很多职场男由于每天没有多余的时间进行身体锻炼而很容易导致肥胖，那么职场男该如何避免肥胖呢？下面就来看看吧！ 男性上班族发胖主要有以下几方面原因： 1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动。 2、心情抑郁 ...

有人认为“心宽体胖”，胖起来是一种无忧无虑的表现。从心理学的角度来讲，这种说法不无道理，这也就是为什么大多数的男性结了婚以后身体就像气球被吹起来一样迅速发胖的原因之一。尽管男性不崇尚“骨感美”，但日渐 ...

现今社会，办公室30岁的白领男性尤其面临发胖的危险。 长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动，或者因为心情抑郁而从食物或酒精中寻求安慰，这些都是白领男士们失去在大学校园里那种匀称身材的原因。而且你的体重 ...

我们缺少的只是一种健身机制，一种把日常健身变成习惯的机制。如果健身能像每天的刷牙、洗脸一样习以为常，那么你还会为“计划赶不上变化”而烦恼吗？美国健身专家和教练提炼出了9种方法，帮你健身上瘾。 1.学会奖赏 ...

减肥尽管男性不崇尚“骨感美”，但日渐发福也并不是一件好事，至少你会非常希望不借助镜子就能看到自己的腰带扣。男性易发胖的部位和女性不同，“啤酒肚”便是中年白领男士最头痛的事。但是，啤酒肚并不是不可避免的 ...

减肥茶一直都是流行的减肥方法，茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分，能显着刺激胃酸分泌，促进胃动力。胃酸分泌增加（和胃肠蠕动加快）有助食物消化，使人产生消脂解腻或排毒消浮肿，从而间接达到减肥的目的。 ...

上班族总是坐着，容易坐出赘肉，要是坐着可以减肥就好了，那么办公白领坐着怎么减肥呢？下面360常识网为您介绍办公白领坐着怎么减肥，看看吧。 办公白领坐着怎么减肥？ 1、坐着将右腿伸直，左腿自然垂直，以右脚为中 ...

上班族整日吃吃坐坐，缺乏运动和饮食控制，就容易养成大肚腩和肥臀，那么办公室白领怎么减肥呢？下面360常识网为您介绍办公室白领怎么减肥，看看吧。 1、每天三顿饭的量改成一天五顿，防止暴饮暴食，一整天都不会感 ...

大印象减肥茶于1997年问世，至今已经有10年的历史，其间还曾聘请大眼美女关之琳为形象代言人，在电视广告上不断向公众宣传“大印象减肥茶，留住印象之美的”。 大印象减肥茶广告大印象减肥茶广告寓意解释 减肥就像玩 ...

蒋梦婕纤维减肥胶囊减肥原理可以追溯到2007年美国生物学家道格拉斯.科尔曼的重大科研成果——瘦素的发现。而纤雅减肥胶囊正是以纤雅瘦素立本，直接摄入纤雅瘦素，以达到减肥效果。据了解，纤雅瘦素减肥胶囊的成分同 ...

首先必须谨记，要想减肥不减胸必须放弃快速减肥法，然后饮食多补充蛋白质，多做扩胸运动，同时配合按摩，多管齐下，轻松减肥不减胸。 一、关键中的关键：放弃速瘦法，选择慢速减肥 原因：速瘦减肥方法消耗的肌肉和水 ...

对于刚刚生产的妇女来说，身体是非常虚弱的。这种时候，想要减肥更要注意，如果对身体不宜，将是一辈子的影响。而且很多女性都不了解，产后多久减肥最好。下面就跟小编一起来了解一下吧。 医生表示，产后2个月可以适 ...

对于身材不是很理想的懒人来说，要想拥有一副完美的身材似乎已成奢望。但其实也有适合懒人的减肥方法的，只要方式得当，减肥便不再是难事，下面就跟随小编一起来了解一下吧。 1.给自己充足的减肥动力 减肥动力，就是 ...

虽说减脂才是减肥的主要目的，但是对于每个女性来说，拥有一副好身材才是最大的追求。为了能拥有一副凹凸有致的身材，就需要我们后天不断的锻炼。那么锻炼的方法有哪些呢？ 1.精油瘦腹法 材料：杜松精油、罗汉松精油 ...

许多人爱喝苦丁茶，并不是由于喜欢它苦的滋味，而是喜欢苦尽甘来的感触。有人将爱情比作一杯苦丁茶：三分苦涩，二分茶香，一分回味。但若常喝寒性的苦丁茶，会危害体内的阳气，不利于虚寒体现的改善，所以要留神饮用 ...

甩脂机能减肥吗？不少专家都持怀疑态度，更重要的是，骨科和运动伤害方面的专家认为：甩脂机还可能给一部分消费者带来身体上的伤害。这些患者的骨骼比较脆弱，高频纵向震动会给他们的身体带来过高的负荷，导致本来脆 ...

碧生源的饮用方法是每日一次，一袋起用。午餐或晚餐后半小时饮用，用350毫升热水冲泡5-10分钟，然后趁温热一次饮完，无需反复冲泡。特别要提醒的是，有些朋友们想要加量饮用以达到更明显的减肥效果，也只能加量一次2 ...

中医认为，芦荟是一种很温和的"减肥"良药，它的主要功能是排毒，进而促进通便，达到减肥的作用。下面一起来看看芦荟的功效有哪些以及吃法。 芦荟的功效 1、保护肠胃璧，预防胃炎、胃溃疡。饮食的不正常、过度紧张或 ...

办公室快享减肥好使吗？其实只要坚持就会有效果的！饭后不要马上回到座位上，原地站立半小时，据说舒淇就是这样保持身材的，每天饭后必站半小时。可是也不要傻傻地站着哦，需要夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上，头 ...

绿尔雅减肥茶是中药健康减肥的代表品牌，是纯天然绿茶的萃取物。而西药、减肥药都是靠化工合成的，是胶囊形态，所以不能被分解转化，容易造成滞留体内积累。国家药监局作出决定，停止曲美等减肥制剂和原料药(含“西 ...