食用芝麻蜜糖香粥可治少白头及便秘 羊肉粥 原材料：新鲜羊肉100克，粳米100克，葱、姜、食盐各适量。 具体做法：1.将羊肉洗净切片，葱、姜切成碎块备用。2.将粳米淘洗干净，同羊肉以及食盐一同放入锅内，加清水适量 ...

俗话说的好，药补不如食补，虽然糖尿病患者们在饮食上有诸多的禁忌，但把握好的话相反还可以起到治疗糖尿病的效果呢！不信，以下的食物就十分的适合糖尿病患者们食用。 南瓜。常食用南瓜能减肥，而且可降血糖。目前 ...

冬到，又是调补的大好季节。娇弱的女孩子们应该多学点呵护自己的方法，比如如何应对即将到来的寒风骤雨，如何保养自己的身体健康和美丽……这些问题，统统归结于气血是否充足，而补气血，就是我们接下来要分析的内容 ...

血脂高大多意味着血黏度增高，是心脑血管的危险诱因，可导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗塞、脑血栓和脑动脉硬化等症。注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被证实是降血脂的有效措施。因此，对于血脂偏高但未出 ...

冬季进补，很多人都想到要补肾养生，而食疗是最好的进补方法了。小编今天介绍7个补肾养生食谱，大家可以照着试试。除此之外，保持良好的心情，也很重要。 连日来的降温，让羊城有了冬天的感觉。广东省中医院肝病专科 ...

因糖尿病是终身代谢性疾病，又常常并发多种疾病，给患者的身体健康和生存质量带来了极大影响。糖尿病患者除正规使用药物治疗外，多吃蔬菜，利用它们的降糖作用也能收到一定的功效。 一般糖尿病食谱： 一、早餐 1、主 ...

白领令人羡慕的另一面却是饱受压力的摧残，特别是女性白领，还有面对痛苦的经期头痛。头痛时怎么办？打针吃药，还是关灯睡觉？据美国《女性挚友》杂志报道，有些饮食可以缓解甚至预防头痛。 1、土豆 喝酒引起的头痛 ...

老年痴呆症主要分为三种，最常见的是阿尔茨海默病，其次是脑血管性痴呆，第三种是由感染、肿瘤、外伤等引起，仅占极少数。食疗对老年痴呆症的防治可发挥辅助作用，酌情选用。 1.麦冬15克，枸杞、五味子各10克，洗净 ...

性冷淡学名阴冷，系指缺乏性欲对性生活没兴趣，甚至漠然厌恶的一种症状，多因情绪抑郁、恐惧、性生活不协调或卵巢机能不足，肾上腺皮质和脑垂体等内分泌腺功能失调所致。中医认为此病多为劳损胞络、子宫虚损、冷邪沉 ...

茄子对于高血压、动脉硬化患者来说是食疗佳品。 高血压、高血脂是中老年人的常见病，很多人为了控制病情，每天都吃大把的药，但医生告诫，大量用药损伤肝肾，所以在病情稳定的情况下，可以减少用药量，多吃降压降脂 ...

进入冬季，天气寒冷，机体生理功能的处于抑制、收缩、减低的状态，适当的进补，可以让人体吸收、储存营养物质，充养和封藏肾精，尤其是对中老年朋友，能起到延年益寿的作用。今年的冬补出现新的变化，许多人嫌复方药 ...

某些美丽的鲜花不仅具有观赏价值，还具有治病的效果。其中鸡冠花、蒲公英、茉莉花、玫瑰花对妇科疾病还有很不错的治疗效果。下面，小编将为你详细介绍这4种鲜花对妇科疾病的治疗效果。 1、鸡冠花可治白带过多 鸡冠花 ...

海带具有很高的营养价值，而且味道鲜甜，是很好的营养食品。但是海带有哪些烹饪方法，恐怕就不是很多人知道了。小编今天介绍海带的六种美味做法，大家可以试试哦！ 海带海带中褐藻酸钠盐有预防白血病和骨痛病的作用; ...

牙痛一般可分为龋齿牙痛、风热牙痛、虚火牙痛三种。现介绍七则治疗牙痛的食疗方，您不妨一试。 方一：咸蛋蚝豉粥 咸鸭蛋2个，蚝豉(干牡蛎肉)100克，大米适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。 方二：皮蛋腐 ...

现在很多人由于各方面压力导致情绪不稳，晚上容易出现失眠的情况，而这样长久下去也极大的影响了人们第二天的精神状况和工作质量。失眠不仅使人感觉疲乏，还给人造成一种阴影，那么有哪些更好的方法能够帮助我们缓解 ...

调味料是我们生活中必不可少的。它们不仅可以为美味食物锦上添花，在保健养生方面也是功不可没哦，说到这或许你会觉得小编夸大其词，下面就让我们一起看看6种调料竟是长寿高手。 1、花椒 花椒是芸香科植物花椒的果皮 ...

时下感冒咳嗽的病人很多，往往是咳嗽缠绵难愈，其特点是一痒则咳嗽。咽痒咳嗽是临床常见症状，在感冒前期或后期往往咽痛不明显，而咽痒明显，一痒即咳！在中医看来这是风邪未除的表现。 中医所谓〝温邪上受，首先犯 ...

男人的饮食可直接影响着人的身体情况，让男人身体更加强健有力当然要推荐饮食中不可缺少的肉类——牛肉。那么牛肉究竟有哪些丰富的价值对男人非常重要呢？下面我们一起来看看。 强健男性身体可多吃牛肉 1.牛肉富含肌 ...

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次( ...

女性因为本身的身体不同于男性，所以在补的这一块就比较的重要。那女性如何食补呢？下面我们就来了解一下适合女性食补的7款药膳。 二黄鸡块 功效 调经、益脾血、补肝肾、祛除疲劳。 做法 取黄精15克，地黄10克，天门 ...