姜泡红糖水是一种民间治疗体寒的饮食方子，用生姜与红糖水冲泡后饮用可以瞬间感觉到浑身温暖起来，喝过姜泡红糖水可起到发汗的作用，一般风寒后饮用可达到治愈的效果，那么除此之外姜泡红糖水的治疗作用还体现在哪些 ...

鸡蛋是我们在平时的饮食当中常常吃到的食物，大家也都知道鸡的养殖方法不同，产的蛋也是不同的，其中一种草鸡蛋的营养价值就比普通鸡蛋的营养价值高很多，原因主要是不吃饮料，散养的方法，所生的蛋就自然不同，那么 ...

火龙果是一种南方的水果，当然现在交通发达，在北方我们现在也是可以吃到的，是一仙人掌科类的植物果实，一般也叫龙珠果或是玉龙果，果肉也有黄色、白色和红色，不同颜色的果肉营养价值也是油的，而且火龙果营养特别 ...

鸡蛋是我们在日常的饮食当中最常用到的一种食物，而且鸡蛋的做法也特别多，每种做法的味道不同，营养价值也不同，有好多人在做鸡蛋的时候只是讲究做出来鸡蛋的味道，却往往会忽略鸡蛋的营养成分，一般我们在吃鸡蛋的 ...

鸡蛋是我们平时吃的饮食当中最有营养的食物之一，在日常的饮食当中有着无可替代的作用，不但是普通人群的营养食物，更是怀孕期间女性必不可少的营养物质之一，不过在孕妇吃鸡蛋的时候最讲究的就是营养性了，那么怀孕 ...

鸡蛋是我们日常饮食当中最常用的一种食物，也是和牛奶一样每天必须要吃的食物，对人身体营养的供给有着无可代替的作用，平时的时候我们吃鸡蛋的时候方法也特别多，而且营养成分也特别丰富，每种做法的口味也是不一样 ...

芒果在日常的生活中我们经常的可以吃到，有一种味道鲜美甘甜的味道，不过在吃的时候也会感觉到有点涩，芒果的营养价值特别丰富，富含丰富的维生素和微量元素，都是人身体所需要的营养成分，那么，芒果的功效与作用有 ...

酵素是一种将水果进行发酵后形成的物质，不但保留了水果原来的功效，而且还可以起到更加明显的作用，是一种水果经过提取后具有生物的活性成分的一种液体保健类饮品，特别是对于养生和保健的功效特别的强大，不同的蔬 ...

芒果大家都知道是一种我们平时可以吃到的水果，不但味道和口感特别好，而且还甘甜，对人身体也有多种功效，不但芒果可以食用，芒果叶也是有很多的功效和作用，一般也可以入药，作为中药的一味药材来进行使用，那么芒 ...

鱼香菜是一种川菜的佐料，不但可以做出好多味美的食物，而且还有一定的药用价值，既是一种食物也是一种药材，不管是做为中药，还是做为一种食物或是佐料功效都特别的明显，有好多的朋友不太熟悉鱼香菜是什么样的物质 ...

南瓜子大家都是特别熟悉的，在日常的生活当中好多朋友把南瓜子当做一种零食来吃，而且在生活当中也有好多的朋友特别喜欢吃南瓜子，在吃的时候我们一般主要是享受南瓜子的美味，而没有想到会有什么好处或是坏处，那么 ...

绿豆是我们日常生活当中经常会吃到的一种豆类，我们一般主要的吃法就是熬粥吃，对于女性来说可以起到减肥的作用，另外绿豆在生活当中的用途也特别多，还有清热利尿的效果，而且做成的绿豆爽饮料也特别的好喝，那么绿 ...

新鲜美味的木耳在生活当中，想必很多人都非常的喜欢吃，特别是很多的小孩子，平时不爱吃饭身体当中缺少营养元素，家长朋友们会想方设法的让孩子多吃一些有营养的黑色食物，比如说常见的木耳，接下来就为大家分享一道 ...

把果蔬榨成汁来喝，成为很多人吃果蔬的方法，这样喝起来简单、不要咀嚼，而且味道又佳，那么要怎么鲜榨果汁呢？ 1、芦笋果菜汁 材料：芦笋80g、荷兰芹80g、苹果1个、柠檬半个 作法： （1）芦笋与荷兰芹洗净切小段， ...

治疗胃炎最好的方法是自我保健，尤其注意饮食的调养，只要调理得当，胃炎是可以治愈的，以下就推荐几款营养又养胃的药膳。帮助朋友们早日摆脱胃炎！ ①仙人掌猪肚汤 仙人掌30-60克，猪肚1个。将仙人掌装入猪肚内，人 ...

芝麻的浓香一直是大家都比较熟悉的味道，可实际上平常普通的芝麻，对我们的健康也是比较有利的，因为芝麻中富含的维生素，以及其他营养物质，都是身体不可缺少的，所以如果能够用这样的饮食方式补充营养的话，自然比 ...

紫菜其实是饭桌上经常会看到的一种食物，其营养价值是比较高的，因为它富含比较丰富的维生素矿物质，起到降血压，促进人体新陈代谢的作用， 所以一直以来旨在都是很多人的最爱，那么现在我们也就一起详细盘点一下， ...

花生酱其实就是我们所说的，用花生榨出来的一种饮品，这样的食用方式更利于人体吸收，所以现在在生活当中，很多人对花生酱也比较喜爱，而同时如果我们食用花生浆对我们的身体健康也是比较有利的，所以下面要为大家详 ...

身体存在一些疾病问题，或者面对一些不适的症状，大多数人都会觉得肯定是需要使用一些药物进行治疗调理，可是我们都知道很多时候盲目的使用一些药物的话，那么其中产生的一些副作用和伤害就更大，所以下面要为大家来 ...

冰糖银耳炖雪梨在生活当中都可以完成，而且养生保健功效，尤其是银耳，可以更好地提高肝脏的解毒功能，其中富含的一些营养元素，对我们的身体保健也比较有利，甚至还可以增加身体的抗肿瘤免疫能力，所以平时生活当中 ...