专业的癫痫病医院对癫痫病治疗，才可以有效的遏制病情。 做个会说话的家属 癫痫病有很多类型，不同类型治疗方法不同，家 ...

治疗糖尿病，注射胰岛素是最有效的方法，但是糖尿病患者有很多担忧，例如胰岛素的副作用，胰岛素抵抗，胰岛素上瘾，小编就来给大家说说关于胰岛素上瘾的问题吧。 好多糖尿病患者都会这么认为，一打了胰岛素就会上瘾 ...

很多人都有过心碎的感觉，都体会过这份痛，但是心碎并非是一件非常不好的事情，人体有自己的一份保护机制，一旦心脏受到威胁，将自动启动。 英国研究人员最新一项研究表明，心碎并不一定是坏事，它也是一种自我保护 ...

胆固醇也分好的和坏的，好的胆固醇对身体无害反而有益，我们要控制我们每天身体摄入的胆固醇，但是也不能把所以胆固醇都当成坏的。不可以用以偏概全的观点去看胆固醇。 1.没有摄入胆固醇最少量的标准 肝脏可以按照身 ...

得了急性肠胃炎，第一反应都是去找药吃，但是你真的知道什么药才是适合你的吗？用药不对可能不能让你得到缓解，可能还更严重。 秋老虎来了，吃东西稍有不慎就会拉肚子。如果病人出现恶心、呕吐，频繁腹泻，每天35次 ...

甲状腺是人体重要的组成部分，他的存在帮助了人的身体的新陈代谢。如果甲状腺出了问题，人的身体也会跟着出问题，而且还不是小问题。 我降生在身体的颈前部位，长大成人后我的重量仅有20～40克，形如蝶状，质地柔软 ...

人过50身体的各项机能都在明显的下降，以前那些剧烈运动都不再适合于50岁以后的人了，那么该如何调整自己的运动呢？哪些运动更适合于50岁后的人们呢？ 随着年龄增长，很多人的运动量也随之减少，专家认为，坚持运动 ...

减肥最常用的就是跑步了，无论是在健身房，还是晚上的马路上总是看到有减肥人士在乐死不疲的跑着。希望可以减去自己身上多于的赘肉。 一项新研究发现，男性每周冲刺(短距离疾跑)训练60分钟与每周慢跑7个小时所消耗的 ...

好皮肤总是让人羡慕不已，但是你知道吗？好皮肤也一样会患上皮肤癌，如何防治皮肤癌呢？小编给您推荐一下纳米护肤乳。 据美国《流行科学》网站7月2日报道，美国西北大学研究人员日前公布了一项突破性的研究成果：用 ...

男人不做家务往往会听到妻子的唠叨，容易激发矛盾冲突，但是有没想过男人也加入做加入的行列，家庭就会变的和睦了呢？小编不是空穴来风，而是有科学依据的。 男人不爱做家务活，这样的旧观念也许要改一改了，因为剑 ...

熬夜大家都知道很伤身，但是看事情要看它的两面性，比如熬夜吧，缺乏睡眠却可以让人的大脑更为活跃。小编带您来细细了解一下。 开过夜车的人都知道，有可能出现很累但不困的情况。肌体活动放缓，注意力下降，但模糊 ...

喝水是非常养生保健的方法，但是很多人喝水方法不对，或者喝的水不营养，导致营养流失，健康受损。下面小编盘点了晨起你不该喝的5种水，并且告诉你如何健康喝水，快去了解下吧！ 喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自 ...

痛风病困扰着很多人，但是想彻底根治挺困难，小编在这给大家介绍一种散步方法，可以缓解痛风病人的疼痛感。 患有痛风的老年人应该寻求一种合适的锻炼和休闲方式，散步是个不错的选择，但是其散步的方式和普通人有所 ...