如果一到晚上就看不清，这可能是夜盲症的表现，说明身体已经缺乏维生素A了。跟随360常识网一起来了解一下吧。 维生素A又叫视黄醇，属于脂溶性维生素，它能促进眼内感光色素的形成，维持正常视觉功能。此外，维生素A ...

现如今，生活压力比较大很多上班族都会出现胃部疾病的问题，跟平常的日常饮食有很大的关系，吃饭时间不规律的可能导致胃部疾病，接下来汇总养胃方法和养胃的食物分别是什么？下面和360常识网一起来了解一下吧。 一 ...

炎炎夏日，稍微动弹一下，就会汗水飞洒。虽说人体出汗是排毒的好时机，但汗出得过多也对身体不利，特别是脾胃气虚者，更易汗外泄，吃顿饭、爬个楼梯都会汗流浃背。中医有汗血同源的说法，流汗过量会耗损阳气，伤害身 ...

现在医学认为芹菜中的芹菜素，可以舒张血管、降低血压、预防动脉粥样硬化等，还有降血脂的作用。芹菜是我们生活中常见的食物，那么吃芹菜会降血压吗？怎么吃芹菜才能降血压呢？下面就和360常识网来了解一下芹菜降血 ...

葱姜蒜一直以来都是中国人烹饪必备的调味蔬菜。大蒜怎么搭配功效好呢？跟着360常识网一起往下看吧。 大蒜的功效 1、抗癌 国外研究发现，大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，通过增强机体免疫 ...

现在各种应酬、聚会多了，喝酒成了必不可少的一件事。但是经常喝酒对肝会不好，那么要如何养肝呢？养肝的食物有哪些？下面就和360常识网来了解一下。 肝脏是人体重要的排毒器官，具有举足轻重的作用。俗话说：喝酒 ...

血栓对健康是具有严重的威胁，对于三高的人来说平时就要注意预防血栓。那么预防血栓吃哪些食物好呢？下面就和360常识网来了解一下。 血栓形成的原因与血管损伤有关。当身体有外伤时，人体会自动开启凝血机制来封堵伤 ...

鱼类的营养价值高，所以现在很多人都很喜欢吃鱼。那么什么样的鱼最有营养呢？常常吃鱼有哪些好处呢？下面就和360常识网来了解一下。 什么鱼最有营养 祖国医学认为食鱼要讲究对症，对症吃鱼，它的食用和医用价值才能 ...

嘴巴周围发黑是怎么回事？引起嘴巴周围发黑的原因很多，包括气血运行不好，消化系统异常，唇毛过多，身体湿气太重等。想要改善，可以通过饮食来调理。下面和360常识网一起来看看。 嘴巴周围发黑是怎么回事 1、身体 ...

豆浆对身体有很多益处，经常喝豆浆易于消化吸收，平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫的功效。千万不要喝未煮熟的豆浆，没有熟的豆浆对人体是有害的。下面跟随360常识网一起来了解一下吧。 现在有很多人都自己 ...

民间很多人都说感冒了喝绿茶比较好，那么你知道这个是真的吗？下面跟随360常识网一起来了解看看吧。 虽然说感冒不是什么严重的疾病，但是如果在日常生活当中我们不注重他的一些治疗的话，是会容易出现发烧现象的， ...

鸡蛋是很常见的一种食物，但吃鸡蛋的时候，要与一些食物分开食用。那么，鸡蛋不能和什么一起吃？下面跟随360常识网一起来了解一下吧。 鸡蛋不能和什么一起吃 1、鸡蛋不要与糖同吃 鸡蛋不应该和糖一起食用，很多地方 ...

抽烟对肺伤害极大，因此如果你无法戒烟的话，那么就要少抽烟，然后多吃一些清肺食物，下面360常识网给大家分享一下常见的清肺食物。 抽烟危害 脑部 吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部 ...

燕麦很多人喜欢吃，燕麦的营养价值很高，那么吃燕麦有什么好处呢？不得不说现代人越来越注重养生，对日常健康的饮食极为关注。而燕麦片作为一种健康的食物越来越受人们的喜爱，它不仅可以当早餐，也可以当零食，还可 ...

不管是急性咽炎还是慢性咽炎，都会出现咽部红肿、有异物感、疼痛干痒的情况。那么，得了咽炎怎么办？有什么好的食疗方法？下面跟随360常识网一起来看看。 急性或慢性的咽炎总让人很烦恼。咽炎常有咽部的红肿、异物感 ...

说到海鲜，顿时让人胃口大开，只可惜有些人吃海鲜会过敏。那么，吃海鲜过敏怎么办？下面跟随360常识网一起来了解一下吧。 山珍海味是大自然的馈赠。且不说山珍，说到海味，那丰富的海鱼、海虾还有那品种多样的贝类 ...

人参自古是名贵的补益中药，具有大补元气、强身健体的滋补功效。人参主要的有效成分是人参皂苷，那么人参皂苷的作用是什么呢？下面和360常识网一起了解一下吧。 人参主要的有效成分是人参皂苷，具有抗肿瘤、抗氧化 ...

长期消化不良怎么办？建议及时就医，并且避免食用过酸过冷的食物和刺激性食物，另外平时要适当运动以促进肠胃的蠕动。下面跟随360常识网一起来了解一下吧。 长期消化不良怎么办 1、按时就餐 按时就餐看起来很简单， ...

平时偶有头疼脑热，着凉感冒的时候，常有咳嗽痰多的情况。咳嗽痰多，一般是由于肺热、肺燥、支气管炎等原因引起。那么，有什么食物可以化痰止咳呢？下面360常识网来说说一些适合这类情况的水果。 1：陈皮 陈皮是芸 ...

现在，生活水平普遍提高了，在饮食上也发生了很大的变化，如果经常吃大鱼大肉，会增加脂肪的摄入，从而减少吃粗纤维食物，使体内的毒素长期积累无法排出。随着时间的推移，一些疾病如糖尿病、高血压、甚至是癌症，这 ...