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食物营养
  • 窝瓜就是常见的南瓜,也叫做倭瓜。窝瓜是很多人都喜欢吃的一种食物,口感软滑清香、吃完之后很有饱腹感,所以很多女性喜欢吃窝瓜来减肥。窝瓜既是一种蔬菜,也是可以作为长期储存的粮食。其实窝瓜除了有很高的营养价 ...
    2017-7-11 15:33
  • 窝瓜也就是常见的南瓜,南瓜的种类有很多,有的皮薄肉厚味道甜美是南瓜的主要特点。很多人都很喜欢南瓜香糯润滑的口感,可以当做蔬菜食用,也可以代替粮食食用。窝瓜的营养价值很丰富,所含淀粉、蛋白质、胡萝卜素都 ...
    2017-7-11 15:33
  • 人除了再饥饿的时候想吃东西外,有时也会突然“嘴瘾”发作很想吃某种食物!最新研究发现,时常犯“嘴瘾”的人可能是身体营养的缺乏或健康异常的信号!小编告诉你嘴瘾透漏的健康信息,来做个健康精明的“吃货”吧。 ...
    2017-7-11 15:33
  • 妈妈对宝宝的期望都不会仅仅是吃的好、睡的好就行了,而是寄予了更高的期望,希望宝宝快乐、聪明,而且能比同龄人更优秀。可怎样才能造就一个360°全面发展的超级出色宝宝呢?那就看你的啦! 全面均衡的营养是宝宝健 ...
    2017-7-11 15:33
  • 醋是常用的调味品,具有很高的营养价值。近年来,专家渐渐发现了醋的营养价值,醋泡食物也渐渐流行起来,其中醋泡豆是最常见的醋泡食物。下面我们来看看醋泡豆的营养及做法。 醋泡花生米 花生脂肪含量40%-50%,尤其 ...
    2017-7-11 15:32
  • 婴幼儿由于没长牙或牙齿不全,很多人认为婴幼儿不能吃粗粮这种粗纤维的粗粮。其实不然,宝宝吃粗粮对牙齿,甚至胃肠道都有利。 宝宝多吃粗粮的好处 1.宝宝多吃粗粮对牙齿有好处 进食粗纤维食物时,必然要经过反复咀 ...
    2017-7-11 15:32
  • 日常生活中很多食物都是不讨喜的,但是大多数人不知道的是,这些不被人们喜欢的食物,正是防癌的好帮手,不知道了吧,下面就跟着小编一起来看下吧。 有一些食物味道不讨喜,防癌抗癌的功能却是实打实的。快来看一看3 ...
    2017-7-11 15:32
  • 卵磷脂被称为第三类的营养素,卵磷脂存活在细胞中,更多则是血液循环、免疫系统、神经系统等重要器官,其实我们日常生活中喝的牛奶就有卵磷脂,关于卵磷脂,以下文章我们一起来关心。 一、卵磷脂的作用功效 1、大脑 ...
    2017-7-11 15:32
  • 枸杞是比较常见的滋补食品,营养价值极高,食用方便,最常见的食用方法就是用枸杞泡水喝,究竟枸杞泡水喝有什么好处呢? 枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、 ...
    2017-7-11 15:32
  • 木瓜炖雪蛤是女性朋友比较喜爱的一种甜品类进补食物,不管是木瓜的功效还是雪蛤对于人体的有益成份都能有滋补作用,女性食用木瓜炖雪蛤最主要的是目的是起到丰胸、美容的效果,除此之外木瓜炖雪蛤还有很多的功效价值 ...
    2017-7-11 15:32
  • 红薯也被人们叫做地瓜的,很多人直接将红薯当做主食来进行食用的,其实吃粗粮对于人们的消化系统更加好,因为这是可以很好的去刺激自己的胃粘膜,达到促进排便的作用,所以就成为了很多人都喜欢去吃的一种美食,而且 ...
    2017-7-11 15:32
  • 经常去买菜的时候经常可以见到的都是金针菇,或者是蘑菇等菌种的,很少会在菜市场见到红菇,这就导致很多人都没有吃过这种食物,而且觉得这种蘑菇的颜色比较鲜艳,所以肯定有毒的,根本就不敢去食用的,其实这种红菇 ...
    2017-7-11 15:32
  • 其实红萝卜大家都不是那么陌生的一种食材,经常可以在餐桌上面吃到的,甚至是非常熟悉的,尤其是在冬天的时候人们经常会吃萝卜,因为这个时期吃萝卜是非常好的,而且红萝卜是我们东北地区一种非常著名的特产,这种萝 ...
    2017-7-11 15:31
  • 胡萝卜里面的营养价值一直都高于普通的食物,所以很多的中医直接就将胡萝卜比喻为小人参的,如果是大家都吃胡萝卜的话就能够滋补自己的身体,而且胡萝卜也可以做成很多菜肴来食用,比如说胡萝卜炖鸡,或者是胡萝卜炒 ...
    2017-7-11 15:31
  • 红树莓就是经常所说的山莓,这种树莓的味道酸甜适中,最重要的就是营养价值是极其高,所以很多人都会用红树莓去做果酱,还有冰淇淋等大家非常常见的食物,但其实这种树莓不光是可以有这些常用的作用,也可以作为一种 ...
    2017-7-11 15:31
  • 红枣是一种营养价值非常高的食品,很多人都会用红枣炖汤喝的,或者是直接的吃红枣,但其实红枣除了食用价值以外,还有非常高的药用价值,是现在养生必备的一种食品,现在很多人都会选择滋补养生的,那么红枣就是首选 ...
    2017-7-11 15:31
  • 大多数都是吃过红薯这种食物的,可能很多人都是没有吃过红薯粉的,其实红薯粉是汉族人非常著名的一道小吃,就是因为形状非常的像粉丝的样子所以就被叫做红薯粉,其实红薯粉的营养价值是相当高的,而且还有很多的药用 ...
    2017-7-11 15:31
  • 石榴是一种非常不错的水果,是亚热带的一种产物,在我们北方并不常见,多吃一些石头可以有效地帮助我们,补充体内所需的维生素以及微量元素,可以大大提高自身的免疫力和抵抗力,还可以帮助我们满足美味,详细的为我 ...
    2017-7-11 15:31
  • 可能我们很多人都特别爱喝柠檬水吧,柠檬水是一种非常有营养的东西,也可以有效地帮助我们补充体内的维生素c,可以有效地帮助我们预防自身出现的牙龈出血的问题,还可以有效地帮助我们增强自身的骨质,摆脱各种各样 ...
    2017-7-11 15:31
  • 相信大家对于雪蛤的营养价值及功效都不是很了解,甚至很多人都还没有吃过雪蛤,雪蛤是一种非常美味的食物,但是因为价格昂贵,很多人在日常并不常吃,很多人吃还都只是去饭店吃,吃过第一次就想吃第二次,详细的为大 ...
    2017-7-11 15:30
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