无花果的功效 1、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。 2、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对 ...

肝病患者有哪些饮食禁忌 研究证实，喝酒的时候吃胡萝卜可能会引发肝病，红萝卜和胡萝卜也不适合同时吃。可见肝病患者的饮食绝对不能掉以轻心，下面我们来了解一下肝病患者的饮食禁忌。 因为胡萝卜中丰富的胡萝卜素与 ...

进补时要看清体质再下手 一、贫血的人多吃猪瘦肉 肥肉中脂肪含量高，蛋白质含量少，多吃容易导致高血脂和肥胖等疾病；蛋白质大部分集中在瘦肉中，而且瘦肉中还含有血红蛋白，可以起到补铁的作用，能够预防贫血，效果 ...

吃药姿势的姿势竟然也很讲究！ 药物是缓解身体不适的方法之一，面对材质、形状、大小不同的药物，你的吃药姿势有变化吗？医生提醒我们，根据药物的不同，姿势也需变化，这样药物才能全部被发挥，一起去学习一下服药 ...

吃鸡蛋的好处 1、鸡蛋帮助减肥。 研究证明，早餐吃鸡蛋的人，比吃饼的人更容易减轻体重。 2、鸡蛋是蛋白质的绝佳来源。 鸡蛋的蛋白质中含有人体的所有必需氨基酸，是最全面的蛋白质。 3、鸡蛋有益大脑发育和记忆力。 ...

肾衰竭患者千万别这样吃！ 1、患者认为素食有利于病情的好转 慢性肾衰竭病人宜适量进食含必需氨基酸高的动物性蛋白质，如牛奶、鸡蛋、鱼肉，要适当控制植物性蛋白质的摄入，不宜选用植物蛋白如豆浆和豆腐等豆类及豆 ...

糖尿病患者的专属低盐饮食 对糖尿病患者来说，限制糖的摄入可以理解，但他们可能难以接受限制盐的摄入，多数人认为低盐饮食很不下饭，影响食欲。下面介绍一些低盐饮食的烹制方法。 1、集中放盐。把盐末直接撒在菜上 ...

丙肝患者的饮食禁忌有哪些 1、忌高铜饮食 人体尤其是在肝功能不全时根本不能好好地调节体内铜的平衡，而铜又比较容易在肝脏内积聚。肝脏内存铜过多，那么就很有可能会导致肝细胞坏死。那么丙肝患者不能吃什么呢？丙 ...

盘点冬季感冒用药误区 误区1：吃感冒药易犯困 不少人觉得，每次吃了感冒药都会想睡觉，以致很多开车的人感冒了也不敢吃药。事实上，感冒药中让人犯困的只是某些成分。专家指出，感冒药中让人犯困的，正是用于缓解鼻 ...

吃什么食物可以排肠毒 1、红薯。 红薯含8％的膳食纤维，且大多是可溶性膳食纤维，通便功能很强。李时珍称：红薯食之使人长寿少疾病。红薯能补中、和血暖胃肥五脏，充粮食延年益寿。美国研究发现，红薯中含有雄性激素 ...

情绪低落？饮食帮你调理情绪 1、山楂 山楂不仅酸甜味美，有健胃、消积之功能，还可以有效治疗气后造成的胸腹胀满和疼痛，对于生气导致的血压不稳、心跳加快等有一定的缓解功能。 2、鱼和坚果 有实验表明，鱼和坚果中 ...

一周营养茶帮你轻松排毒 周一：美肤茶 夜猫子的你，是不是觉得熬夜让脸色苍白，并且长小痘痘？喜欢零食的你，是不是吃了汉堡、薯片会容易冒出小痘痘？别怕，美肤茶能够解决你的问题。 配方：芦荟、蜂蜜、莲子心、金 ...

抑郁症的表现 1、思维迟缓 患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉脑子好像是生了锈的机器，脑子像涂了一层糨糊一样。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行 ...

高血压患者喝什么汤比较好 高血压，是一个经常困扰上了一定年纪的人同时一些年轻的人也会得高血压。很多人平时缺少运动，饮食不均衡也会患的高血压。所以对于高血压患者，除了要在平时注意控制血压、适量运动以外， ...

拉肚子的原因 拉肚子即腹泻，其常见原因有：拉肚子虽算不上什么大病，但对身体的伤害却不能忽视。严重的拉肚子是很有可能引起我们的身体的脱水和身体电解质的功能紊乱的，身孩子说可能危及生命也不为过，尤其是老人 ...

冬天感冒的人吃什么好 1、多吃清蒸的鸡和鱼 人体相对虚弱时，要注意优质蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸，且其蛋白质易于消化吸收，能增强机体对感冒病毒的抵抗力。 2、多吃清淡的汤和粥 感冒时， ...

能够预防脾虚的食疗方 1、香菇牛肉汤 香菇10克泡好，瘦牛肉30克先用粉面裹好，汤沸后入香菇，再拨进牛肉片，同时点入适量味精、食盐、香油，煮沸后即可。 2、粳米粥 粳米50克，葡萄干10克，以适量清水先煮粳米至九成 ...

可以降肝火的食疗方有哪些 一、番茄炒牛肉 材料：牛肉（250g）、番茄（2个）、葱、姜、料酒、淀粉、盐。 做法：1、牛肉洗净切片后用酱油，油，水，淀粉拌匀，腌置半小时； 2、西红柿切块，葱，姜，蒜切末； 3、锅里 ...

骨质疏松患者要常吃这些食物 1、维生素B12 维生素B12摄入不足的人，骨质更容易流失。维生素B12能控制血液中的高半胱氨酸水平，该代谢物质和心脏病、髋骨骨折均有一定联系。健康人每天摄入2.4微克的维生素B12即可。有 ...

缓解疲劳多食这些食物 1、摄入富含镁的食物，保持能量 矿物质界的无名英雄镁元素对能量的产生是至关重要的。缺镁的情况很少发生，但是多摄入一点镁元素，可以达到你想要的提神效果。坚果和种子，甜菜和菠菜等绿叶蔬 ...