【雀肉粟米粥】麻雀5只，粟米100克，葱白少许，先将雀肉用食盐炒熟，再用米酒1杯略煮，加水适量，下粟米同煮，待米熟时，下葱白及油、盐、花椒调味，空腹食用。《养老奉亲书》以本方治肾虚阳痿，腰膝酸软，体倦乏力 ...

药膳既可治病，又可强身防病，这是有别于药物治疗的最大特点。药膳多是平和之品，但其防治疾病和健身养生的效果却非常显着。药膳食疗的特点在于良药可口，服食方便。药膳的主要原料之一是中药。制作药膳要遵循中医原 ...

虾是食疗补肾的最佳品： 一、韭菜炒虾肉 原料：韭菜150克，鲜虾250克，生姜3片，精盐适量。 制用法：将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香，然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜，略炒后加入适量的精盐即 ...

用新鲜瓜蔬和优质鸡、鱼、肉、蛋等为主料，加配多种调味品，制作成的药膳煲既可滋阴润燥，又能清暑解毒，是很好的时令食品。下面向大家介绍几种常用药膳煲汤，供选用。 鲜蘑丝瓜煲 原料鲜丝瓜500克，鲜蘑菇200克，熟 ...

木耳是日常生活中常见的一种“干货”，木耳的营养价值非常的全面，作用和功效也超级的多，我们最熟悉的就是它的排毒功效，木耳的吸附能力超级强，可以帮助我们排出体内的污秽物，除此之外木耳还具有哪些作用呢？ 1、 ...

虽然现在只是初秋，但是秋季的干燥已经略显苗头，秋季饮食的重点在于滋阴润燥。下面，给大家介绍7款健康食品，为你秋季食疗养生增添美味色彩。 1、梨：清心降火解秋燥 梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可 ...

上火引起口腔溃疡是生活中很常见的一种现象，而且这种现象总是反复发作，对生活造成极大影响，那么上火口腔溃疡具体该怎么办呢？ 一、西芹柠檬菠菜汁 菠菜100克、西芹40克、胡萝卜100克、柠檬50克、蜂蜜10毫升 1、西 ...

月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。 因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白 ...

为数不少的女性看上去面无血色，皮肤粘膜苍白或萎黄，这些人常伴有疲乏无力，头晕健忘，心慌气短，月经失调等症状，并伴有皮肤萎缩、干燥，毛发干燥易脱落，或有指(趾)甲脆薄而扁平、凹陷、易分裂成层等现象。这些都 ...

肩周炎初时肩周微痛，常不注意，以后疼痛加重，肩关节外展、外旋功能受限。检查肩前、后、外侧均可有压痛，外展功能受限，被动继续外展时，肩部随之高耸，严重者肩臂肌肉萎缩，尤以三角肌为明显，疼痛较重，夜间尤甚 ...

中医辨证治疗腰肌劳损 寒湿型 腰痛、阴雨天受凉或劳累后加重，喜暖畏寒、重着乏力、不能直立、活动欠佳，苔白滑、脉弦细。 1.椒茴煮猪尾：胡椒12克，大茴香10克，猪尾1条(去毛洗净切段)，水适量，煮汤调味服。 2. ...

中医学认为，健忘与心脾肾有关，多由于思虑、劳累过度而导致心脾不足，或年龄大、精亏髓减，致脑失所养而引起，常常与失眠并见，也多兼见头晕、耳鸣、腰酸乏力、心悸心慌、心烦多梦、纳少等。选择适当的药膳进行辨证 ...

视网膜静脉周围炎又称青年性复发性玻璃体出血。在祖国医学中，本病早期症轻，出血量少，眼前有云雾状物飘动者，称“云雾移睛”如突然出血过多，玻璃体大量积血，视力骤减，则属“暴盲”范畴。 视网膜静脉周围炎多因 ...

支气管哮喘好发于秋冬季。若严重发作持续24小时以上，或经治疗12小时以上仍未能控制者，称哮喘持续状态，能引起高度劳累和严重呼吸机能障碍，甚至可导致心力衰竭和死亡，尤其年高者更危险。 中医辨证治疗 冷哮型 喘 ...

农家烧甲鱼 原料：洞庭湖甲鱼1只(重约1500克)。 调料：猪油、蒜仔60克、大葱20克、姜粒30克、辣椒酱(主味)、酱油(调色)、生抽(调味)、白糖、黑胡椒粉、子弹头干辣椒、李锦记风味辣椒酱(辅味)、小米汁(增稠)。 做法： ...

萎缩性胃炎患者的临床表现主要为食欲减退、饭后饱胀、上腹部钝痛、胃酸分泌减少甚至缺乏。由于病情进展较缓慢，很多萎缩性胃炎患者都可逐渐忍受上述症状，因此常会拖延治疗此病。但是，此病若没有得到及时有效的治疗 ...

中医历来就有“医食同源”的说法，食疗充分发挥了食物和药物的双重作用，使病人在美味的享受中得到合理治疗，何乐而不为呢？ 不过食补千万不要用在急性肝炎期间。由于急性肝炎会出现一系列的湿热症状，如黄疸、厌食 ...

骨折后发热 骨折后由于淤血留滞于局部，积淤化热，也称为血肿吸收热，体温一般不超过38.5摄氏度。如果由于开放性骨折或创伤伤口感染而致发热，这时患者表现为全身高热。若是失血过多则导致阴虚、潮热、盗汗。前两者 ...

1、 玄胡益母草煮鸡蛋 玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。 功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。？ 2、 乌豆蛋酒汤 乌豆 ...

大部分人认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的女性吃。其实红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。这是因为，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多维生素和矿物质。多吃红糖有益老年人养生。 红糖按结 ...