经期对于女性来说这是一件非常重要的事情，在经期保护好自己的健康可以让自己的容颜变得更加的健康，而且还能让女性更好的怀孕，因此怎么样在经期保护自己就受到了女性的关注。水果这是大家都非常喜欢的一种食物，女 ...

吃羊肉，是我国的一个传统习俗。在寒冷的冬季，很多人都喜欢喝美味的羊肉汤来取暖，尤其是生活在草原的人们。这是一种非常健康的养生方式，需要我们引起重视。那么，寒冷的冬季什么体质不能吃羊肉呢？下面便一起来看 ...

对于很多孩子来说，虾是他们非常喜欢的一种海产品，不仅是孩子，很多大人也很喜欢吃虾。虾含有的营养物质是非常丰富的，经常吃可以有效的补充钙质，维持人体健康。但是，在食用虾的时候，应该要注意一些禁忌。日常生 ...

香蕉，可以说是很多人都非常喜欢吃的一种水果了，经常食用香蕉可以有效促进人体的新陈代谢，补充营养物质，深受人们喜爱。羊肉，在生活中也是人们很喜欢的一种食品，它的营养价值也是异常丰富的。那么，日常生活中羊 ...

玉米，在生活中是很常见的杂粮。但是对于紫玉米，可能有一些人没有见过或者了解过。养生专家指出，紫玉米是一种原生的植物，它是秘鲁特产的一个玉米品种，有着很高的养生价值。那么，紫玉米的营养功效有哪些呢？关于 ...

绿茶这是国人都比较喜欢喝的一种饮用品，不同于红茶、乌龙茶和普洱茶等，绿茶的颜色会比较的清凉，味道也没有那么的醇厚，但是依旧受到了许多人的喜欢。绿茶对于人们的作用非常的大，不仅可以清新口气，而且绿茶还能 ...

随着现代社会网络不断地渗透进我们的生活，虽然网络给我们的生活也带来了很多便利之处，但是却也让更多的朋友沉迷于网络而显得无法自拔。因此他们每天都会盯着电脑，这样就非常容易出现用眼过度的情况。那么用眼过度 ...

随着现代社会人们的物质生活越来越丰富和多样化，很多朋友在夜晚也已经养成了吃宵夜的习惯，而且他们吃的宵夜中大多都是一些烧烤和辛辣食品。长期这种不健康的饮食生活就非常容易造成他们的胃肠出现一些疾病，严重的 ...

没劲儿，乏力，不可忽视，很可能你的肾已经开始出现问题。得了肾病并不可怕，可怕的是没有早期的预防和治疗。自己患病了，依然折磨着娇嫩的身躯，岂有不为害的道理。很多肾病患者直到情况严重才会去医院接受检查，而 ...

现在很多人都得了肾炎了，很长一段时间都是靠药物维持，因为发作的次数比较少，所以就没有太注意治疗。有些人总出汗，去了医院医生建议用食疗也可以慢慢的把肾炎治好，按照医生的方法，每天吃那些食物，很多人现在已 ...

在日常生活中，相信很多在建筑工地工作的朋友们都会有这样的一个经历。那就是在工地上稍微一不留意就会出现脑外伤的情况，如果能够得到及时的治理，那么脑外伤的恢复情况还是比较理想的。所以就有朋友想知道，脑外伤 ...

众所周知，藿香正气丸可以解暑祛湿，多用于外感暑湿引起的发热、胸闷、腹胀、吐泻。亦可和胃止呕，多用于湿浊过盛引起的恶心呕吐。同时可芳香化浊，常用于脾湿胃浊引起的食欲不振、舌苔厚腻、腹泻等症。那么霍香正气 ...

一说到什么坚果的营养价值极高，我立马想到的就是小时候经常吃的核桃了，我们都知道核桃全身是宝，但营养价值最高的还是核桃芯了，都说老人吃了强身健体，小孩吃了能增加智商，孕妇吃了可以促进胎儿生长发育正常。这 ...

在秋天的时候我们总是觉得吃的东西有很多，又觉得没有多少可以吃，不像是夏天，有那么多的水果蔬菜可以选择，但是秋天的食物也不少，只要你会吃，就会有很多的食物，并且很大一部分会对我们的身体有好处，我们平时可 ...

每个女性到了一定的年龄，皮肤就会开始衰老，很多人都以为这些都是小事，我还年轻，可是在不知不觉中我们的皮肤就会开始出现细纹，慢慢的皮肤开始松弛，皮肤中的胶原蛋白开始流失严重，我们这时候看起来会特别的显老 ...

朋友最近学会了做醪糟，醪糟什么时候吃最好啊，过一阵子我们在他家有个大型的朋友聚会，他前几天就亲手给大家做的醪糟，这也是他在外地出差时喝到一回，味道特别的香甜，醇美，就跟着学习的醪糟的做法，想在这次聚会 ...

有时候我们会经常遇到连阴天，像是梅雨季节，被子衣服都会很潮湿，长期处在这样的环境中，我们的身体内会有很多的湿气，就会经常的生病，我们总是想要自己的身体能够健康一点，可是这样的环境里我们该怎么办才好呢？ ...

感冒期间人们的身体非常的脆弱，如果还没有注意日常的护理会导致疾病的加重，甚至导致很多其他疾病的产生，因此我们在感冒期间对于自身的饮食引起重视也是非常必要的，很多食物是感冒患者不能吃的，那么感冒了忌吃什 ...

很多人长时间的感冒不好或者感冒期间出现咽喉肿痛等症状主要是在感冒的时候不注意自身的身体护理，吃了一些对于感冒治疗有不良作用的食物，治疗感冒期间不仅需要使用药物来治疗，同时还需要多注意日常的饮食护理，那 ...

高血压的发作和很多方面的因素有关，饮食是造成高血压发作最主要的因素，很多人在日常生活中不注意自身的饮食，盲目的吃一些对于身体造成伤害的食物，引起疾病的复发，因此想要减少高血压发作概率的关键就是对于饮食 ...