豆类营养丰富，蛋白质含量很高，可以说是能与粮食相媲美的食品，而且豆类还具有养颜美容的功效，女性朋友常吃有利于美白，豆制品也是很受欢迎的食品，超市的销售货架上，经常是以畅销产品来看待的，可见豆类及其制品 ...

中草药凝聚了中华人民的智慧和心血，是多少代人的努力而造就的，是中国源远流长博大精深的代表之一。中草药确实可以发挥人们意想不到的功效，有些疾病依靠偏方，却可以治好，所以中草药确实有让人称奇的地方，下面就 ...

玉米是很多人最喜爱吃的，玉米含有的维生素比较多，常吃玉米对促进人体消化有着很好帮助，而且玉米含有的膳食纤维比较多，吃的时候对人体营养补充非常不错，玉米含有的钾、磷、碳水化合物都是比较多的，所以吃玉米不 ...

很多人都认为狗肉是不可以食用的，但是这样的想法是完全错误的，认为狗肉不能食用的人是因为狗是人类的好朋友，所以食用的时候会出现残忍的感觉，但是事实上，狗肉是完全可以食用的，而且狗肉的营养价值和其他的肉类 ...

牛蒡是我们中国的一道稀有的特产，这种食物不仅仅味道非常鲜美，而且还具备了非常高的营养价值，所以才受到了人们的关注和青睐。牛蒡里面含有大量的粗纤维，低聚糖、这些东西对于预防便秘和肠癌都是有着一定的帮助的 ...

虽然白菜药食兼优，但食用时须注意以下事项： 1.隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜不宜食用 因二者都会产生亚硝酸盐，有致癌的作用。 2.焯烫时间不宜长 大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长，最佳的时间为20～30秒，否则烫 ...

说到花菜是很多人不陌生的，花菜是蔬菜的一种，这类食物吃的时候对人体的帮助比较大，而且吃花菜对身体健康也不会有任何的损害，不过要注意的是，在吃花菜的时候，要对它的制作正确进行，这样吃的时候对身体才不会有 ...

花菜对于大家来说应该说是比较熟悉的，因为在大家的现实生活中能够吃到花菜的机会还是比较多的。另外，花菜的做法也是很多的，但是一般人都是炒花菜来吃的。其实对于花菜这种蔬菜，一般人知道的只是它的营养价值而已 ...

很多食物和药物对于普通人来说可能有非常好的效果，可是对于特殊群体来说却毫无效果甚至会起到反作用，所以我们常说食疗要因人而异，每个人的体质存在很大的不同，所以每个人都应该找到适合自己的养生方法，而不能随 ...

饮食既要讲究营养又要关注健康。不过大多数人只是把注意力集中在了吃的东西上，却忽视了吃饭的方式和方法。殊不知，如果饮食方法不科学，再好的食物也难以被吸收。专家总结一组关于吃饭的最佳数字，让您吃得更健康、 ...

1、鸡肉+大蒜 大蒜性辛温有毒，主下气消谷，除风、杀毒。而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合。 2、鸡肉+芥末 同食后，会伤元气。因芥末是热性之物，鸡属温补之品，恐助火热，无益 ...

“味道鲜美，营养丰富”是最常用来称赞蘑菇的话。近些年来，市场上蘑菇的种类越来越多，从平菇、香菇、金针菇到鸡腿蘑、口蘑、滑子菇，从新鲜蘑菇到干货，无不备受青睐。 在挑选蘑菇上，需讲究一定的技巧。“蘑菇有 ...

“少吃多动”被多数人当成最安全可靠的减肥方法。但现实生活中，由于种种原因，很多人做不到“多动”，于是，他们把希望寄托在“少吃”上，殊不知，饭量太小会带来一些健康问题。 饭量过小，一方面会导致机体营养摄 ...

读者李先生问：听说喝茶能刮油，我最近每天都坚持喝。我发现喝完茶之后，肚子饿得挺快的，这是起到减肥的作用了吗？ 专家：喝茶者很容易感受到茶对胃肠的作用，饿得更快。 这是因为茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等复 ...

氢化油，也被叫做 “植物奶油”、“植物黄油”、“植脂末”。目前，在面包、奶酪、蛋糕和饼干等食品烘焙领域广泛使用。 周末，一家颇为“走红”的面包店里热闹非凡，收银台前排起了队。一块块甜点散发出甜腻的味道， ...

感冒频繁、小病不断……免疫力下降会让人体自然防疫能力下降，外界细菌轻易入侵，给人体造成许多健康问题。事实上，不良的生活习惯也是造成免疫力下降的原因之一！接下来，让我们一起来看看都是哪些不良习惯在拉低你 ...

人们奋斗了一辈子都会有老的这一天，当我们年龄大的时候就会有很多的疾病，比如高血压、心脏病等，还有一种比较普遍老年性昏迷。老年性昏迷就是一种很严重的无意识的疾病，不管我们对患者做什么刺激，都不会让患者有 ...

蛛网膜下腔出血是一种高发于四十岁到六十岁的中老年人中，他主要就是因为人们在出血时血液流到了蛛网膜里面，就造成了蛛网膜出血，一般病情比较轻的是没有什么感觉的，但是严重的患者就会出现昏迷的症状，更严重的也 ...

消化性溃疡可以算做较为常见的疾病，是发生在胃和十二指肠的的慢性溃疡，不良的生活习惯，和不好的情绪都会加重病情，在春秋季发病的机率高，所以在这些日子里要尤为小心，在发病期间要注意休息调整好心情都是很重要 ...

老年人的免疫力比青壮年低的多，所以这患病的机率就会高的多，免疫力的下降，会导致许多病菌的入侵，血红细胞的异常，然而，这血红细胞异常，血红细胞的寿命就可能会缩短，然而这就可能引发一种叫做溶血性贫血疾病， ...