首页 饮食
饮食
  • 奶牛抗体有助开发疾病新疗法-奶牛抗体的作用
    为了更深入地检测这种新型融合分子的功能,研究者将人化的抗癌抗体吸附到瘦素上,结果显示,抗体-瘦素分子和天然的瘦素一样具有相同的治疗作用;最后研究人员表示,目前我们正在研究来使得应用于人类机体的治疗方法 ...
    疾病调理 2015-5-27 12:03
  • 每周吃两次清蒸鱼预防肾脏损害
    在糖尿病人中,吃鱼频率低于每周一次的,18%有蛋白尿,而频率高于每周一次的,有蛋白尿的比例降到4%。阿德勒说,这个结果表明,多吃鱼能预防因为糖尿病而导致的肾脏损害。这可能是因为鱼油改善了血脂状况,从而减少 ...
    健康饮食 2015-5-27 11:59
  • 每天吃一把花生可以延年益寿
    最新研究的调查对象更为广泛。研究人员称:花生与坚果不属于一类食品,花生是豆科植物,但它包含许多与坚果相似的营养成分和植物化学物质。可以确定,花生和昂贵的坚果对人体一样有益。 每天吃一把花生可以延年益 ...
    健康饮食 2015-5-27 11:57
  • 每天1个梨可以降低胆固醇-吃梨的好处
    美国心脏病协会营养委员会研究人员称:每天一个鳄梨能降低血液中坏胆固醇的含量,从而减少心脏病发作风险,含鳄梨的饮食方案还能改善与心脏病有关的其他血脂。这是因为,鳄梨能将饮食中不健康的脂肪替换为健康的脂肪 ...
    疾病调理 2015-5-27 11:52
  • 吃杏仁可以消脂护心-杏仁的作用
    研究人员针对52名身体健康但体重超重、低密度脂蛋白水平较高的成年人,进行了降低胆固醇饮食的分组对照试验。其中一组参与者以杏仁为零食,而另一组以香蕉松饼作为零食;两种零食的热量基本相同。坚持6周后,两组参 ...
    健康饮食 2015-5-27 11:51
  • 吃鱼油可以提高记忆力-鱼油的好处
    记忆力下降影响很多人的生活。以往有研究表明,富含欧米伽-3脂肪酸的鱼油能帮助认知障碍患者改善记忆减退症状。据英国报道,鱼油对健康人的记忆也有帮助,连续服6个月就能起到很好的效果。 吃鱼油可以提高记忆力- ...
    健康饮食 2015-5-27 11:47
  • 咖啡能预防皮肤癌吗?喝咖啡的好处
    研究者计划从另外一群人的实验中寻找咖啡预防皮肤癌的证据,但是洛夫特菲尔德指出,该项研究的结果是有局限性的:研究员并不知道实验对象日常的护肤习惯,也不知道他们本来的肤色(肤色深的人和有雀斑的人更容易患皮 ...
    健康饮食 2015-5-27 11:44
  • 鸡精可以促进食欲-鸡精的好处
    日本东北大学牙科研究生院的学者选取了44名存在食欲下降问题的老年人进行研究。他们在老人的饮食中添加了谷氨酸钠(味精),以此来提高食物的鲜味。结果发现,老人在食用这些食物时,饥饿感有所提高,因此食量也相应 ...
    健康饮食 2015-5-27 11:41
  • 喝红茶利于预防胃溃疡-喝红茶的好处
    过度饮酒会刺激胃黏膜,引发炎症,增加人们患上胃溃疡的风险。然而,研究者发现,红茶中的含水化合物能调节胃溃疡形成和愈合过程中起到重要作用的蛋白质。 喝红茶利于预防胃溃疡-喝红茶的好处 喝红茶利于预防胃溃 ...
    健康饮食 2015-5-27 11:39
  • 海鲜吃多了会伤害免疫力-吃海鲜的危害
    研究发现,旗鱼、鲭鱼和方头鱼等鱼类含汞量最高,而虾、罐装淡金枪鱼和三文鱼含汞量相对较低。海鲜富含多种关键营养素,具有多种健康功效。但为了预防自体免疫疾病,育龄女性最好选择含汞量较低的海鲜。 海鲜吃多 ...
    饮食误区 2015-5-27 11:37
  • 果糖饮料为什么会越喝越饿?
    水果中虽然也含有果糖,但同时还有大量的膳食纤维,因此不会带来上述问题,并且水果中还含有大量维生素和矿物质,属于高营养素密度食物。用于各种加工食品中的果糖并不是从水果中提取的,而是用淀粉加工而来的,被大 ...
    健康饮食 2015-5-27 10:39
  • 吃富含钾的食物能降低中风风险
    研究人员对9万多名年龄在50~79岁之间的绝经后妇女,进行了为期11年的追踪调查。统计结果显示,这些女性平均每日对钾元素的摄取量是2600毫克,最低量为1925毫克,最高量为3194毫克。与食用钾元素最少的女性相比,食用 ...
    健康饮食 2015-5-27 10:37
  • 发芽大蒜可以吃?让你想不到的神奇功效
    大蒜根据外皮的颜色可分为白皮蒜、紫皮蒜、黑皮蒜等,其中白皮蒜和紫皮蒜比较常见。和白皮蒜相比,紫皮蒜口感更辛辣,活性成分大蒜素的含量更高,抑菌效果也更明显。 发芽大蒜可以吃?让你想不到的神奇功效 以前人 ...
    健康饮食 2015-5-27 10:34
  • 吃鱼能使大脑免受汞毒伤害-吃鱼的好处
    美国研究人员以1500多对母子为研究对象,在孩子出生20个月后,测量他们的沟通能力、行为与动作技巧,并搜集其母亲怀孕时的尿液样本,以检测产前尿液中的汞浓度,研究追踪这些孩子到20岁。研究结果显示,孕妇的汞暴露 ...
    健康饮食 2015-5-27 10:32
  • 吃红肉或增加恶化肠道环境细菌-吃红肉的危害
    通过对各种影响因素的潜在影响力分析,研究人员发现红肉的摄入量与造成肠道环境的恶化的细菌(MLG)正相关,而水果、蔬菜的摄取量与这类细菌则是负相关,这为从肠道微生物的角度解释红肉、蔬菜及水果的摄入与结直肠 ...
    饮食误区 2015-5-26 10:44
  • 吃对脂肪可以强心健体-含脂肪食物哪些好
    鸡蛋是廉价蛋白质的重要来源。一个大的鸡蛋脂肪含量少于5克,是最健康的脂肪。一些鸡蛋甚至富含额外的-3脂肪酸。要求自己每天一个鸡蛋,以保持健康。 吃对脂肪可以强心健体-含脂肪食物哪些好 吃对脂肪可以强心健体 ...
    健康饮食 2015-5-26 10:15
  • 吃橄榄可防老年痴呆-吃橄榄的好处
    对于衰老引起的消化吸收障碍,牙齿脱落、味觉减退等情况,家人应对老人的饮食增加花样,切细炖烂,使之刺激食欲又易于消化吸收。此外,老人还要注意保持充足睡眠以改善胃口,多运动以改善体质。 吃橄榄可防老年痴 ...
    健康饮食 2015-5-26 10:11
  • 每日3克孜然有助降脂减肥-孜然的作用
    试验结束时,研究人员发现,与对照组参试者相比,吃孜然组参试者平均多减去3磅(约合1.36公斤),体内脂肪减少14.64%,几乎是对照组(4.91%)的3倍。研究人员还发现,吃孜然组参试者体内甘油三酯和坏胆固醇水平分别 ...
    健康饮食 2015-5-26 10:06
  • 常见蔬菜中竟含有尼古丁?哪些蔬菜含有尼古丁
    尼古丁是一种剧毒成分。从小就看到科普书上写着,一匹活蹦乱跳的马,只要静脉注射8滴尼古丁,就能令其死亡;一支香烟中所含的尼古丁提取出来,注射到小鼠体内就会令其死亡。 常见蔬菜中竟含有尼古丁?哪些蔬菜含有 ...
    健康饮食 2015-5-26 10:04
  • 常喝咖啡和绿茶可以降低死亡风险
    绿茶以及咖啡之所以能够降低死亡风险率,主要是因为绿茶富含的儿茶素以及咖啡富含的绿原酸存在一定的功效,另外咖啡因还可以起到修复血管内膜以及促进支气管扩张等功效。 常喝咖啡和绿茶可以降低死亡风险 常喝咖啡 ...
    健康饮食 2015-5-26 10:01
相关热文