我们知道各个地方都有各自的特产小吃，对于山西的朋友来说肯定都知道一道用羊肉做成的美味的小吃吧，那就是乳白羊肉汤，乳白羊肉汤不但味道鲜美而且还含有非常丰富的营养，所以乳白羊肉汤深受当地人民的喜爱，那么我 ...

虾米是补钙的佳品，所以是很多人饭前饭后的最佳汤品，但是虾米汤的食材简单，如果是做汤的话，非常容易做到清淡无味，有的因为虾米的腥味，还可能煮的异常难吃。如果解决清淡、难吃的问题呢？其实，只要按照虾米汤的 ...

枣的营养家只是非常高的，并且在我们中国的众多这部视频当中枣其实可以称得上是“木本粮食”。吃过枣的人都知道，枣的味道甜而不腻，其实这主要是因为枣的含糖量是很高的，刚刚采摘下来的鲜枣含糖量在百分之十九至百 ...

中药配合食物是最好的养生保健方法了，而当前也有不少人喜欢这种养生保健方式。而在选择中药养生的食疗方式中，尤以补气补血的食疗养生汤最受大众喜爱。例如黄芪与当归都是补气养血的上好中药，而若是将他们与红枣一 ...

现在人们都提倡吃粗粮了，这些年来大家的日子越过越红火，餐桌上的食物越来越丰富。但是大家会发现，就算我们每天吃着山珍海味，还是有不少健康问题出现。后来才发现，原来就是因为我们餐桌上的东西太“精细”了，以 ...

大家都知道，山药红枣排骨汤是常见食物，餐桌上的常客。如何把山药红枣排骨汤做的美味营养，其实也是要一定的技术的，并不似随便的做做，就能很好吃又营养。此外，山药红枣排骨汤并不是只有一种做法，所以如果对山药 ...

所谓饮食营养，不单是摄入食物，而且需要营养食物的摄入。所以，在生活中，不乏有人会经常的烹饪非常美味且营养丰富的食物。在这些食物当中，无花果是比较好的食材。因为无花果的营养价值高。对于无花果的制作，很多 ...

虽然说坐月子是我国的传统，父母也是有相当丰富的月子餐的制作经验。但是，生产后采取母乳喂养的话，催奶食物按照父母的经验制作不能已经不能满足对母乳喂养营养摄入的要求。因为，随着时代的发展，食谱的变迁，更大 ...

西红柿菠菜鸡蛋汤是家常菜的一种。因为食材简单，营养丰富，被大众所喜爱。做出美味的西红柿菠菜鸡蛋汤是很多人想要的，但就是胡乱的炖一下，就是不好吃。所以，需要了解西红柿菠菜鸡蛋汤的做法，这样就能保证口感， ...

醪糟蛋花汤顾名思义，它的原材料就是鸡蛋。而醪糟则是制作这道美食所需要的工具。一个简单的工具，一份原材料，听起来比较简单。但其实这其中还有许多需要注意的细节，就今天就让小编带着大家一起来看一看有哪些操作 ...

每到春暖花开的时节，我们看到美丽风景的同时也会想起各种美味的汤和糖水，春天是一个需要滋补身体的季节，春节万物复苏，尤其是工作压力大的上班族，平时总是工作繁忙下班总是觉得打不起精神来，平时可以多喝一些红 ...

很多女性朋友都比较在意自身的形象，比如容颜，气色等都是女性比较在意的，有很多女性总是使用各种化妆品，但是只能做到表面的改善，其实女性可以多喝一些美容养颜补气养血的汤，红枣薏米汤就是比较不错的选择，而且 ...

其实很多人都知道多喝汤类对身体有多好处，汤类汇聚了所有食物的精华，但是有些人总认为煲汤是一件比较复杂的事情，所以就减少喝汤的次数甚至不喝，其实生活中有很多汤不仅做法比较简单而且又有比较丰富的营养，冬瓜 ...

人体的衰老带动白发的生成是不可避免的，但是这种情况是可以缓解的，也就是是推迟白发的生长。延迟白发的生长的方式有很多，饮食是比较好的方式。因为饮食的不良反应几乎是没有。黑豆骨头汤是延迟白发生长的食疗方， ...

饭菜骨头汤这是常见的快餐，吃起来咸咸的菜饭与鲜美的骨头汤，可以算是最佳搭配，不过想要随时吃到美味的饭菜骨头汤，就需要掌握它的做法。对于有些人来说，觉得可能难以买到食材，其实饭菜骨头汤，主要是咸肉和猪骨 ...

冬季和春节很多人都容易出现拉肚子的情况，长时间的腹泻严重影响我们的身心健康，有时候甚至会出现脱水导致身体特别的虚弱，有时候吃药有比较刺激胃部，其实很多时候我们可以通过食物来改善这些症状的，焦米汤就能很 ...

我们都知道汤是食物之精华的道理，很多时候多喝一些汤类对我们身体是有很多好处的，尤其是在寒冷的冬天，从冰天雪地的室外回到家里能喝上一碗热气腾腾的汤能从胃里美到心里，平时我们可以在家多做一些小米汤喝，他有 ...

在炎热的夏天有时候会让人热的心烦，从而导致没有食欲，吃什么都会觉得油腻，但是不吃饭有会严重影响身体的健康，其实这种情况下可以选择做些汤来喝，冬瓜海米汤就是不错的选择，而且他的营养液比较丰富还能补充钙质 ...

我们生活的美好是每天都可以吃到不同的美食，而且又能让身体更加的健康，有很多时候我们可能觉得吃米饭配菜比较干而且又比较油腻，其实这时候我们可以多煮着薏米汤喝，能有效增加体内的营养，又能缓解我们厌食的症状 ...

排骨汤的炖法，是非常多的，而且炖的东西不痛，效果也会截然不同的，在日常生活中，我们一般提到都是苦瓜排骨汤，莲藕排骨汤，萝卜排骨汤等等，还有很多其他的炖法，那么你们都知道该如何炖，才能炖出好喝又健康的排 ...