饮食调理是预防和治疗感冒的重要方法，以下是医生针对阴虚宝宝、气虚宝宝、寒性感冒宝宝、热性感冒宝宝制定的调理食谱。 点击图片进入下一页 感冒食谱：四种感冒，四种食谱调理 1、阴虚宝宝食谱 百合枸杞猪肉粥 ...

大豆含有人体不能合成的8种必需氨基酸，其氨基酸配比非常接近人体需要，容易吸收。更为重要的是大豆不含胆固醇，没有吃肉制品的后顾之忧，还可降低人体胆固醇，从而抑制和预防一些癌症的发生。吃豆腐应该注意科学搭 ...

松花蛋的验质分级是生产厂家的最后一道重要工序，应按照国家有关规定进行。消费者购买商品时，也要进行挑选。松花蛋质量检验常用的方法主要是：一观、二掂、三摇、四照。 松花蛋质量检验常用的方法 松花蛋质量的鉴 ...

松花蛋又称皮蛋、变蛋、灰包蛋（因为制做是有一层石灰包裹，很形象的名字！）等，口感鲜滑爽口，色香味均有独到之处。制作皮蛋的主要原料有生石灰，纯碱，食盐,红茶，植物灰（含有氧化钙，氢氧化钾）。皮蛋是我国一 ...

你可能不知道，不同颜色的食物会影响女性的荷尔蒙，绿色平衡身体，黄色增加活力，黑色更加助性。为什么荷尔蒙的种种变化总是在女性身上表现得特别突出？马上来了解一下吧！ 荷尔蒙好色的理由 1、理由一：有色食物 ...

饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。 饭后吃木瓜有助预防胃溃疡 水果排行榜 木瓜，橘子，橙子，草莓，猕猴桃，芒果，苹果，杏，柿子。 一向以美白、低热量著称的木瓜，首次荣登水 ...

南瓜是葫芦科南瓜属的植物。因产地不同，叫法各异。又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，台湾话称为金瓜，原产于北美洲。南瓜在中国各地都有栽种，日本则以北海道为大宗。嫩果味甘适口，是夏秋季节的瓜菜之一。老瓜可作饲 ...

在现实生活中，由于大多数家庭晚餐准备时间充裕，吃得丰富，但总是如此，虽说吃得丰富，其实，这样对健康是不利的。 晚餐不宜吃太晚、太荤、太饱 1、晚餐禁吃太晚：晚餐早吃少患结石 晚餐早吃是医学专家向人们推荐 ...

过期巧克力不能吃，巧克力存放时间过长，就像油变得酸败了一样，会导致过氧化值增高。食用过氧化值超标的巧克力对人体会产生较大危害，比如导致肠胃不适、腹泻并损害肝脏等。 过期巧克力能吃吗？为什么不能吃过期 ...

冬天是橘子当令的时节，经常看到有人吃完橘子后，把橘皮洗一洗，用来泡水喝，认为这样有利于健康。其实，鲜橘皮和中药中所用的陈皮并不是一回事，不具备药效，用它泡水还可能对健康产生不利影响。 鲜橘皮不宜泡水 ...

螃蟹营养价值丰富，是许多人都喜欢吃的一种食物，但吃螃蟹也有很多讲究，同时吃螃蟹也有很多饮食禁忌，以下就是螃蟹不能和什么一起吃的主要内容。 螃蟹不能和什么一起吃？螃蟹食用禁忌 与螃蟹食物相克的食物： 螃 ...

鱼因其美味和营养，历来是广受大众喜爱的食物。当初老祖宗造字，就把鲜字归于鱼部，将鱼当做 鲜的极品，而花样翻新的各式吃法，更是让鱼备受追捧。吃鱼的好处显而易见，但食不得法，也会给人体健康造成危害，甚至惹 ...

甜食可以舒缓情绪，给人愉悦的心情和享受，因此很多人都喜欢甜食。但甜食食用过多对健康还是有比较大的伤害，如果甜食吃得不对，就会严重影响健康：除了引发肥胖、高血压、心血管疾病外，还会带来骨质疏松、胆结石等 ...

螃蟹营养价值丰富，吃螃蟹虽然有诸多好处，但是吃螃蟹也有N多禁忌。蟹肉营养丰富，热量很高，减肥的人千万要少吃。那么什么人不宜多吃螃蟹呢？ 什么人不能吃螃蟹？吃螃蟹的饮食禁忌 1、易感觉郁闷、倦怠，或末梢神 ...

鱼肉营养好，味道鲜，而且补脑补身体的功效特别好，不少人都喜欢平时吃点鱼。不过，吃鱼也是要忌口的，不同的鱼适合不同的人吃，不同的鱼不能搭配的食物也不同。 什么人不适合吃鱼？吃不同的鱼有哪些禁忌 吃不同的 ...

乌鸡又称武山鸡、乌骨鸡（Gallus domesticus），是一种杂食家养鸟。它源自于中国的江西省的泰和县武山。在那儿，它已被饲养超过2,000年的历史。它们不仅喙、眼、脚是乌黑的，而且皮肤、肌肉、骨头和大部分内脏也都是 ...

菜花又叫花椰菜，有白、绿两种，绿色的又叫西兰花、青花菜。菜花营养丰富，是《时代》杂志推荐的10大健康食品中第四名，菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C花菜--菜花含量较 ...

金针菇学名毛柄金钱菌，又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰 、冻菌、金菇、智力菇等，因其菌柄细长，似金针菜，故称金针菇，属伞菌目白蘑科金针菇属，是一种菌藻地衣类。金针菇具有很高的药用食疗作用。 吃金 ...

金针菇为真菌植物门真菌冬菇的子实体，营养丰富，清香扑鼻。其菌盖小巧细腻，黄褐色或淡黄色，干部形似金针，故名金针菇。还有一种色泽白嫩的，叫银针菇。金针菇不仅味道鲜美，而且营养丰富，是拌凉菜和火锅食品的原 ...