生姜作为厨房当中最常见的食材之一，一般都会用生姜来做菜做饭，生姜的本身可以去腥味儿，在做鱼和在做菜的时候必须要加入生姜，除此之外，生姜不仅仅就这些功效，生姜还可以融入中成药当中，对祛除风寒治感冒的效果 ...

咖啡是作为白领们每天都喝的一种饮品，我们都知道咖啡本身很苦，在喝咖啡时要加入的荷塘，这样可以缓解咖啡中的苦，但是有的咖啡即便是加入了很多糖和奶，也是苦的难以下咽，可大家却并不知道咖啡的本身还具有药用价 ...

很多人都知道咖啡利于身体健康，经常喝对身体有帮助，随着现在大家的生活越来越进步，不少人每天不管是工作，还是晚间都喜欢泡一杯咖啡，咖啡的种类也越来越多，咖啡药用价值广泛能够缓解疲劳，促进新陈代谢，咖啡中 ...

苦菊又被称作野区，遍布在全世界的各个地方，用药价值极其丰富，多数生长在高原一带，这是一种常见的中药，此药具有清热解毒，治疗上火功效，比起蒲公英，咖啡，这一种茶的味道更柔和更香醇，或许很多人还并不了解， ...

或许很多人都没有听说过苦苦菜是什么东西，其实只是生长在路边的一种野生植物，在很久以前许多人把苦苦菜当做一味中药药材，能清凉败火，还能够治病，苦苦菜的本身特别苦，单纯的使用会觉得难入口，可是许多有高血压 ...

很多人都对萝卜并不陌生，这是一种常见的蔬菜，生吃也可以，熟吃也可以白萝卜的本身，对治疗感冒效果很好，因为白萝卜本身就属于中成药，常吃白萝卜可以透气，治疗鼻炎，清肺化痰，很多人因为挑食不爱吃饭，身体缺少 ...

关于毛蛋和我们常吃的鸡蛋不同，毛蛋是未受精的胚胎死胎后的鸡蛋，单纯听起来或许很恐怖，不了解的朋友或许在疑惑这样的鸡蛋能吃吗？其实鸡蛋的本身就含有丰富的脂肪，糖类和蛋白质类，形成胚胎以后的鸡蛋营养价值更 ...

绿豆是夏季常喝的一种饮品，绿豆大家都吃过，大家也知道其中的营养价值很高，绿豆不仅是好吃，绿豆能够清热解毒，绿豆还是中药方子，中暑发烧，身体中毒素太多，都可以多吃绿豆来缓解，绿豆除了吃以外，还是一味药材 ...

梅豆是我们常吃的扁豆，多数生长在北方地区的一种四季豆，一年四季当中都会有生长，因为豆角长长的，扁扁的，看起来颜色就很好看，这种豆子当中的味道香脆，利于减肥同时促进脂肪消失，梅豆的用药价值广泛，对各种疾 ...

奇异果又被称之为猕猴桃，很多人以为这是一种生长在新西兰的水果，其实奇异果的祖籍是中国，这种水果当中具有美容养颜功效，其中含有的维生素价值很高，所以被很多人热情追捧，奇异果除了能美容养颜以外，对防癌抗癌 ...

黑木耳是日常生活当中常吃的一种食材，属于菌类食物，黑木耳多数生长在树干上，由发酵细菌而生长，今晚除了用来吃，还可以养生，黑木耳中含有极其丰富的微量元素，常吃能养血美容养颜，令人肌肤红润，不管老年人，青 ...

柠檬市场生活中非常常见的水果，柠檬营养价值高，柠檬中含有丰富柠檬酸，从营养的角度来看柠檬的药用价值广泛，食用柠檬的方法最常见的是泡水喝，或者是直接喝柠檬汁，不过单纯喝柠檬汁酸性太高，会腐蚀肠胃，最好加 ...

蔓越莓是一种很常见的水果，这种水果不仅外观精致颜色鲜艳，而且还蕴含着大量的维生素和矿物质，如果能够经常吃这种水果可以防止身体出现营养不良的症状。现如今，很多女孩都比较喜欢喝果汁，尤其是比较喜欢喝柠檬果 ...

盐是我们大家特别熟悉的一种东西，在我们每日三餐都会用到，盐主要有两种，一种是海盐，另一种是岩盐，生活当中是我们离不开的一种物质，化学当中我们叫盐为氧化钠，是我们生活当中的必须品，不但在饮食当中广泛应用 ...

木瓜炖雪蛤是一种味道鲜美的菜肴，也是我们平时难得一吃的美食，不但味道特别鲜美，而且还营养价值极高，主要是在于木瓜炖雪蛤的药用价值也是特别高的，这样的美食，我们在家里面也是可以自己做的，而且还可以根据自 ...

雪蛤是一种营养价值特别高的美食，在平时吃的时候不但味美，而且做法也是特别的多，可以根据营养价值和自己的口味适当的搭配，不同的搭配营养价值和功效也是不同的，有好多朋友会做牛奶炖雪蛤，这样的美食营养价值和 ...

大家也知道鳕鱼是一种深海的鱼类，不但味道鲜美，也刺少，而且还富含丰富的蛋白质，主要是鳕鱼脂肪含量特别低，是一种不管男女老少都可以吃的鱼类，我们在做的时候加入豆鼓，不但可以去除鳕鱼的腥味，而且还可以让做 ...

鸦片鱼是蝶鱼的一个种类，特辑是肉质鲜美，从鸦片鱼的肉来看给人一种洁白而又细嫩的感觉，特别是营养价值特别的丰富，主要是有一定的保健功效，不但可以补虚还能益气，在享受美味的同时也要注意鸦片鱼是不能多吃的， ...

百合的吃法多种多样，在平时我们也经常会吃到百合，可以说不但味道鲜，入口爽口，而且还营养特别丰富，特别是猪肚炒百合味道鲜美的就更不用说了，而且在做的时候也是特别方便，猪肚也是营养丰富的食物，二者搭配更加 ...

薏米是生活当中我们会吃到的食物，薏米性凉而且还发淡和甘，也是一种常用到的中药，有着丰富的药用价值和营养价值，平时的时候多吃薏米对人体有着很好的保健功效，特别是醋泡薏米对人的功效也是特别的明显的，下面， ...