女性生殖系统常常会出现各种各样的问题，患病者各个年龄段皆有。婚后女性中最常见，不良生活习惯、饮食不规律、不洁性生活等都会引发女性妇科疾病，严重时会给患者身心带来极大危害！ 由于女性生理构造的原因，周围 ...

泡面便是大家常说的方便面，方便面是把面条通过蒸煮、油炸后，食用时加入特制调料包，用开水冲泡几分钟就可以吃的快消品，很多人都喜欢吃方便面，不仅做法简便，味道也很鲜美。吃方便面其实并不健康，只能算是饱腹而 ...

爱吃零食、火锅、辛辣食品的女性朋友一定要注意哦。消化力不好的人很容易出现便秘的症状。便秘时不仅上厕所成问题，还会引发很多身体问题。可得当心了！那么，女性便秘危害都有哪些？怎样甩掉便秘烦恼？ 女性便秘危 ...

月经是女性健康重要指标，月经失调、痛经、闭经等都是女性朋友的常见症状，其实这都是卵巢早衰的前兆。卵巢早衰会严重影响女性身体，也更容易引起衰老。怎样才能帮助女性改善卵巢功能呢？多吃这些食物就能轻松搞定！ ...

胃口不好的人，吃了东西以后肚子胀胀的不舒服，这些都是胃消化功能差的表现。导致胃消化不好都是饮食不规律，饮食不健康造成的。面对美味佳肴如何才能开怀大吃大喝呢！胃消化不好吃什么调理？这样让你的胃更健康！ ...

很多女性都希望有好身材，多少人看着小肚子上的赘肉就成游泳圈了。尤其是怀孕生子后，更难减掉了。不仅穿衣服不好看，对自己的健康也有危害。爱美的女性朋友们吃什么减肥肚子最快呢？ 一、柠檬 柠檬可以减肥吗？柠檬 ...

很多女性都有便秘的问题，经常便秘会使人烦恼不已，不仅排便困难，还会引起女性健康问题。除了药物缓解以外，还可以通过饮食调理，其实，水果才是治疗便秘的最好办法哦！ 香蕉 它的碳水化合物(糖类)含量很高，像苹果 ...

失眠很多女性朋友的生活习惯了，当压力大、烦心、月经失调等状况发生时。女性失眠的症状还会加重。反之，失眠也严重影响到女性朋友的身体健康，其实，日常生活中很这两种常见的食物都是治疗失眠的好帮手！ 方法/步骤 ...

很多的女性朋友经期月经量少，往往还暗自高兴这是一件好事呢？其实这也是月经不正常的表现，一般少于三天的女性朋友们就要注意了。月经太少也可以通过饮食来调理。那么经期月经量少吃什么好呢？ 经期月经量少吃什么 ...

每个人都有头发，头发的多少主要是由遗传基因、个人体质、自身营养形成的。对于女性来说拥有一头漂亮的头发，无疑会给自己的外在形象加分。其实头发不光只有这些作用哦，那么，头发还有什么作用呢？ 头发是人体的重 ...

经期推迟一般是指女性月经延后一周左右，女性月经周期正常情况下是21～35天，因女性体质不同而有差异，正常情况下为平均28天。一旦超出一周以上还没有来月经。就该引起重视了，那么经期推迟是怎么回事？ 月经推迟的 ...

女人更年期已经成为了中年女性最大的烦恼，更年期是女性一生的一段特殊生理时期，女性更年期最明显的变化便是月经停止。随之而来便是心理上的变化，那么，女性出现更年期时间到底是什么时候呢？ 由于女性卵巢功能的 ...

花茶是我国特有的茶类，具有很好的养生保健功效，很受人们的喜爱。常见的养生花茶有玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶等，不同的茶饮有不同的养生功效，你喜欢喝花茶，可是你知道花茶有哪些功效吗？ 1、玫瑰花茶 玫瑰花性 ...

黄瓜鸡蛋减肥法是诸多减肥方式中的一种，因为效果显著所以备受减肥人士的欢迎，但是这种方法虽好，它对于人体的伤害还是很大的，所以减肥人士还是要慎重。 1、或致严重营养失衡 每天只吃黄瓜和熟鸡蛋之所以能减肥， ...

苦瓜和黄瓜都是很多减肥人士用于瘦身的两种食物，而且都有一定的效果，所以备受追捧，但是问题来了，黄瓜和苦瓜究竟哪个的减肥效果更好呢？ 苦瓜减肥法效果 苦瓜减肥由于不需要节食，也没有运动量的要求。因此，要看 ...

绿竹笋也叫甜竹，主要产于中国南部和东南亚地区，含有丰富的蛋白质和氨基酸等多种营养物质，味道清脆甘甜，是一道不可多得的菜中佳品。绿竹笋的吃法很多，可凉拌、可爆炒也可煲汤，在家不妨试试肯哦！ 一、凉拌绿竹 ...

蔬菜因为富含维生素、膳食纤维以及矿物质等营养元素，可以有效帮助人们起到润肠通便、促进新陈代谢等功效，进而达到减肥的效果，所以备受减肥人士的欢迎，但是具体哪些蔬菜才是可以减肥的呢？ 1、苦瓜 苦瓜绝对是减 ...

在这个以瘦为美的时代，减肥是女性比较关注同时也很热衷的话题，科学减肥离不开规律的饮食，生活中有很多食物对减肥有好处，黄瓜和西红柿的减肥作用大家都知道，它们为什么就能减肥呢？哪种减肥作用更好呢？ 黄瓜减 ...

我们的嘴唇不行脸部肌肤那样可以分泌油脂，所以嘴唇干裂是很常见的现象，特别是在干燥寒冷的秋冬季节，嘴唇干裂会更加频繁。缺水只是原因之一，所以很多人会忽略这个，提醒各位嘴唇干裂别轻视，也有可能是唇炎呢！ 1 ...

抑郁症已经是严重威胁人们心理健康的一种疾病了，患有抑郁症的人往往因为自身难以言述的恐慌紧张感而痛苦不堪。抑郁症因为症状不同也有划分，阳光型抑郁症就是其中的一种，那么阳光型抑郁症具体是什么样的呢？ 什么 ...