教你用饮食方法抗击八种癌症 抗击肝癌吃蘑菇 有抗癌第一菜的美誉，比如菜蘑、口蘑、香菇等，由于含有多糖体类的抗癌活性物质，可以促进抗体形成，使机体对肿瘤产生免疫能力，抑制肿瘤细胞生长，可以抵抗包括淋巴瘤、 ...

亚健康状态应该如何利用饮食调理 1、脾阳虚状态有便秘、腹胀、肠鸣、嗳气等表现，此症者长期食用山药、莲子、百合、山楂、苡仁米、饴糖。 2、肺气虚状态有气短、多汗、易感冒等表现，此症者，可长期食用百合、蜂蜜、 ...

亚健康诊断方法 1、是否经常便秘，大便臭味、冲不净，脸上长斑、长痘、皮肤灰暗？ 3、是否经常吃油炸食品、高热量食物、腌制食品？ 2、是否经常抽烟、喝酒、熬夜、作息时间不规律？ 4、是否有心慌、胸闷、胸口痛，有 ...

吃什么食物可以摆脱亚健康 1、神经敏感时： 神经敏感的人适宜吃蒸鱼。但要加点绿叶蔬菜，因为蔬菜有安定神经的作用。吃前可以先躺下休息，松弛紧张的情绪，也可以喝少许葡萄酒，帮助肠胃蠕动。 2、失眠烦躁健忘时： ...

亚健康症状是怎样的 1、脸色不好有色斑 脸色不好有色斑的女性，主要应该从情绪和内分泌两方面找找原因，平时压力大，精神紧张，以及月经失调的人，很容易出现脸色发黄暗淡，或者伴有色斑的情况。 2、经常手脚冰冷 身 ...

体虚患者吃什么能补身 1、血虚 血虚之体的主要表现为；面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，中药养生介绍说妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等，进补宜采用补血、养 ...

补肾吃这些食物最有用！ 1、虾 虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质，而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质，因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。 2、动物肝脏 中医学有以脏养脏的说法，动物肝脏含有 ...

易上火？这些食物帮你降火！ 降火第一肉：鸭肉 肉多而生火多痰，很多人因此顾忌而不敢多吃肉。其实，春季吃肉，不妨多选鸭肉。中医学认为鸭肉性寒，除可大补虚劳外，还可消毒热、利小便，这是多数温热性肉禽类所少见 ...

牛皮癣患者吃什么能缓解病情 1、甘蔗粥 原料：甘蔗汁250克，大米100克。做法：大米淘洗干净，放入铝锅内加水适量。将铝锅置武火上烧沸，再用文火煮30分钟，加入甘蔗汁，搅匀即成。用法：每日1次，吃粥150克。功效： ...

通过饮食来排毒？这些食物必须吃！ 芦荟。 芦荟含有丰富的大黄素、聚糖多糖、蛋白质、酵素、维生素、微量元素、氨基酸等，营养丰富且有助缓解便秘，还具有极好的排毒养颜效果。 苹果。 苹果中含有一种水溶性食物纤维 ...

肾虚的人不能吃什么食物 1、高脂牛奶 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效 ...

这些排毒食物女人别忽视！ 1、黄瓜 黄瓜的营养价值很高，其中蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、纤维素、钙、铁、磷、钾、钠、镁等含量丰富，具有利水、清扫解毒、抗衰老、抗肿瘤、生津止渴、降血糖、健脑安神、通便 ...

高血压典型症状 1、头晕 头晕为高血压最多见的症状。有些是一过性的，常在突然下蹲或起立时出现，有些是持续性的。头晕是病人的主要痛苦所在，其头部有持续性的沉闷不适感，严重的妨碍思考、影响工作，对周围事物失 ...

这些营养元素能够促进伤口愈合 1、维生素E：维生素E可维持生殖机能、促进伤口愈合。含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。 2、锌：锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力， ...

能够清肝排毒的食物有哪些 1、葡萄 葡萄中的果酸能帮助消化，促进食欲，同时对预防现代人高发的乙肝也有着很大的帮助。再者因为葡萄中本身还有的生物活性物质，可以消除体内的自由基，由其是对于那些肝脏功能本身就 ...

脾胃虚弱的表现 1、容易发生腹泻 脾气虚或脾湿，常常会有腹泻、腹痛、畏寒等现象，甚至小便多。 2、食欲受到影响 当脾气虚时，除了容易食欲下降之外，还容易发生腹胀，尤其在饭后加重。 3、脸色白或浮肿 脾虚人的常 ...

秋季吃什么能调理肠胃 1、苹果 苹果中除了富含丰富的维生素，其含有的纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用，对于便秘效果不错。 2、玉米 虽然我们最熟悉的是跟阳光一样明媚的黄色玉米，但是玉米其实有很多 ...

前列腺增生是什么 前列腺增生（BPH）是中老年男性常见疾病之一，随全球人口老年化发病日渐增多。前列腺增生的发病率随年龄递增，但有增生病变时不一定有临床症状。城镇发病率高于乡村，而且种族差异也影响增生程度。 ...

怎么看才知道的自己气血足不足呢？ 1、看皮肤 皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。 2、看眼睛 ...

上火的症状 1、心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 2、肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。 3 ...