我们在平时的饮食中很多人都喜欢吃大蒜，大蒜对我们来说是一种对我们身体有很多帮助的食物，因为大蒜是胃癌的杀手，对于我们来说，适当的吃一些大蒜还可以杀菌，因为蒜的味道比较辣，食用之后嘴里味道很重，但是可以 ...

螃蟹有很美味的味道，所以很多人都会愿意吃螃蟹。而且螃蟹还能制作成很多的不同口味的食物，满足不同人的需求。螃蟹的营养价值也是很高的。在平常的时候如果当成一种保健养生的食物来食用的话，对于身体也是有很多的 ...

芹菜在市场上是非常常见的一种食物。人们会用芹菜来制作各种食物，如用芹菜来包水饺、包子等。芹菜具有高纤维素，有助于人们肠道的消化，同时也可以作减少肠道致癌物和预防结肠黏膜等疾病。所以吃芹菜的好处很多。那 ...

生长在海拔比较高的寒无污染地带，其生长环境恶劣，因而具有很强的生命力和特殊的适应性。可作药用，能够补气清肺，益智养心，是一味作用广泛的中药。其中也是可以做一些护肤品进行美容养颜或者是进行使用。红景天的 ...

木瓜味香甜美，多汁可口，营养丰富，是对人体十分有益的一种水果，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。那么， ...

夏天一到，凉拌木耳这道菜人气立即上升。木耳爽口低卡里路，它味甘性平，无毒入胃，对于降血压和美容特别有效。木耳能减少血液凝块，经常食用木耳对冠状动脉粥样硬化心脏病有预防作用。那么，你知道木耳不能和什么一 ...

现在很多人对于吃的东西越来越讲究，讲究吃的健康，吃的营养价值能够让我们吸收，也讲究不要浪费食物，让食物把它的营养价值都发挥出来，很多人都爱吃鸡肝，但是很多人都不知道鸡肝相克的食物有哪些，相克的食物是不 ...

墨鱼是贝类，属软体动物门。墨鱼亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等。干者叫明鱼。李时珍称墨鱼为“血分药”，是妇女贫血、血虚经闭的佳珍。墨鱼不但味感鲜脆爽口，蛋白质含量高，具有较高的营养价值，而且富有药用价值。那 ...

现在我们对于食物的营养比较的关心，主要是我们对于健康的要求提高了，并且对于食物我们现在讲究营养膳食搭配，食物搭配好了才能将食物本身的营养发挥出来，对我们的身体才有好处，我们才能获得所需的营养，食物也才 ...

胡萝卜很多人都爱吃，它含有胡萝卜素对我们的眼睛有好处，还有丰富的维生素物质，对我们身体的吸收有很大的帮助，平时有些人喜欢生吃胡萝卜，当做水果直接啃着吃，但是我们从来没有真正的了解过胡萝卜，一般都是喜欢 ...

我们最常见的一种菜的配料就是花椒，在每家每户的厨房里都能见到花椒，因为它太普遍了，我们做菜需要它，它可以让菜的味道提高很多很多，让我们吃起来更加有味道，花椒是一种比较自然的调味品，鲜花椒还能拌豆腐吃， ...

花甲对于我们来说并不陌生，它还有个俗名叫做花蛤，这样大家都知道花甲是什么了，以前我们很少能吃到，因为交通等不方便的因素，现在我们的生活条件好了，想吃什么可以随处买到，当然我们平时吃花甲的方法不多，一般 ...

我们平时比较喜欢吃黄瓜，黄瓜到底是水果还是蔬菜呢？按道理说黄瓜是蔬菜，因为平时吃菜中经常见到黄瓜，但是也有人拿来生吃，当做水果吃，尤其是那些减肥的，把黄瓜代替饭来吃，减肥效果还挺好的，但是我们就知道吃 ...

现在很多人的生活条件都比以前好了很多，所以在平常的时候也都愿意用一些保健品来让身体更加的健康。燕窝就是其中有非常好效果的一种保健品。燕窝能很好的帮助身体，能提供很多身体必需的营养物质，但是吃燕窝也是有 ...

蘑菇是属于菌类的食物，不管是哪类的食物在制作的过程中本身都是存在一些相克的食物，之前就需要知道什么样的食物是与蘑菇相克的。这样在制作的过程中就不可以将相克的食物放在一起进行烹调。那么，蘑菇和什么食物相 ...

猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。那么，你知道猕猴 ...

红枣我们平时见的太多了，尤其是女生，一般女生比较爱吃红枣，不管是鲜的红枣还是干的红枣，都会买一些来吃，因为红枣有补血的功效，一般女生在月经期会买一些干红枣来食用，当然平时也有很多贫血的人买一些红枣泡水 ...

苦瓜在市场上是常见到的一种食物。但有部份人对于苦瓜里的苦味不适应，所以有的人会对苦瓜拒之门外。但是苦瓜含有很多营养成份，这些营养成份的价值是无法估量的。苦瓜具体有很好的清热解毒和利尿、防癌抗癌的功效和 ...

在南方八月份是生产荔枝的时节。因为荔枝味美而且含丰富的各种维生素、蛋白质等的营养成份，所以很受人们的喜爱。荔枝可时还具有消肿解毒和止血止痛等的作用。那么在平时人们使用荔枝时有没有什么食物是相克的，不能 ...

龙虾味道鲜美是人们喜爱的一种海产品。龙虾同时也含有非常丰富的蛋白质和钙等有利于人体吸收的营养物质。那么也有部份人是不适合食用龙虾类的海鲜产品，有的食用后会出现过敏等的情况。那么对于龙虾与哪些食物相克的 ...