怎么选购上好的肉类食物 肉类食物要如何选购和储存呢？新鲜的肉类才不会影响到我们的健康，因此，无论是选购还是储存都很重要。在这里，不仅要教大家辨别新鲜肉类的方法，还有储存的正确方法，快来一起看看吧。 肉类 ...

夏季饮料怎么选才喝得健康 夏季饮料怎么选？一到超市里，面对琳琅满目的各种饮料，你都是怎么挑选的呢？建议不应仅仅按照口感选择，这里面挑选的门道多着呢！如果是酷爱喝饮料的你就真的是不可不知了。 挑选饮品有三 ...

秋季吃螃蟹 怎样选购储存 秋季是吃螃蟹的季节，在这个时候购买了螃蟹回家应该怎样储存才能保持螃蟹的新鲜度呢？除此之外，想要选购到味道鲜美的螃蟹应该注意什么呢？下面就来为大家一一介绍介绍吧。 螃蟹的选购方法 ...

好的酱油应该怎么挑选？ 天气渐渐转凉，人们的口味也渐渐趋于浓厚，很多的烹饪少不了酱油这个好帮手，但面对超市里货架上琳琅满目的酱油，人们往往觉得很困惑，如何挑选一瓶好的酱油或者合适的酱油呢？ 首先，看标签 ...

如何选购到上好的苹果？ 苹果不仅是最受欢迎的水果之一，也是很多专家都在推荐的必吃水果。那么，苹果应该如何选购和储存呢？要知道，不同的品种在选购时是有差别的。除此之外，在选购时又应该注意什么呢？ 苹果的选 ...

保鲜膜怎么食用最安全 保鲜膜几乎是每个家庭都会用来放置食物时的物品，不过错误的使用保鲜膜就会危害到我们的健康的。要知道，有几种食物是不宜用保鲜膜的，并且保鲜膜的种类有很多还要学会挑选。 保鲜膜怎么用最保 ...

吃不完的榴莲该如何保存？ 吃不完的榴莲该如何保存？买了一个大榴莲回来，却吃不完，该如何保存才能下次吃的时候不失风味呢？ 榴莲的营养功效 榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白 ...

面包的选购需要注意什么 面包要如何选购和保存呢？要知道，无论是选购还是保持都关系着面包的营养价值高低。同时，想要吃到健康的面包还要多讲究讲究才行。下面不如就来一起学两招，看看面包的选购和保存方法吧。 面 ...

常用不锈钢餐具对健康有影响吗 常用不锈钢餐具对健康有影响吗？很多人家里都备有不锈钢餐具，防碎又有隔热功能，着实方便很多。但是不锈钢餐具毕竟是金属制成，对我们的身体健康会有影响吗？ 不锈钢餐具使用五不宜 1 ...

晚餐早吃能防病 晚餐怎么吃才健康 很多人往往都把晚餐当成最为重要的一餐，也是最为丰盛的一顿。但我们在追求丰盛的同时也要注意营养的搭配。那么晚餐怎么吃才健康。 1、七分饱 七分饱应当是这样一种感觉：胃里还没 ...

油冒烟时才下锅易致癌？4个炒菜习惯易致癌 炒菜是每个人或多或少都会的烹饪技能，但你知道吗？这里面其实还有很多学问。不正确的炒菜方式会使菜的营养大打折扣，甚至还可能产生致癌物。 1、油冒烟时才下锅 等到油锅 ...

啤酒也能养生 细数男人喝啤酒8种好处 许多男人都喜欢喝啤酒，因为啤酒相对于其它的酒类而言，酒精度数相对较低。那么男人喝啤酒有没有什么好处呢？下面为大家介绍细数男人喝啤酒8种好处，供大家了解。 细数男人喝啤 ...

爱美更需好饮食 当心5种越吃越丑的食物 我们都知道食物是保证身体健康的基础，而不同的食物对于身体的影响也是不同的，其中有部分的食物会导致我们的肌肤等出现问题，下面为大家介绍5种越吃越丑的食物，供大家了解。 ...

小心！常吃夜宵当心得胃病 常吃宵夜易得胃病这是肯定的，因为吃宵夜违背了人的饮食规律和睡眠规律，世上万物都要遵循规律，人也不例外，如果违背规律，就要付出代价，而人类付出的就是健康的代价。如果你觉得这个宵 ...

快餐文化已经被所有的白领所接受，不管是被动接受也好，还是主动接受也好，对于都市白领如果没有快餐，可能生活和工作都会一团糟，因为工作的压力与时间的紧张，再加上现在的都市白领无论男性和女性，愿意自己做饭吃 ...

阿胶有什么功效？如何正确保存阿胶？ 随着气温的下降，有养生习惯的女性朋友会开始食用阿胶来保健。不过，要怎样才能购买的优质的阿胶呢？与此同时，在购买了阿胶后又要怎样正确的保存呢？在这里，为大家来科普一下 ...

枸杞功效多 怎么吃最营养 枸杞是进补的佳品，并且吃法也有很多种，每个人吃枸杞的习惯都会有所不同。在这里，为大家介绍几种枸杞最营养的吃法，快来一起看看都是怎样的吧。 枸杞的功效与作用 提高机体免疫功能，增强 ...

当心慢性疲劳症候群 5个饮食锦囊抗疲劳 不要以为偶尔出现的疲劳感，只要稍加休息就可以自行消退。日积月累的疲劳会形成慢性疲劳症候群，让你的身体加速衰弱。如何抗疲劳？小编与你分享5个饮食锦囊，让你轻松吃走慢性 ...

三口菜一口肉 这样吃午餐最养人 饮食是健康养生的保障，在我们的日常生活中做好饮食计划，吃好身体就健康了，三口菜一口肉，这样吃午餐最养人，详细如下。 一、三口菜一口肉：要想下午不犯困，午餐最好多吃点素食。 ...

防癌明星西兰花有什么营养价值？ 西兰花的营养价值有哪些？西兰花被称为防癌明星菜，它的营养价值怎么样，怎么做才能最大程度吸收营养呢？ 西兰花的营养价值 西兰花被誉为蔬菜皇冠，因其是一种高价值的天然食材，不 ...