莲子主要是生产于南方地区，只有在夏天的时候我们才能够见到新鲜的莲子，这个时候是莲子果实成熟的季节。当然现在的农业技术在不断的改进，我们在其他的季节，在商场和超市内也能见到新鲜的莲子，莲子作为食材也作为 ...

生活中有一些我们常见的果实，既可以作为一种食物也可以作为一种中药。罗汉果就是其中的一种，新鲜的罗汉果和干罗汉果对我们的人体发挥着不同的作用和功效。罗汉果里含有了很多的维生素和赖氨酸，还能促进青少年的身 ...

罗汉果是一种比较名贵的药材，由于它的保存方法比较严格。所以我们生活中常见的罗汉果都是干罗汉果，很少见到新鲜的罗汉果。只有在秋天罗汉果结果的时候才能见到新鲜的罗汉果。干罗汉果我们可以用来泡水，可以起到清 ...

花椒和艾叶平时生活中比较常见，同时也是两种不同的中药，花椒可以作为我们日常的食材，会有发麻的味道，同时也对身体起到的清热消毒的功效。冬天的时候，大家都喜欢泡脚。能够温暖身体，还能起到促进血液循环的作用 ...

黄芪在传统的中药书籍当中就已经有了明确的记载。是清热解毒、调节身体新陈代谢的主要的药物之一，对于传统的中药，对我们的身体不会带来副作用，但是食用方法是比较麻烦的，需要进行特殊的熬制，那么最简单的食用方 ...

解毒最好的食物就是绿豆了。绿豆当中含有了丰富的蛋白质和维生素等物质，尤其是夏天我们都喜欢喝一些绿豆汤，夏天的天气气温一高了就容易中暑，中暑在古代的书籍当中是一种中毒的体现。喝一些绿豆汤就能起到很好的预 ...

在做饭的时候，我们会用到各种各样的调味品。由于南方和北方的地域差异，在吃东西的时候，调味品的选择也是不同的。我们都知道。食物如果少了调味品就会变得特别的不好吃，所以调味品对我们发挥着很重要的作用，那么 ...

红糖水，顾名思义，就是用红糖冲的水。红糖的成分有蔗糖、黑糖等等。会对我们的日常新陈代谢起到一定的调节作用，很多的女性会把红糖当成是一种营养的饮品，能够起到很好的缓解疲劳、防止衰老的功效，很多的人经常喝 ...

罗汉果主要是产于我国的南方地区，在秋天的时候果实成熟，这个时候的罗汉果是最新鲜的。我们见到的市面上的罗汉果果皮发黄色，新鲜的罗汉果是青色的。很多人对于这种植物并不了解。下面我们就通过新鲜罗汉果的功效与 ...

枸杞是我们日常生活中的保健品，现在越来越多的人接受养生之道，枸杞的用法也更加的多样化，不仅是泡在酒当中，还可以经过特殊的处理之后，泡在茶水当中。枸杞最大的特点就是能够对血压起到一个很好的平衡作用，那么 ...

古代的书籍中就有记载，枸杞是一种名贵的药材，对补血、降低血糖、以及预防老年人的动脉硬化等疾病有着独特的功效，红枣富含了丰富的维生素、胡罗素、蛋白质等等，还有着“维生素王”的美称。最简单的食用方法就是泡 ...

枸杞，作为一种食物，同时也是一种药材，对我们的身体有很大的帮助作用。枸杞的用法最常见的就是泡酒，很多老年人泡酒之后，会喝枸杞酒，能起到很好的预防各种风湿性的关节炎的功效，还能治疗高血压等老年人疾病，下 ...

茉莉花和桂花是两种不同的植物，主要是盛产在我国的南方地区，会散发出很清香的味道。由于茉莉花和桂花的特殊性质，很多的人会把他们做成不同的食物或者是物品。放在车内和加中可以起到很好的除臭的功效，当然还可以 ...

桂圆、红枣、银耳都是我们日常生活中常见的食物，也属于中药。作为日常的饮品对身体有很好的作用。生活中通过食疗的方法来促进身体的健康，已经渐渐的被大家接受，像是很多的女性，要注重排毒就要依赖于食疗来调节， ...

桂圆、莲子、红枣等食物，我们在电视剧当中就已经看到古代的宫廷当中，喜欢用这些食物煲成汤来食用，是有益于身体健康，是“延年益寿之品”。对身体的滋补功效特别大，而且老少皆宜，对身体没有副作用，为了认识这些 ...

俗话说的好“枸杞全身都是宝”。枸杞的树根、叶子、茎以及枸杞的果实。都会有不同的用处，枸杞当中含有了丰富的维生素C，甚至有“维生素长胜冠军”的称号。丰富的维生素能促进青少年的大脑发育，是开发智力提高免疫 ...

红糖水和红糖茶虽然存在着一定的差异，但是在治疗疾病的过程中却是相似的。红糖这种食物大家都并不陌生，可以作为调味品来制作各种各样的甜点、菜品等等。但是最常见的应用方法就是红糖水或者是红糖茶，那么下面我们 ...

红糖作为我们日常生活中的一种食物，可以起到很好的温补作用。红糖的作用有很多，可以放在食物当中，也可以用来冲水喝。不同的做法也是促进了红糖的不同的作用，对于红糖，我们只知道它的食用方法，却不知道它的功效 ...

从中医的角度分析，红糖是一种传统的食材加药材，是女性在月经期间治疗痛经、滋补身体、补血益气的主要食物。很多的中医在开药房的时候，也会加入一些红糖，让其发挥特殊的功效，当然红糖也会有一些副作用，下面就让 ...

众所周知，红枣具有补血的功效，可以提高我们人体的免疫力，在传统的中医研究中，红枣还可以起到保护我们内脏的功效，所以我们在做一些粥类的食物，为了促进人体对红枣的吸收，喜欢将它加入到粥当中，当然红枣也是可 ...