冬季来临，很多人更不喜欢运动了，这个时候身体不自觉的长出很多赘肉。那冬季减肥怎样做呢？可在冬季，很多人根本受不了美食的诱惑，该怎么办呢？360常识网认为，不一定要靠节食来减肥，可以常吃红烧牛腩来减肥。别 ...

纤体梅从外观来看，就是普通的青梅，但它与青梅有着本质区别。纤体梅以青梅为载体，用自然方法沁入罗梦果、明日叶等天然草本精华。 并且应用高科技生化技术，接种活性乳酸菌，经过十二道工序炼制，形成不含任何化学 ...

即使天崩地裂也改变不了一个胖纸想瘦下来的心。各位胖美眉想必为了有个苗条的身材也是用尽手段啊！最近市面上出现了一种叫减脂叶的东西，号称健康安全不反弹，那么减脂叶是不是有这样的奇效呢？随小编来看看就知道啦 ...

估计很多每天坐在办公室的妹纸，都很苦恼吧！一天没有吃什么，肉却一圈一圈的长。却试了无数种方法，也没能成功减肥。那办公室白领如何减肥？才能达到减肥的效果。 办公室白领如何减肥 清晨时，身体里面经过一晚的新 ...

社会生活水平的提高，我们常吃一些油腻食品，导致不消化，引发便秘等疾病。虽说便秘不是什么大的疾病，但长期便秘却会带来其他疾病，那便秘如何缓解？ 便秘是如何形成的 便秘多是由于体内生热、气虚、阴血不足引起， ...

蒋雯丽不仅用她磁性地声音告诉妈妈们如何塑身，更以她产后的曼妙身姿征服所有女人。其实，当了妈妈后的蒋雯丽，身体曾一度不可控制地发胖，因为她属于很容易胖的那一类型，只要稍微不注意，整个脸就圆起来，一心想着 ...

女星减肥各有奇招，只有想不到没有做不到，全智贤通过牙齿校正控制食量，并且过季唇膏都能被她拿来减肥。关注偶像保养动态，介绍几位当红韩国女星减肥绝招，有些方式我们也可以用，学赵慧莲拳击、李英爱的葡萄减肥法 ...

郑多燕的成功，一瞬间，传遍了韩国，很快，她的健身舞、哑铃操传遍了日本、中国，一瞬间拥出了大量的郑多燕粉丝。很多人很惊诧，为什么郑多燕减肥法那么受欢迎，现在就来看看她之所以爆红网络的六大缘由吧！ 必红缘 ...

香丹清效果怎么样，香丹清多少钱一盒，香丹清的副作用。香丹清是通过药效分泌肠液从而达到通便的效果，属于清肝火通便，即在通便的同时对口臭、色斑、脸色晦暗、痤疮、痘痘、脂肪肝具有治疗和保健的作用。 香丹清草 ...

小伙伴们只需仔细观察就会发现，在《来自星星的你》中，全智贤的身材真是瘦惨了！那细胳膊细腿，简直就是皮包骨！还有那细爆了的小蛮腰，甚至还没有脑袋宽！小编甚是好奇，这么细的身躯是怎么装下五脏六腑的？ 全智 ...

好莱坞大片除了顶级的特技，震撼的画面感，里面的女星更是个个身材火辣。大家知道她们是怎么保持美好身材的吗？今天由小编告诉大家，让我们从女明星身上汲取减肥经验，使你更具魅力，像她们一样拥有“S”身材。 Ange ...

相反，为补偿由炎夏能量消耗带来的机体养分匮乏，我国一些地方有贴秋膘的习俗，秋天凉爽的天气不仅让人神清气爽，也让人胃口大开，于是不少人不管三七二十一，大鱼大肉毫不忌口，“秋膘”也就随之贴上身来。显然这是 ...

新陈代谢会随着年龄增加而减慢，中年时如果不减少热量的摄入，必然会导致体重增加。数据显示，年过50岁的女性，如果不爱运动，每天摄入的热量最好不超过1600千卡，运动女性最好不超过1800千卡，更活跃的女性上限为22 ...

大人会有白头发，其实小孩子也会有白头发，这就是我们经常所说的少白头。由于身体各方面的原因，比如说遗传或者说后天的因素的影响，都会带来很多的影响。小孩头发白了怎么办，一起来了解一下。 遗传 如果是因为遗传 ...

减肥最好的方法是什么？莫文蔚相信大家都认识吧！她在在演艺圈打拼多年，却依然保持着明艳照人的仪容和健康的体魄。其实这跟她的父亲有很大的关系，他的父亲特别注重养生，会经常熬一些汤来给全家人喝，你别小瞧这些 ...

韩国MM基本上都是火辣的身材，全智贤也不例外。下面编辑分享全智贤高燃脂瘦身秘方，有适当可取之处哦。 秘方一：有氧健身运动 全智贤苗条却不失健康魅力的身材总是令人羡慕，但刚出道时，她可是胖MM哦，现在的完美线 ...

很多的女生都追求苗条的身材，就拼命的节食。但是节食到最后可能也没有达到自己想要的效果。有一些人，可能通过一些方法已经减肥成功了，但是也害怕说会反弹回来。那么有什么方法有做到说不反弹吗？其实荷叶里面含有 ...

大胆尝试：性生活能减肥吗？28岁的佩佩是某饭店大堂经理，过去她总是用限制饮食的方法保持苗条身材，但是其效果不甚明显。不久前一位女友告诉她，经常过性生活可以减肥。那位女友还有根有据地说，人在过性生活时心跳 ...

很多孕妇再生完孩子过后，皮肤特别容易松弛，特别是肚子很容易长出一圈圈的游泳圈。这个时候很多人就会想到用保鲜膜缠在肚子上减肥，那用保鲜膜包肚子减肥吗？接下来360常识网就针对这一问题，在大家详细解释一下， ...

1. 多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的植物性蛋白。 2. 应禁烟酒及辛辣燥热的食物，如辣椒、大葱、大蒜、胡椒、生姜、肉桂及烧烤油炸食物。 3. 忌食生冷及寒性的食物，如各种冷饮、凉菜、生瓜果等，以免血液循 ...