养身美容汤是我们中医经常用到的食疗方法，主要是根据中医原理，使用不同的药材和食物相互搭配，在进食的同食又能起到调理身体的作用，拥有一个健康的身体，美丽的容颜是我们所有女性共同的追求，所以我们在日常生活 ...

很多时候我们的身体会出现气虚乏力、食欲不振的状况，这些其实都是休质虚弱引起的症状，尤其是生病过后的人群，症状更为明显，所以我们要注意提高自身的免疫能力，在平时要饮食上要多食用一些营养滋补的食物，中国人 ...

现在的社会进步越来越快，人们的生活节奏也越来越快，尤其的上班一族，经常会加班加点的熬夜，身体得不到充分的休息，久而久之就会出现一些症状，比如说失眠、多梦，情绪低落、心情总是高兴不起来等症状，这些心里和 ...

现在有很多女性，一到冬天不论穿多厚，还是手脚冰凉，尤其是在生理期的时候更为严重，从中医角度讲这是气血虚寒的表现，因为血液循环不能达到四肢的末梢，导致血液供应不足，而出现的症状，其实在我们平时的日常饮食 ...

现在的生活节奏越来越快，人们的压力感也越来越大，随之而来的还有身体健康的问题，在现在生活中常有一些男性朋友，会出现严重脱发的现象，同时还伴有头眼花、腰腿酸痛、夜尿频多的现象，这些现象的出现就是表明肾功 ...

由于女性的特殊体质，生完宝宝后，或者是一些手术，都会引起女性的贫血症状，贫血不仅公是影响我们的身体健康，还会直接影响我们的美丽的容颜，所以在日常的生活中我们可以科学合理的进行饮食，多吃一些可以补血的食 ...

大骨汤是我们经常吃到的一种美食，因为我们都很清楚，大骨汤有很好的养生效果，在我们平时身体虚弱或者骨头受伤的时候，喝上一碗大骨汤，绝对是不错的选择，因为骨头里的营养元素对我们的身体能起到很好的养生保健作 ...

现在我们老百姓的生活是越来越好，在饮食上也是不再追求于吃饱吃好了，现在的人们越来越注重养生了，怎么样才能即好吃还有营养，又能强身健体，是现在人们非常经常在讨论的问题，鸽子肉具有清热解毒、补肝壮肾、益气 ...

常喝骨头汤对我们的身体来说有许多的好处，骨头中含有非常丰富的胶原蛋白，非常适合体质虚弱、骨病患者、孕妇、产妇、老人、小孩等食用，因为骨头中的营养非常容易被我们体吸收，它所富含的胶原蛋白可以促进身体和微 ...

现在的生活节奏加快，很多上班族因为工作忙，图省事，经常以快餐为主，长此以往就造成，我们身体营养涉入不均衡，因此我们要在饮食上注意养生，以保证我们的身体健康。在中医学方面认为：红色的食物有助于我们养心养 ...

茶树菇属于食用菌类中的一种，但相比之下茶树菇的的营养价值，要高于其他的食用菌类，现在的研究发现，茶树菇对水肿、肾虚、尿频等疾病有着很好的疗效，茶树菇的味道也非常的鲜美，所以营养学家建议我们可以日常的生 ...

食物给人的感观，直接影响着我们对饮食欲望，从古至今衡量一道菜是否做的成功，都是以“色香味俱全”五个字来衡量，所以说在我们的一日三餐只，除了营养搭配要全面以外，颜色上的搭配也很重要，如果一道菜颜色搭配好 ...

现在的女性已经不像以前那样，在家相夫教子，在家要照顾老人和小孩，还要上班，尤其是中年女性，生活和工作的压力加上生理机能进入衰退期，所以这个时候中年女性一定要注意自己的身体健康情况，下面我们就为中年女性 ...

现在的人们越来越注重的养生，从中医角度来讲，食疗和药物疗法有很大的不同，食疗，不仅仅可以补充我们日常所需的各种营养元素，还可以起到有病治病，无病强身的作用，而且对人体没有副作用，由于食疗的范围比较广泛 ...

北方的秋天总是很短暂，还没来得及享受，冬天已经悄然而至了，此时气温开始下降，人们会感觉到凉意的出现，正所谓春捂秋冻，秋天不要急着换衣服，不过也不能着凉，对身体进行调理和养护很重要，多喝点养生汤，既补身 ...

秋冬季节最大的特点就是气温逐渐降低，此时很容易出现感冒现象，尤其是一些人穿的太少，受到风寒便会让身体健康受到影响，因此其实就需要做好养生保健措施，营养饮食很重要，多喝点养生汤也是很不错的，既能防寒保暖 ...

秋天气温开始下降，虽然说秋高气爽，温度适宜，但是干燥的天气还是很容易影响身体健康的，尤其是肺部健康更不能忽视，因此多吃一些清肺润肺的食物还是有必要的，此外对其他的养生汤也要多食用一些，对身体具有很好的 ...

当美眉们为了脸上的斑点而发愁和苦恼时，不妨采用一些正确的祛斑方法，这样才能更好的解决问题，让美眉们的肌肤再现光彩，其实祛斑的方法有很多，除了可以用一些祛斑护肤品外，还需要从调理身体入手来清除体内毒素， ...

痘痘的出现让很多人感到苦恼，尤其是一些比较顽固的大痘痘，也就是所谓的痤疮，如果不尽快想办法去掉，还是很容易影响形象和肌肤健康的，其实祛痘的方法有很多，从调理身体做起，才能真正的从根本上解决问题，也能起 ...

提到养生每个人都不可忽视，要想拥有健康的身体，就需要提高养生保健意识，当然了饮食是生活中至关重要的一个环节，也是养生的一个常见方法，只有做到合理膳食，才能避免病从口入现象的发生，因此平时多喝点养生汤还 ...