提起莲藕，人们就会想到它的清脆爽口的美味。老人常说，吃藕能上下通气，这也反应了生莲藕的热解毒、让人头脑清醒的功效。但吃藕的注意事项也需要了解一下哦，一起看看有哪些注意事项吧。 生藕熟藕功效不同，如何 ...

由于大蒜既可调味，又能防病健身，因此被誉为天然抗生素。《印度时报》又撰文介绍，据美国科学家研究发现，大蒜还是防癌的大功臣。这一成果刊登在了一期的《分析生物化学》杂志上。 大自然的馈赠，天然防胃癌这食 ...

吃西红柿可防治6种病亦有禁忌 因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。 吃西红柿可防治6种病 1.治皮肤病：将鲜熟西红柿去皮 ...

香蕉是日常人们非常喜欢的水果，不仅因为香蕉的味道很好，其中还含有很多的身体需要的营养物质，吃香蕉的好处有很多，你知道几个呢？ 每天来根香蕉，防癌减肥好处多多 1、吃香蕉可预防或治疗高血压 因为香蕉中含 ...

孩子经常感冒生病，是不是缺锌？、孩子食欲差，不爱吃东西，是不是缺锌？很多家长关心宝宝补锌的问题。宝宝缺锌吗？如何判断？哪些食物更有锌？ 50%孩子可能中招，哪些食物更有锌？ 50%孩子可能中招 锌对人体多种 ...

网络戏言岁月是把杀猪刀，如何让自己年轻起来？近日，福克斯新闻网的一篇文章介绍了九种可以延缓衰老的食物，不妨试一试。 食物延缓衰老对抗岁月是把杀猪刀 咖啡 咖啡含有生物活性物质，可以帮助皮肤免遭黑色素瘤 ...

有消费者认为生鲜奶具有新鲜和原生态的特点，是一种很好的饮品。国家食品药品监督管理总局提醒，直接饮用生鲜奶在营养方面并无特别之处，反而存在感染布鲁氏菌病等健康风险。 生鲜奶存在感染布鲁氏菌病健康风险 ...

香蕉在日常生活中相当常见，其实香蕉存在着很多我们不知道的禁忌，是什么呢。 香蕉易致便秘？吃香蕉4大禁忌 1、未熟透的香蕉易致便秘 大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的 ...

咀嚼苹果的嘎吱嘎吱声可能会令人讨厌，但这种水果有益牙齿健康。苹果的脆劲能增强牙龈的力量，它较高的水含量能增加唾液的分泌量，对引起口臭和牙斑的细菌群落进行分散和中和。 健康饮食可以美白牙齿吗？ 吃什么 ...

香蕉虽然很多利于身体健康的元素，但是也不适合在空腹的时候食用。因为在香蕉中含有大量的镁元素，如果在空腹的时候食用，很可能会造成血液中镁的骤然升高，从而造成人体血液内镁、钙的比例失调。这样的话是会对心血 ...

羊奶的酪蛋白结构与牛奶中的不同；在羊奶中主要含-2S酪蛋白，-酪蛋白，这两种酪蛋白易被酵母分解；而牛奶中主要含-1S酪蛋白，因此，对牛奶过敏和体质较弱的人群完全可以接受羊奶。 羊奶和牛奶的营养价值大比拼 羊 ...

煮是人类最早开始用的烹调方法之一，从现代营养学的角度来说，只要操作合理，煮非常有利于保留食物的营养。然而，食材不同，煮时用到的技巧也有所差异。 煮有学问 这些技巧你必须get 面条 加点香油不粘连 煮面条 ...

包菜有大量的维生素U样物质，这是其他蔬菜所不能及的，这种物质曾被提取做成药品用于防治胃和十二指肠溃疡，具有止痛及促进溃疡愈合的作用。 如何让手撕包菜变得更加美味 此外，从植物学分类中可以看出，包菜和它 ...

食物可以补足人们日常的所需。而且现在还有研究证明，对常见的一些食物中，对长寿有辅助的功效。所以想轻松拥有长寿，来了解下这些鲜为不知的长寿食物吧。 中医养生 生活中常见的长寿食物 生活中常见的长寿食物： ...

都说民以食为天，厨房可以是幸福的源泉，从这里制作出的美食满足了人们对食的美好要求。与此同时，厨房也是现代高科技生活的体验馆，大到微波炉、电烤箱以及各种锅具，小到抹布、消毒巾和保鲜膜，都在不断地升级换代 ...

鸡蛋要怎么烹饪才达到这样的效果， 为此为了大家都可以享受鸡蛋的美味与营养，一些营养专家教大家怎么在烹饪鸡蛋上下功夫。 这样煮鸡蛋不仅省心还不失营养 如何煮鸡蛋有营养？ 煮鸡蛋，小火煮3分钟刚刚好。 鸡蛋 ...

其实在生活中有些食物对人体出现的健康不适，有着一定的辅助治疗功效，它们的效果都有可能代替药物的功效，而且有时候药物还会让人们担心产生过敏反应。 治疗身体这些症状的天然良药 鱼治疗哮喘 最新的研究发现： ...

往往人们在吃鸡蛋进补的同时，却忽略了吃鸡蛋后所犯的一些禁讳。因为在吃鸡蛋之后有些食物并不能马上吃。 吃鸡蛋的时候不能同时做的事 吃鸡蛋有哪些禁忌： 1、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆 每天早晨，做妈妈的都会为 ...

茶除了可以调心益气之外，在人体健康上来说，茶所含有效成分，还对人体健康有一定的调理之效，即是如些茶可以当做保健饮品，但是喝茶却存有诸多的学问与弊端。正确喝茶才可以享受茶真正对人体产生的益处。 喝茶要 ...

不管是补血还是护眼，猪肝都是这些身体器官的保护治疗高手， 虽然人们知道猪肝对人体有很大的滋补性，但是猪肝要怎么烹饪，与什么样的食材搭配一起，才更能突出其独特的保健功效呢。 猪肝与这些食物一起煮 才能锦 ...