俗话说，“天上斑鸠，地上泥鳅”，泥鳅肉质细嫩，味道极为鲜美，是一种高蛋白、低脂肪食品，为膳食珍馐，适宜各类人群食用，素有“水中人参”的美誉。 夏日的泥鳅，水中的参 夏天天气炎热，人们会出现厌食乏力、精神 ...

扁桃体发炎作为一种常见的呼吸系统疾病，发作时，总感觉咽喉部灼痛、吞咽困难，扁桃体红肿明显，上面还可能有黄白色的脓点。困扰了不少人。 扁桃体发炎如此让人难受，有什么办法好得快呢？是不是扁桃体总发炎，把它 ...

人们只知道人参是补气良药，却很少有人知道党参也是一味补气的佳品。中医认为，党参味甘性平，具有补中益气、止渴生津、健脾益肺等作用。适用于脾胃虚弱，食少便溏，倦怠乏力，肺虚喘咳，气短懒言，自汗，血虚萎黄， ...

中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。 ...

大豆 增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。假如天天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十 ...

春困，除了早睡早起，多做户外运动之外，还可以在饮食上进行调理。 山药芡实扁豆排骨汤 材料：可选用怀山药15克，芡实15克，炒薏米15克，炒扁豆15克，北芪12克，白术10克，猪排骨200克。 制法：先用水浸泡怀山药，扁 ...

1、菠萝 问题：一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。 原因：这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶。为预防过敏反应，菠萝切好后一定要放入淡盐水中浸泡十多分钟，破坏菠萝 ...

1.防风粥 防风15克，生姜3片，葱白2茎，大米50克。煮成药粥后趁热服食，盖被静卧，以少汗出为佳。可清热祛风，散寒止痛，适于风寒感冒，头痛身痛，畏寒发热，骨节酸痛，鼻塞声重，肠鸣泻泄等。 2.神仙粥 生姜3片，糯 ...

牙痛有不同类型，那冶疗方法也各不相同，下面介绍三种不同类型的牙痛食疗方法。 一、胃火牙痛型 【临床表现】牙体不断遭受侵蚀出现蛀孔，饮食时食物嵌塞于龋洞，若受冷热酸甜刺激，可引起牙痛。 【食疗药膳】 1、香 ...

最近，常有患者询问脸色(气色)不好该怎么办。患者由于工作繁忙，加班加点，休息不足，被亲友指出“气色不好”，且自己也感到精神倦怠、精力不足而前来就诊，希望能用中药调理。 不错，气色不好，可用中药来调理。所 ...

一般来说，产生烂果子的原因可以分成三类，一是由于磕磕碰碰引起的机械性损伤，二是由于低温引起的冻伤，三是由于微生物侵染引起的霉变腐烂。那么，哪一类能吃，哪一类不能吃，还是都不能吃呢？ 碰伤的苹果还是好苹 ...

药茶起到保健养生的目的，这里简单的介绍一下夏季常喝的解暑茶饮竹叶薄荷茶，喝花可以润喉解渴，那么竹叶薄荷茶是用什么充泡呢？如何泡制竹叶薄荷茶呢？ 原料 竹叶5g、薄荷3g、冰糖10g、绿茶3g. 用法 用200ml开水冲 ...

最常见的黄芪中药材，在平时在泡水喝，有时会有一些副作用，你了解它的它的副作用吗？具体有哪些不良反映呢？下面就由小编来总结一下它的副作用吧。 黄芪泡水喝的副作用 最常见的副作用就是迅速出现“上火”症状，如 ...

黄氏的药用价值高，经常泡水喝起到保健养生的功效，适当的饮食到底有哪些功效呢？知道黄芪怎么泡水来喝吗？黄芪泡水喝的功效 黄芪不仅仅可以作为一味中药材进行治病，同时还可以在饮食中添加作为一种食材。除此之外 ...

野生黄芪数量急剧减少，为此国家也将它列入三级保护植物中，在现在黄芪一般可以泡水喝，当保健药材食用，下面就来看看如何用黄芪来提高免疫力了？ 黄芪的功效与作用 中药疗效 1、表虚自汗：多用于体虚表弱所致的自汗 ...

在用黄芪泡水喝之前，需要了解一下黄芪的药用作用，这样才能看看是否存在一些禁忌，是否适合自身食用，今天来讲一下黄芪泡水喝有什么较？气虚人群喝它可以吗？ 黄芪的药用价值 黄芪又被称为绵芪，它是多年生草本植物 ...

痛风疾病高发于中老年人，老人心理老了，忍忍就过去了，同时让老人会中途放弃治疗，这样的思想是不对，有病就需要医治，小心引发并发症，小编推荐一些中医偏方治疗痛风方法，下面就来看看是哪些治疗痛风方法吧。 川 ...

随着生活节奏的越来越快，人们的生活压力越来越大，身上的重担也越来越多，从而导致了肩周炎。那么你知道肩周炎怎么治吗？其实也可以通过食补来调理的，今天小编帮大家总结了治疗肩周炎的几款食疗药膳，让我们一起来 ...

中医在养生方面颇有心得，而且很多中医都很长寿。他们是怎么养生的呢？来看看老中医都推荐的养生方法吧！ 一、养胃茶：丁香茶 功效：温中壮阳，下气降逆；养胃，调理胃寒 喝法：丁香茶叶5克，每日饭前或饭后半小时冲 ...

五脏的主要功能为化生和贮藏人体精气，所以，养好五脏对于养生意义重大。五脏怎么养其实很简单，记住一套五脏养生“组合拳”，一种食物配合一个穴位，吃吃喝喝、揉揉按按，轻轻松松养五脏。 养肾套餐：黑豆+涌泉 黑 ...