中医强调，每日喝汤是强身健体的最好方式之一，而在现代快节奏的社会里，很多人养成了晚睡、熬夜或者通宵的习惯，长期这样对身体健康的危害非常大。因此营养专家提醒，多在饮食上下功夫是现代人调养身体的最佳方式， ...

莲藕汤相信大家在平时生活中都有喝过，最常见的有排骨莲藕汤、猪脚莲藕汤等。而莲藕银耳汤你有喝过吗？美食营养专家提醒，莲藕银耳汤的功效与作用是非常好的，每天来一碗，不仅能美容养颜还能预防疾病。那么，有兴趣 ...

鸽子蛋怎样吃更营养美味呢？平时最常见的煮、蒸、炒、煎炸等烹饪方式相信很多人都使用了，但其实鸽子蛋做汤也是一种很不错的选择。鸽蛋银耳汤，这是营养美食家在此强烈推荐给大家的一道菜肴。鸽蛋银耳汤越来越受到欢 ...

红枣银耳汤在很多人眼中觉得是一种很普通的汤品了，但如果加入珍贵的花胶一起炖煮就不仅仅是味道不一样了，还有其中的营养价值也十分的高。美食营养专家说，花胶红枣银耳汤是既是一道健体滋补汤，同时还是一道美容养 ...

花旗参是日常一种较为滋补的药膳，人们通常将其放入一些汤中搭配炖煮，而在鸡汤中加入花旗参最美味营养。那么，为什么花旗参煲鸡汤非常好呢？营养专家表示，花旗参煲鸡汤具有补气养心的良好功效，最适宜气虚的人饮用 ...

香甜润滑的银耳汤是我们日常生活中一道非常不错的美食，该食品不仅仅是具有较高的营养价值，同时还具有一定的药用保健价值，为此受到大众的喜爱。而日常的银耳汤种类多样，营养丰富，最常见的有银耳雪梨汤、银耳红枣 ...

猪蹄美味又养颜，因而成为了现实生活中许多人最喜爱的食物之一。又因为现代人对美食的追求越来越高，所以在追求美味的同时他们也非常注重食物的营养搭配。那么，猪蹄与什么搭配最美味营养呢？营养专家推荐，平时喜爱 ...

不知道大家有时候会不会有不知道排骨要如何食用的烦恼呢？今天教这道薏米排骨汤，是适合为家人做的一道食疗汤羹。这道薏仁冬瓜排骨汤中的薏仁有有利水消肿、健脾去湿的功效，此外还比较有利于肠胃的吸收，适合身体常 ...

大家一定听说过车前草吧，车前草是一种常见的中草药，具有清热以及明目的功效，车前草一般是用做药用。其实车前草除了用作药材，平时也可以煮汤来喝，对长期熬夜上火或者是长期用眼过度的人有非常好的功效，而且没有 ...

很多人都喜欢吃海带，因为海带营养又美味，是一种含碘量极高的海藻，具有利尿消肿等功效。而且海带含有的纤维素也可以促进肠胃蠕动，帮助消化，防止大便结秘。菠菜海带汤是一道常见的以海带为主要食材的菜肴，菠菜海 ...

椰子鸡汤是广东一带的汉族风味名菜，属于粤菜系。是十分清甜的汤水，椰子的甜，鸡肉的香，实是鸡汤中的上品。也许有人说椰子鸡汤是女性专属的养颜汤。椰子汁和椰肉可驱蛔虫。鸡肉补充蛋白质，强身健体，适宜3岁以及 ...

羊肉汤对于去除寒冷，特别适合冬天这个季节，喝一碗热腾腾的羊肉汤给人们的身体带来温暖，那么羊肉汤要怎么样做呢，大家都知道羊肉有腥味，如果不处理好很难做出好的味道，接下来我们来了解一些驱寒羊肉汤的做法。 ...

大家都知道娃娃菜的一些吃法，娃娃菜的功效也有很多，那么如何来做一道丰富体现娃娃菜的粉丝娃娃菜汤呢，这一点很多人并不了解，接下来让朋友们了解一下。 上汤粉丝娃娃菜汤，自制排毒护肤养颜汤的做法。上汤粉丝娃 ...

大家都知道羊肉适合在冬季使用，在寒冷的冬季喝一碗热热的羊肉汤是非常不错的，另外羊肉汤对于退烧也有一定的作用，但相信很多人不知道关于羊肉的做法，那怎么做好一碗发烧羊肉汤呢，我们来了解一些。 羊肉汤主要将 ...

大家都知道小白菜含有的营养价值高，也属于绿色蔬菜，经常吃可以增加人体的新陈代谢，那这么好的小白菜，做法又有哪几种呢，下面为大家介绍小白菜汤的做法介绍。 小白菜作为我们最常食用的绿叶蔬菜。其烹饪方法是有 ...

娃娃菜大家并不陌生，但对于娃娃菜的做法，很多朋友或许不了解，娃娃菜汤功效很多，经常吃对人体也有非常大的好处，接下来让我们了解一下关于娃娃菜的做法。 高山娃娃菜富含人体所需要的蛋白质、脂肪、粗纤维、多种 ...

对于美食，每个人都有不同的追求，但是对于美味，大家的追求是同样的，好吃才是王道。羊骨头汤的做法的每个人可能有不同的想法，但共同的追求是好吃。怎么做的好吃，并不是人人都可以做到的。如果是在还没有做的好吃 ...

苹果加骨头的组合，其实是非常全新的尝试。其实，苹果骨头汤是营养丰富的汤，而且非常美味，尤其是对于喜欢吃水果的人，非常适合。苹果骨头汤这种全新的菜品，该如何做才好呢？这是很多人想要知道的，苹果骨头汤并不 ...

牛尾大家都知道，非常的劲道，而且吃到嘴里味道非常的好，那接下来为大家推荐一个黄精牛尾汤，不但可以有滋补治疗的功效，而且可以健脾开胃，那具体的做法是怎么样的，我们来了解一下。 【汤名】 广府汤“黄精枸杞牛 ...

说到大骨头汤，大家知道的是，一般的面或者麻辣烫店里面的非常美味的骨头汤。其实，清炖大骨头汤不仅可以煮面，煮麻辣烫，平时的饮食中加一点，也可以挑食物的营养以及味道。但是，看起来很简单的清炖大骨头汤，做起 ...