近年有流行喝醋养生之说，许多人开始跟风，适当的喝醋的确对身体有好处。不过，对于某些人，少量也许都不适合，像是患有慢性疾病的，具体详述如下。 吃醋有什么好处？吃醋对身体好，但并不适合每个人 食醋的营养成 ...

大家对养生保健十分重视，因此常关注一些健康常识，比如红皮鸡蛋比白皮鸡蛋营养更高，晚上不要吃东西否则会发胖等，但是这些关于饮食健康的常识说法并不十分准确，大家需要多注意。以下就是常见的饮食健康常识错误。 ...

药酒的种类很多，明代李时珍的《本草纲目》中介绍的药涌就有69种之多，有寒、热、温、凉药性不同的酒，可供人们技需用。那么，用什么泡药酒最好呢？不同体质又适合用什么药酒呢？ 泡药酒用什么酒好？泡药酒用白酒 ...

茶是一种古老的传统饮料。民间俗语和饮食格言开门七件事，柴、米、油、盐、酱、醋、茶。宁可一日无油盐，不可一日无茶饮。正反应了茶与生活和健康的密切关系。 喝茶有什么好处？茶对人体的保健功效 历史上以喝茶有 ...

春天饮花茶比较好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体 ...

阳春三月是人体调养身体五脏的大好良机，按照中医四季侧重的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。肝脏具有调节血气，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、梳理气机的作用。 春季养肝护肝的食物有哪些 春 ...

海参之所以是滋补珍品，不仅在于它的营养价值的丰富，还在于海参的适合人群的广泛。当然其中也有一些人群不适宜食用海参。下面一起看看海参都适合什么人吃？ 海参最适合什么人吃？哪些人不能吃海参 海参适宜人群 1 ...

据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性降低疾病危害非常有益，建议男性多多摄取。 男人常吃12种食物 1、西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消 ...

食盐中的钠是控制人体水分所必需的，它可以保持人体正常的血液pH值，保证神经信号的传递，帮助肌肉正常工作。 盐焗鸡 盐对于人体确实是不可或缺的，不然为什么人生病了要到医院里去吊盐水呢？人不吃盐，便可能有低 ...

冬季人们习惯以吃火锅和白酒来御寒，尤其是一些人还特别爱在吃火锅的时候喝点白酒。那么，吃火锅时喝白酒好吗？ 吃火锅喝白酒好吗？吃火锅喝什么最好 吃火锅时喝白酒好还是啤酒好？ 吃火锅时摄入酒精会对胃部产生 ...

很多人认为吃火龙果会上火，根据许多资料显示，吃火龙果是不会上火的，火龙果性偏凉，有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时它是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。但值得注意的是该果的含糖量相对较高。据 ...

雾霾天气吃什么排毒？喝什么好？雾霾天气注意事项 近期，北京持续出现雾霾天气，成为了大家最关心的热门话题。从北京到天津，从郑州到贵阳，我国大范围的雾霾天气已影响到了重庆。雾霾天气中含有可吸入颗粒等物质， ...

上班族年末赴宴无可避免，吃的油腻食物多了，喝的酒也多了，那么，我们在餐后如何健康饮食进行补救呢？ 年末春节应酬多喝酒多易肥腻，餐后吃什么补救 进食肥腻食品，应多饮绿茶 在外聚餐过后，回家泡杯绿茶其实是 ...

近日，新浪微博上热传的《好坏零食一览表》，揭秘了白领们平日最爱吃的零食，不仅如此，它还对这些零食进行了好、坏分类和点评。连日来，记者走访不少写字楼发现，确实很多女白领都在办公室囤零食。高级营养师刘莉表 ...

很多人只关注食物中的营养成分，却不知饭后保健也同样重要。其实，只要足够细心，一些看似微不足道的饭后小行动，也可以为你的健康加分。 饭后保健：饭后养成七个好习惯为健康加分 饭后养成七个好习惯： 1、吃得太 ...

又到了荔枝上市的时节。对于荔枝，很多人对它是又爱又恨。爱它滋味甜美，恨它是总能让你的口腔爆发一个又一个小火山。那荔枝要怎么吃才能不上火呢？吃荔枝上火怎么办？ 怎样吃荔枝不上火？吃荔枝不上火的方法 荔枝 ...

食品变质在生活中很常见，也给我们带来了很多烦恼，但科学研究和实践证明，白酒、蜂蜜、醋、固体食用糖和盐这5种就是不会变质的食品。 五种不变质食物：白酒、蜂蜜、食醋、固体食糖类、食盐 ​五种不会变质的食物 ...

西瓜含有多种维生素，例如维生素A、B、C、蛋白质、多种矿物质，包括铁、钙、钾、磷、镁、锌等，果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸含量极为丰富，含水量高达96.6%，在所有瓜果中名列第一，有夏季瓜果之王之美誉。 ...

经常食用被霉菌污染的食物可以使食用者发生肝癌。另外，多种胃肠道疾病和肿瘤的发生也与霉菌毒素污染食物存在一定关联。那么，如何判断和预防霉菌污染呢？ 容易发霉的食物有哪些？食物防霉发霉去霉小常识 在日常生 ...

春季，气候多变，豆腐是食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐可以保护肝脏，增加免疫力并且还有解毒作用。 吃豆腐的好处：春天吃豆腐营养健康不油腻 豆腐的营养价值： 豆腐及豆腐制品的蛋白质 ...