随着时代的发展，中西方文化的相互交融，很多中国人养成很多洋习惯！什么晒日光浴啦、大肠水疗啦、嚼口香糖啦，这些看似健康的习惯真的适用于中国人吗？春季养生小常识，我们得扔掉哪些养生洋习惯？ 西方人每天喝牛 ...

很多人在春季会肝火旺盛，春季养生怎么样才能避免这个问题呢？教给您一些科学的养生方法排解春季肝火旺盛的问题，轻松愉快的度过浪漫春季！ 春季养肝护肝 饮护肝汤 枸杞粥：枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟 ...

大家都知道多喝水的好处多，但是你知道多喝水究竟有哪些好处吗？许多人可能都没有深究过，那就跟小编一起来看看多喝水究竟都有哪些好处呢！ 多喝水有什么好处 感冒 要喝比平时更多的水 每到感冒的时候，就会听到医生 ...

春日里由于天气的原因，大部分人会感觉到困乏和胃口不佳，这样很容易影响我们的胃部健康，春季如何养生？来跟小编一起打响保胃第一战吧！ 春季养生 如果胃总是闹毛病，请远离那些生冷、甜腻、高蛋白、肉类和油脂。清 ...

春季如何养生才能让我们拥有一个健康身体？这就一定离不开良好的生活习惯，春季是新陈代谢最旺盛的时节，如何养成良好习惯为健康添加动力？和小编来学习下吧！ 春季应该如何养生 不要临睡前才洗热水澡 体温太高也会 ...

身在城市里的我们因为忙碌的工作，很多人没有时间去好好享受春天，小编特意为您整理了春季养生保健知识，让您即便没有时间也可以感受到春天的到来，一起来了解春天如何养生吧！ 钙。 人体需要钙来保持骨骼健康，预防 ...

血型对健康的影响你都了解吗？每种血型都有着自己的独特之处，今天我们就来聊聊四大血型的保健小妙招。 从呱呱落地开始，血型就会伴随着你，它通过抗体和抗原的不同来影响你的健康状况，并随时给你健康提示。每种血 ...

春节刚过完，你的胃在这几天还好吧，春节时期出去应酬免不了会大吃大喝一番，吃多了怎么办呢？今天小编给大家说说七大消食法。 春节期间，饭菜丰富，家人团聚，聚会多多，难免会出现吃多、吃撑现象，那么节日吃多了 ...

现在的我们几乎是离不开快餐了，大家都知道快餐影响健康，但到底有多大影响可能你不清楚，今天我们来看看快餐对我们的危害有多大 提起西式快餐，人们会立刻想到炸鸡、炸薯条等油炸食品。已有研究结果显示，这类食物 ...

生活中有很多美好的事物，而要想享受这些就得有一个健康的体魄和长寿的生命。长寿无论是哪个朝代都是人们的朝思暮想的事，那么如何长寿？让我们听听全球最顶尖的医师们是怎么说的吧： 健康是生命的源泉，以下是全球 ...

今天是2013年新年第一天正式上班，但是小编敢断言不少网友们的心还没有收回来！春节吃喝玩乐爽歪歪，再坐到这张办公桌前，你还能hold住么？第一天工作心里总是不得劲，那么小心喽，春节综合症已经缠上你！ 节后综合 ...

梳头是人们在日常生活中经常做的一件事情，梳头的作用可不仅仅只是整理你乱乱糟糟的头发哦，如果你会正确梳头还可以起到保健的功效。春季梳头有什么好处？ 入春养生别忘梳头 通过梳头，可疏通经络气血，起到滋养和坚 ...

虽然过年就是让人们尽情玩尽情放松的，但是我们的健康可不能放松警惕，尤其是在节假日的时候人们最容易在健康上放松警惕。春节养生都有哪些禁忌？哪些禁忌会伤害身体？ 感冒患者忌聚 春节期间天气寒冷，人们容易伤风 ...

春节期间，亲朋好友聚餐，要大吃大喝，这样很容易患肠胃疾病，因此节日期间，要注意养胃护胃，如何养胃？下文给大家介绍一些方法！ 春节期间人们容易患肠胃疾病的原因： 1、亲朋好友之间聚餐增多，而鸡、鱼、虾等油 ...

春季是心脑血管发病高峰期，对于预防疾病我们应当怎样做，又从何做起？今天我们一起来聊聊春季养生我们要怎样养！ 四季节气与人体的五脏有着密切的关系，所以才会有季节性高发疾病一说。就像春季一般是心脑血管病的 ...

健康的生活习惯是每个人都必须拥有的，可能你并不知道什么的生活习惯才是健康的，今天小编就与大家聊聊什么是健康的生活习惯。 健康是1，其他的一切都是零，只有拥有的健康1，再拥有了其他的诸如好的工作、事业、生 ...

睡觉谁都会，但你睡的健康吗？睡前6件事你都知道有哪些吗？今天小编带大家去学习下睡前我们要做什么。 一、刷牙洗脸擦身 睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助;电视看完 ...

中医学四时养生认为，春季是养肝护肝的最好时节，因此我们从立春开始后就得做好相关的养生工作。那么如何养肝能事半功倍呢？学学下面的方法吧！ 春季是肝炎病毒活跃的时期，同时也是保肝、护肝重要的时节，对此健康 ...

春节快到了，你的胃做好春节应酬的准备了吗？今天我们来学习下聚餐应酬养胃的3大妙招，让你过个健康的新年。 春节临近，人们的应酬也逐渐增多，暴饮暴食导致肠胃疾病的患者也增多，专家介绍，节前养胃有妙招。 喝酒 ...

又到一年春节，人们春节应酬也逐渐增多，吃吃喝喝之后如何养胃呢？今天就请专家来告诉你春节应酬期间吃什么养胃，一起来跟小编去看看养胃的方法吧！ 春节临近，人们的应酬也逐渐增多，暴饮暴食导致肠胃疾病的患者也 ...