我们生活中有很多时候都需要中药来进行调理身体。在中药里，玉米须茶又叫龙须，有广泛的预防和保健作用。玉米在生长的过程中，被玉米皮包裹着，需要玉米须来吸收养分，因此玉米须中有很多维生素营养成分。玉米须性味 ...

在我国历史上燕窝也是十分有名气的，燕窝曾经也是宫廷里面的贡品，一直风靡于古代的上流社会，直到现今燕窝也仍然是经久不衰，可是生活中了解燕窝的人并不是很多，并不清楚燕窝的作用以及功效，那么，燕窝有哪些作用 ...

老年人年纪大了以后牙口会非常的不好，不光仅仅是这样，老年人的肠胃消化功能也在减退，那么这个时候我们就需要在老年人的饮食和营养搭配上多多选择，老年人虽然牙口不好，但是已是营养成分一点都不能少，那么关于老 ...

日常生活中有很多的生活小常识是需要我们去注意的，虽然现在工作的压力越来越大，让很多人身体开始出现，身体走下坡路的现象，但是我们也要注意好自己的身体，平时该注意些什么不该注意些什么，一般来说合理饮食与饮 ...

老年人年纪大了以后饮食和平时的保健是非常重要的，生活中老年人因为年纪大了以后身体会出现一些很多的变化，所以在饮食方面要多加注意，不吃一些容易让老年人消化不了的食物，但同时在食物的选择上，一定要有营养价 ...

很多人一吃红枣就感觉特别的喜欢吃，喜欢吃红枣的味道，喜欢这个红枣的各种功效，红枣还能够得到很多疾病的治疗，比如说贫血这种疾病，如果患上了贫血疾病的话，那么服用红枣也是最好的治疗方法，当在给自己吃红枣改 ...

很多人特别的喜欢喝水，喝水是一种调节身体缺乏水分的好方法，大量的喝水也是可以美容的，比如说在冬季的时候很多人因为气候的原因，所以说会出现一种皮肤干燥的现象，这个时候就要大量给自己喝水，保持体内充足的水 ...

番薯是大家非常熟悉的食物之一，那么我也是非常喜欢吃番薯的，因为番薯可以有很多种的做法，而且每一种做法我都是非常熟悉的，小的时候就是非常喜欢吃番薯的。那么蕃薯的营养价值有哪些呢？这个问题需要大家研究一下 ...

麸皮是生活中经常见到的一种东西，可是听说麸皮有自己的营养价值，那么麸皮的营养价值有哪些呢？我们可以利用它的营养价值做一些什么呢？今天我们就来具体分析下，那么一般情况下都是很好发现的，因为有的可以利用麸 ...

感冒是生活中我们经常遇到的疾病。那么我们平时不注意，就会一定发生感冒的症状，所以感冒要怎么办呢，有的人说要多喝水可是感冒喝水有什么好处呢？因为大家都知道感冒容易发烧所以经常喝水可以改善自己发烧的情况， ...

菊花中有一种叫做贡菊，贡菊是一种植物，也是一种花，好看，但是也养生，贡菊主要是用来清热的，吃这个贡菊泡茶还能够得到减肥的效果，贡菊也能够给人一种很清爽的感觉，感觉肚子胀胀的喝点这个菊花茶也是可以改善的 ...

很多人给自己吃贡菊的时候特别的担心会有什么副作用，因为很多食物都是两面性的，有的食物吃了虽然说效果好，但是也有很多食物吃了好的同时还会给身体带来很多副作用，贡菊要是有副作用的话，那么很多人就会担心这样 ...

贡梨的种类繁多，但是营养价值也是颇多的。那么我们平时可以多吃一些贡梨，因为吃梨是对身体有好处的，比如对人的肺部是非常有好处的，那么贡梨的营养价值有哪些呢？相信大家还是不太熟悉，我们在选择食用一样水果的 ...

年纪到了一定的时候，就需要吃一些水果，可是有的老年人认为吃水果会比较麻烦那么就用果干代替水果，可是果干但是很好的食品，那么果干的营养价值有哪些呢？因为一些食物都是会有自己的营养价值，可是要不要多吃还是 ...

食物当中会有不同的营养，所有的主食中，面条也是其中一种，那么有的人喜欢吃面条，挂面就是面条的一种，那么挂面的营养价值有那些呢？这个问题，大家也有想了解的。因为生活中经常会有想吃挂面的时候，所以挂面六七 ...

果冻是孩子们喜欢的零食，可是有的人听说果冻是有一定的营养价值的，那么果冻的营养价值有哪些呢？如果真的具有一定的营养价值，还是可以放心的食用的，可是真的会有不同的方法来说明果冻的营养价值。那么我们可以研 ...

生活中有人习惯经常喝饮料，可是一些饮料都是不利于身体健康的，那么对身体不利的饮料建议大家还是少喝或者不喝最好，最近听朋友说美瘦酵素蓝莓饮不错，可是我自己是喝过之后觉得感觉还真的是不错的。但是建议大家还 ...

家里人特别喜欢喝蓝莓汁，可是太甜的蓝莓汁我就觉得对孩子的影响不会太好，所以我选择给孩子喝木糖醇蓝莓汁，那么木糖醇蓝莓汁营养功效有哪些呢？相信很多的家长朋友们都知道这个蓝莓汁是比较适合孩子和老人的，所以 ...

牛蒡有很多用处，也有很多效果，食用牛蒡的方法不同的话，那么牛蒡所发挥的效果也是会有所改变的，这个跟结合的程度不同，比如说很多人利用牛蒡来泡酒，牛蒡泡酒的时候不可能单独的泡制牛蒡，很多人会在牛蒡里面加上 ...

很多人喜欢用天麻来蒸鸡蛋，天麻蒸鸡蛋可以让鸡蛋变得更好吃，也能更凸显这个天麻的功效，天麻鸡蛋加在一起对于很多疾病的改善效果也都是相当不错的，天麻用来煮鸡蛋也能让鸡蛋更加的有药效，这样治疗疾病的效果也更 ...